5 เครื่องดื่มธรรมชาติช่วยละลายนิ่วในไต

นิ่วในไตสามารถขับออกทางระบบทางเดินปัสสาวะได้ แพทย์มักจะสั่งจ่ายยาและแนะนำให้ผู้ป่วยดื่มน้ำมากๆ นอกจากนี้ เครื่องดื่มสมุนไพรบางชนิดยังช่วยส่งเสริมการขับนิ่วอีกด้วย

นิ่วในไตเกิดขึ้นเมื่อเกลือและแร่ธาตุสะสมอยู่ในไต อันที่จริง ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้ไม่เพียงแต่ในไตเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นได้ในบริเวณอื่นๆ ของระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น กระเพาะปัสสาวะ ท่อไต หรือท่อปัสสาวะ ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพ Medical News Today (UK)

น้ำมะนาวช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไตใหม่ และยังช่วยละลายนิ่วขนาดเล็กได้อีกด้วย

เพกเซลส์

ในหลายกรณี นิ่วในไตไม่ได้ก่อให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อสุขภาพ แต่ในระยะยาว หากไม่ได้รับการรักษา นิ่วในไตอาจทำให้เกิดอาการปวด ไตอักเสบ และติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้

เครื่องดื่มจากธรรมชาติที่สามารถเพิ่มการขับนิ่วในไต ได้แก่:

น้ำมะนาว

เมื่อเข้าสู่ร่างกาย ปริมาณซิเตรตในน้ำมะนาวจะจับกับแคลเซียมในปัสสาวะแล้วขับออกมา ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดนิ่วในไตใหม่ อีกทั้งยังช่วยละลายนิ่วขนาดเล็กได้อีกด้วย

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิลอุดมไปด้วยกรดอะซิติกซึ่งช่วยละลายนิ่วในไต ในการใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ให้ผสมน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 175-250 มิลลิลิตร แล้วค่อยๆ ดื่มตลอดวัน น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลนี้ไม่เพียงแต่ช่วยละลายนิ่วและบรรเทาอาการปวดเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงสุขภาพระบบย่อยอาหารอีกด้วย

น้ำโหระพา

โหระพาเป็นสมุนไพรยอดนิยมที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เช่นเดียวกับน้ำส้มสายชูแอปเปิลไซเดอร์ โหระพายังมีกรดอะซิติกซึ่งช่วยละลายนิ่วในไต โหระพาสามารถรับประทานดิบ ปรุงสุก หรือคั้นน้ำ นอกจากนี้โหระพายังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย

รากแดนดิไลออน

ชาแดนดิไลออนมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและล้างพิษ ช่วยเพิ่มปริมาณปัสสาวะและขับสารพิษออกจากไต ขณะดื่มชาแดนดิไลออน ควรดื่มน้ำให้มากขึ้นเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำและช่วยให้ไตทำงานได้ดีขึ้น

น้ำคั้นขึ้นฉ่าย

น้ำคั้นขึ้นฉ่ายมีคุณสมบัติขับปัสสาวะและช่วยชำระล้างสารพิษที่อาจสะสมเป็นนิ่วในไต ในการทำน้ำคั้น ให้ตัดรากขึ้นฉ่ายที่ซื้อมา ล้าง และหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ให้พอดีกับเครื่องคั้นน้ำคั้น ข้อมูลจาก Medical News Today ระบุว่า ผู้ที่มีนิ่วในไตควรดื่มน้ำคั้นขึ้นฉ่ายเพียงวันละแก้วเท่านั้น

ที่มา: https://thanhnien.vn/5-loai-thuc-uong-tu-nhien-giup-tan-soi-than-185240714013223702.htm