5 สัญญาณเตือนตับเสื่อม อย่าละเลย

(แดน ทรี) - ตับอาจเสียหายและการทำงานลดลงเนื่องจากความเจ็บป่วยหรือพฤติกรรมการใช้ชีวิต บางครั้งอาการเตือนจะปรากฏขึ้นทันที แต่ไม่ใช่ทุกครั้ง

ตับ ซึ่งเป็นอวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย มีหน้าที่รับผิดชอบหลายอย่าง เช่น ควบคุมการแข็งตัวของเลือด กำจัดสารพิษ เช่น แอลกอฮอล์ ออกจากเลือด ช่วยในการผลิตน้ำดี และอื่นๆ อีกมากมาย

โรคตับเป็นคำกว้างๆ ที่ครอบคลุมถึงภาวะต่างๆ ที่ทำให้การทำงานของตับบกพร่อง ดร. ดักลาส ไวน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารประจำศูนย์ การแพทย์ แฮคเคนแซ็ก เมอริเดียน กล่าวว่า ภาวะต่างๆ ของตับประกอบด้วยโรคไขมันพอกตับชนิดไม่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ โรคตับอักเสบ และแม้แต่โรคมะเร็ง

“อาการและสัญญาณของโรคตับมักไม่ปรากฏจนกว่าตับจะได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง” บูบู บานินี MD ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์และโรคตับที่ Yale School of Medicine กล่าว

โรคตับบางครั้งอาจลุกลามอย่างเงียบๆ โดยที่หลายคนไม่ทราบ (ภาพประกอบ: Istock)

สัญญาณเตือนความเสียหายของตับ

อาการของโรคตับอาจปรากฏขึ้นทันที แต่บางครั้งอาจพัฒนาไปอย่างเงียบๆ แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าตับของคุณกำลังมีปัญหา นี่คือ 5 สัญญาณเตือนที่พบบ่อยที่สุดของโรคตับตาม The Huffpost :

- ผิวหรือตาเหลือง

“สัญญาณที่บ่งบอกถึงโรคตับอย่างไม่ชัดเจนคือตาขาวหรือผิวหนังมีสีเหลือง ซึ่งเรียกว่าโรคดีซ่าน” ดร. บานินีกล่าว

อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อมีบิลิรูบิน ซึ่งเป็นเม็ดสีที่สร้างขึ้นระหว่างการสลายเม็ดเลือดแดงตามธรรมชาติในร่างกายมากเกินไป โดยปกติแล้วบิลิรูบินจะถูกประมวลผลและกำจัดออกจากร่างกายโดยตับ แต่หากมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการตัวเหลืองและบ่งบอกถึงปัญหาของตับได้

แม้ว่าระดับบิลิรูบินที่สูงอาจไม่ใช่ปัญหาใหญ่สำหรับผู้ใหญ่เสมอไป แต่ปัญหาพื้นฐานที่ทำให้เกิดบิลิรูบินอาจเป็นปัญหาใหญ่ได้ ดังนั้นการปรึกษาแพทย์หากสังเกตเห็นสัญญาณของโรคดีซ่านที่ผิวหนังหรือดวงตาจึงเป็นสิ่งสำคัญ

- ปัสสาวะมีสีเข้ม แม้จะดื่มน้ำเพียงพอแล้วก็ตาม

คนส่วนใหญ่มักไม่กังวลเรื่องปัสสาวะสีเข้ม เพราะเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณควรดื่มน้ำมากขึ้น

แต่ผู้ป่วยโรคตับมักมีปัสสาวะสีเข้มเช่นกัน ดร. ไวน์ กล่าว สาเหตุนี้เกิดจากการสะสมของบิลิรูบิน ซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีส้มเข้ม น้ำตาล หรือเหลืองอำพัน หากคุณดื่มน้ำตามปกติแต่ยังคงสังเกตเห็นปัญหาสีปัสสาวะ นั่นอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ

- ความสับสน

เราทุกคนมักจะลืมสิ่งต่างๆ เป็นครั้งคราว แต่การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจครั้งใหญ่ไม่ควรถูกมองข้าม การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของปัญหาตับหรือปัญหาพื้นฐานอื่นๆ หากคุณรู้สึกสับสนหรือมีการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจอื่นๆ ให้รีบขอความช่วยเหลือทันที

“คนที่มีสุขภาพดีก็ยังสามารถเกิดภาวะตับวายเฉียบพลันได้ ซึ่งแสดงออกมาเป็นการเปลี่ยนแปลงของสถานะทางจิตหรือบุคลิกภาพ เช่น สับสน มึนงง หรือง่วงนอน” ดร. บานินี กล่าว

- อาการบวมที่ขา ข้อเท้า หรือบริเวณหน้าท้อง

คลินิก Mayo ระบุว่า โรคตับแข็งทำให้การไหลเวียนของเลือดผ่านตับช้าลงและเพิ่มความดันในหลอดเลือดดำที่นำเลือดผ่านอวัยวะ ความดันในหลอดเลือดดำพอร์ทัลอาจทำให้เกิดการสะสมของของเหลวในขา (อาการบวมน้ำ) และในช่องท้อง (ภาวะท้องมาน) อาการบวมน้ำและภาวะท้องมานอาจเกิดขึ้นได้หากตับไม่สามารถสร้างโปรตีนในเลือดบางชนิดได้เพียงพอ เช่น อัลบูมิน

- ช้ำและมีเลือดออกง่าย

ดร. ไวน์ กล่าวว่า ผู้ที่มีภาวะตับเสียหายอาจเกิดรอยฟกช้ำหรือเลือดออกได้ง่ายเมื่อได้รับบาดเจ็บ ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากตับผลิตโปรตีนที่เลือดต้องการเพื่อให้เลือดแข็งตัว ดังนั้นเมื่อตับทำงานผิดปกติ คุณก็มีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกมากขึ้น

ปัญหาเกี่ยวกับตับไม่ใช่สิ่งที่ควรมองข้าม การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากหรือปานกลาง โรคเบาหวานชนิดที่ 2 การใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน การสัมผัสสารพิษ หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคตับ ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อความเสียหายของตับ

ปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสการเกิดโรคตับ

- การได้รับสารพิษ

ตามที่อาจารย์ BSCK II Phan Thi Minh Huong แพทย์โรคทางเดินอาหาร ภาควิชาตรวจร่างกายและอายุรศาสตร์ โรงพยาบาล Vinmec Da Nang International General Hospital ได้กล่าวไว้ว่า แม้ว่าตับจะทำหน้าที่ทำความสะอาดสารพิษออกจากเลือดของร่างกาย แต่การสัมผัสสารพิษมากเกินไปก็ยังเป็นอันตรายได้ เนื่องจากเกินความสามารถของตับที่จะกำจัดสารพิษได้

สารพิษสามารถเกิดขึ้นได้จากทุกแหล่งที่เราสัมผัสในชีวิตประจำวัน แม้แต่อาหารที่เราบริโภค ดังนั้น คุณจำเป็นต้องใส่ใจกับการล้างผักและผลไม้ก่อนนำไปแปรรูป เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณจะไม่ได้รับสารป้องกันพืชมากเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจ รวมถึงยาฆ่าแมลงด้วย

- ยาและอาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่ชัดเจน

ไม่ใช่ว่ายาและอาหารเสริมทุกชนิด ไม่ว่าจะติดฉลากว่าเป็น "ธรรมชาติ" หรือ "สมุนไพร" จะมีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์เสมอไป

ที่จริงแล้ว สมุนไพรและอาหารเสริมหลายชนิดมีความเชื่อมโยงกับความเสียหายของตับ อันที่จริงแล้ว ในผู้ที่เป็นโรคตับอยู่แล้ว อาหารเสริมที่หาซื้อได้ทั่วไปซึ่งอ้างว่าช่วยรักษาตับ กลับทำให้ความเสียหายของตับแย่ลงได้

- การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

โรคไขมันพอกตับจากแอลกอฮอล์ ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบของตับ (โรคตับอักเสบจากแอลกอฮอล์) ซึ่งในที่สุดจะกลายเป็นแผลเป็น (ตับแข็ง) และอาจเป็นมะเร็งตับได้ เป็นกระบวนการที่เริ่มต้นจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 4 แก้วต่อวันสำหรับผู้ชาย และ 2 แก้วสำหรับผู้หญิงเป็นเวลานาน

เมื่อผู้ป่วยเริ่มมีอาการภายนอกก็แสดงว่าตับได้รับความเสียหายแล้ว ไม่สามารถซ่อมแซมหรือฟื้นฟูให้กลับคืนสู่สภาพเดิมได้

อย่างไรก็ตาม สิ่งหนึ่งที่ยังช่วยได้คือ หากคุณหยุดดื่มแอลกอฮอล์เมื่อถึงระยะไขมันพอกตับ ตับก็จะฟื้นตัวจนเกือบเป็นปกติได้

- มีความผิดปกติเกี่ยวกับระบบเผาผลาญ

โรคเมตาบอลิกซินโดรม เช่น โรคอ้วน เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง อาจทำให้เกิดโรคไขมันพอกตับชนิดไม่มีแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจนำไปสู่โรคตับแข็งและมะเร็งตับได้

- ประวัติโรคตับ

แม้ว่าคุณหรือสมาชิกในครอบครัวจะเคยเป็นโรคตับมาก่อน คุณก็อาจมีความเสี่ยงต่อโรคตับมากกว่าคนทั่วไป ตัวอย่างเช่น โรคตับอักเสบบีหรือซี และภาวะฮีโมโครมาโทซิส เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับ

หากญาติมีประวัติโรคตับที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม เช่น โรคฮีโมโครมาโทซิส โรควิลสัน หรือภาวะพร่องอัลฟา-1-แอนติทริปซิน ผู้ป่วยควรใส่ใจสังเกตอาการในระยะเริ่มแรกและหลีกเลี่ยงปัจจัยที่อาจส่งผลเสียต่อตับ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์อย่างจริงจัง

ที่มา: https://dantri.com.vn/suc-khoe/5-dau-hieu-canh-bao-som-nhat-gan-bi-ton-thuong-ban-cho-bo-qua-20250517075858391.htm