แอปเปิล มีกรดไฮดรอกซี (AHA) ซึ่งช่วยกระตุ้นเซลล์ผิวหนังชั้นนอกในชั้นหนังกำพร้า ทำให้ผิวหมองคล้ำและหยาบกร้านหลุดลอกออก พร้อมส่งเสริมการสร้างเซลล์ผิวใหม่ AHA ช่วยให้ผิวนุ่มเนียนขึ้นและลดเลือนริ้วรอย
จากการศึกษาวิจัยของมหาวิทยาลัยแห่งชาติไต้หวันในปี พ.ศ. 2549 พบว่าผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นมถั่วเหลืองและคีเฟอร์ อาจช่วยชะลอวัยของผิวหนังได้
วิธีทำ: นึ่งแอปเปิล 1/4 ลูกจนนิ่มและปั่นละเอียด จากนั้นผสมแอปเปิล 2 ช้อนชากับนมสด 1 ช้อนโต๊ะ นวดเบาๆ เป็นเวลา 15 นาที เพื่อกระตุ้นให้สารอาหารซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็ว แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)