7 วิธีลดอาการคันผิวหนังในช่วงหน้าร้อน

1. อะไรทำให้ผิวหนังคันในช่วงหน้าร้อน?

สาเหตุทั่วไปของอาการคันผิวหนังในช่วงฤดูร้อนคืออาการไหม้แดด ซึ่งเกิดจากการสัมผัสรังสียูวี (UV) เป็นเวลานาน ซึ่งทำลายผิวหนัง ทำให้เกิดการอักเสบและคัน ผื่นร้อนอาจเกิดขึ้นได้เมื่อท่อเหงื่อถูกอุดตัน ทำให้เกิดเหงื่อคั่ง มีรอยแดง ตุ่ม และอาการคัน

การเพิ่มกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงฤดูร้อนยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกแมลงกัดต่อย เช่น ยุง เห็บ และแมลงศัตรูพืชอื่นๆ ทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและอาการคันในบริเวณนั้น

อาการคันผิวหนังอาจเกิดขึ้นได้เมื่อท่อเหงื่อถูกอุดตัน ส่งผลให้เหงื่อคั่ง มีรอยแดง ผื่น และอาการคัน

2. วิธีช่วยลดอาการคันผิวหนังในช่วงหน้าร้อน

ต่อไปนี้เป็นวิธีเยียวยาผิวที่บ้านในช่วงฤดูร้อน

2.1. การประคบเย็น

ประคบน้ำเย็นชื้นหรือถุงน้ำแข็งบริเวณที่คันเพื่อบรรเทาอาการอักเสบและลดความรู้สึกไม่สบาย อุณหภูมิที่เย็นจะช่วยทำให้ผิวชา ลดอาการคันได้ทันทีในหน้าร้อน

2.2. การอาบน้ำด้วยข้าวโอ๊ต

เติมข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ลงในอ่างอาบน้ำอุ่นแล้วแช่ตัวประมาณ 15 ถึง 20 นาที เพื่อบรรเทาอาการคันและระคายเคือง ข้าวโอ๊ตมีสารต้านการอักเสบที่ช่วยปลอบประโลมผิวและฟื้นฟูเกราะป้องกันตามธรรมชาติ ทำให้ข้าวโอ๊ตเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะผิวหนังต่างๆ รวมทั้งอาการไหม้แดดและแมลงกัดต่อย

2.3. เจลว่านหางจระเข้

ทาเจลว่านหางจระเข้สดลงบนผิวที่คันโดยตรงเพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองและส่งเสริมการรักษา

ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติเย็นและต้านการอักเสบซึ่งช่วยบรรเทาอาการไหม้จากแสงแดด แมลงกัดต่อย และอาการคันอื่นๆ ในช่วงฤดูร้อน ช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็วและส่งเสริมการฟื้นฟูผิว

เจลว่านหางจระเข้สดช่วยบรรเทาอาการคันผิวหนังและส่งเสริมการสมานแผล

2.4. ผงเบคกิ้งโซดา

ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วทาบริเวณที่คันเพื่อบรรเทาอาการคัน เบกกิ้งโซดามีคุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยลดอาการคันและการอักเสบ ทำให้เป็นวิธีการรักษาที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการคันในฤดูร้อนที่เกิดจากแสงแดดเผา ผื่น หรืออาการแพ้

2.5. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลเจือจาง

เจือจางน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลกับน้ำแล้วทาบริเวณผิวหนังที่คันด้วยสำลีหรือผ้าเนื้อนุ่ม

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียและการอักเสบซึ่งช่วยลดอาการคันและการอักเสบ เป็นวิธีการรักษาธรรมชาติสำหรับอาการผิวหนังต่างๆ รวมถึงอาการไหม้แดด แมลงกัดต่อย และผื่นร้อน

2.6. น้ำมันเปเปอร์มิ้นต์

เจือจางน้ำมันเปเปอร์มินต์ด้วยน้ำมันพื้นฐาน (น้ำมันพาหะ) เช่น น้ำมันมะพร้าว แล้วทาบริเวณที่คันเพื่อบรรเทาอาการปวด

น้ำมันเปเปอร์มิ้นต์ช่วยทำให้ผิวชาและบรรเทาอาการคัน ให้ความรู้สึกสดชื่น เป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์สำหรับอาการคันในหน้าร้อนอันเนื่องมาจากแดดเผา ผื่น หรือแมลงกัดต่อย

คุณสมบัติต่อต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันเปเปอร์มิ้นต์สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อและส่งเสริมการรักษาผิวได้

2.7. นวดด้วยน้ำมันมะพร้าว

นวดน้ำมันมะพร้าวลงบนผิวที่มีอาการคันเพื่อให้ความชุ่มชื้นและบรรเทาอาการระคายเคือง น้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดการอักเสบ และบรรเทาอาการคันในช่วงฤดูร้อนที่เกิดจากความแห้ง แสงแดดเผา หรือแมลงกัดต่อย

คุณสมบัติต่อต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันมะพร้าวยังช่วยป้องกันการติดเชื้อและส่งเสริมการสมานผิวอีกด้วย

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-bien-phap-giup-giam-ngua-da-mua-he-17224050822575041.htm