Mark Travers นักวิจัยระดับปริญญาเอกสาขาจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัย Cornell (สหรัฐอเมริกา) ได้ระบุลำดับทั่วไปของวิวัฒนาการของการแต่งงาน ซึ่งรวมถึง 6 ขั้นตอนหลัก
ความสัมพันธ์ความรัก
ในช่วงแรกเริ่มนี้ ผู้คนต่างแบ่งปันความสุขและความพึงพอใจร่วมกันในการตอบสนองความต้องการของกันและกัน ความพึงพอใจนี้เมื่อประกอบกับการแต่งงาน จะช่วยเสริมสร้างความรู้สึกแห่งความรักและความห่วงใย พวกเขาสามารถเข้าใจกันได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น แม้จะต้องเผชิญกับสิ่งรบกวนในชีวิตประจำวัน พวกเขายังมองว่ากันและกันสมบูรณ์แบบ มีความคิดและการกระทำที่คล้ายคลึงกัน
“ฮันนีมูน” จบไปแล้ว
ในระยะนี้ พลวัตจะเปลี่ยนแปลงไปเมื่อฝ่ายหนึ่งไม่สามารถบรรลุความคาดหวังของอีกฝ่ายได้ นำไปสู่ความผิดหวังและความคับข้องใจ ความรับผิดชอบร่วมกันต่อความสุขยังคงอยู่ แต่พฤติกรรมของทั้งคู่กลับกลายเป็นความรับผิดชอบในการพยายามฟื้นฟูความรักดั้งเดิม ความรักและความห่วงใยไม่ได้ไร้เงื่อนไขอีกต่อไป และฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งอาจรู้สึกสับสนระหว่างการวิพากษ์วิจารณ์กับความรู้สึกเจ็บปวดหรือผิดหวังเมื่อความสัมพันธ์ไม่เป็นไปตามอุดมคติ
ขัดแย้ง
ความหงุดหงิดกลายเป็นความโกรธ นำไปสู่การแย่งชิงอำนาจซึ่งมักมีการตอบโต้กลับบ่อยครั้ง
การทะเลาะกันเป็นกลไกป้องกันความหงุดหงิดที่ยังคงอยู่ เพราะฝ่ายหนึ่งไม่สามารถฟื้นคืนความรักเดิมได้ การโต้เถียงมักเกี่ยวข้องกับประเด็นการควบคุม เช่น เรื่องเงิน เรื่องเพศ หรือเวลาที่ใช้ร่วมกัน
ในกรณีร้ายแรง การนอกใจอาจเกิดขึ้นเพื่อทำร้ายคู่ครอง “วิกฤตปีที่เจ็ด” อาจเกิดขึ้นในระยะนี้
ดื้อดึง
ในช่วงนี้ คู่รักที่เหนื่อยล้าทางอารมณ์และมีความเสี่ยงต่อการแยกทาง มักจะหันความสนใจไปที่ด้านอื่นๆ ของชีวิตแทนที่จะแก้ไขปัญหาความขัดแย้งที่มีอยู่
แม้ความเข้มข้นทางอารมณ์จะลดลง แต่ความมุ่งมั่นในชีวิตสมรสยังคงอยู่ และทั้งสองฝ่ายต่างมุ่งเน้นไปที่ผลประโยชน์ร่วมกันเพื่อประโยชน์ของครอบครัว เช่น การสร้างบ้าน การเลี้ยงดูบุตร หรือการก้าวหน้าในอาชีพการงาน
แม้ความพึงพอใจในความสัมพันธ์จะลดลง แต่ความสัมพันธ์ของทั้งคู่ยังคงเป็นไปในเชิงบวก เนื่องจากทั้งสองร่วมมือกันบรรลุเป้าหมายร่วมกัน
มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายของคุณเอง
ในระยะนี้ ทั้งสามีและภรรยาต่างยอมรับว่า “ไม่สามารถคาดหวังให้อีกฝ่ายตอบสนองความต้องการของตนได้” การตระหนักรู้เช่นนี้ส่งเสริมให้เกิดความเป็นอิสระและความมั่นใจในตนเองมากขึ้น เนื่องจากแต่ละคนแสวงหาความพึงพอใจสำหรับตนเองเท่านั้น
การแสวงหาความสุขเปลี่ยนจากคู่ครองไปสู่แหล่งภายนอก นับเป็นช่วงเวลาแห่งความรักที่เริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง แต่ก็เป็นการยอมรับข้อจำกัดของความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส พวกเขายังค่อยๆ เรียนรู้ที่จะแบ่งปันและเข้าใจเป้าหมายของคู่ครอง
เป็นผู้ใหญ่
ระยะสุดท้ายมีลักษณะเฉพาะคือการยอมรับความเป็นจริง หันความสนใจมาที่ปัจจุบัน บุคคลในระยะนี้จะพัฒนาความสามารถในการพึ่งพาตนเองและตระหนักถึงความจำเป็นในการรักษาอัตลักษณ์ทางอารมณ์ที่แยกจากกันเพื่อความสัมพันธ์ที่เติบโตเต็มที่ ความสำเร็จในระยะนี้ประกอบด้วยการยอมรับความรับผิดชอบต่อความสุขและความทุกข์ของตนเอง และเพิ่มความสามารถในการเชื่อมโยงกับผู้อื่นอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคู่ครองของตน
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่านี่คือช่วงของการฟื้นฟูความสนิทสนมและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน คู่รักจะค่อยๆ ตระหนักว่าพวกเขาสามารถอยู่ร่วมกัน อย่างสันติ ตามอัตลักษณ์ของตนเองได้
ที่มา VNE
แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)