7 วิธีบรรเทาอาการคันผิวหนังในฤดูร้อน

1. อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการคันผิวหนังในฤดูร้อน?

สาเหตุทั่วไปของอาการคันผิวหนังในฤดูร้อนคืออาการไหม้แดด ซึ่งเกิดจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) เป็นเวลานาน ทำให้ผิวหนังเสียหาย นำไปสู่การอักเสบและอาการคัน ผื่นจากความร้อนอาจเกิดขึ้นเมื่อท่อเหงื่ออุดตัน ทำให้เหงื่อค้างอยู่ ส่งผลให้เกิดรอยแดง สิว และอาการคัน

การทำกิจกรรมกลางแจ้งมากขึ้นในช่วงฤดูร้อนยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกแมลงกัดต่อย เช่น ยุง เห็บ และแมลงศัตรูพืชอื่นๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและคันผิวหนังเฉพาะที่ได้

อาการคันผิวหนังอาจเกิดขึ้นได้เมื่อท่อเหงื่ออุดตัน ส่งผลให้เหงื่อสะสม ผิวหนังแดง เป็นสิว และคัน

2. มาตรการช่วยลดอาการคันผิวหนังในฤดูร้อน

นี่คือวิธีดูแลผิวหน้าในช่วงฤดูร้อนด้วยวิธีธรรมชาติบางอย่าง

2.1. ประคบเย็น

ใช้ผ้าเย็นชุบน้ำหมาดๆ หรือถุงน้ำแข็งประคบบริเวณที่คัน เพื่อบรรเทาอาการอักเสบและลดความไม่สบายตัว ความเย็นจะช่วยลดอาการคันได้ทันที โดยเฉพาะในฤดูร้อน

2.2. การแช่ตัวในข้าวโอ๊ต

เติมข้าวโอ๊ตบดละเอียดลงในอ่างอาบน้ำอุ่นแล้วแช่ตัวประมาณ 15-20 นาที เพื่อลดอาการคันและระคายเคือง ข้าวโอ๊ตมีสารประกอบต้านการอักเสบที่ช่วยปลอบประโลมผิวและฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ ทำให้เป็นยารักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาผิวต่างๆ รวมถึงผิวไหม้จากแดดและแมลงกัดต่อย

2.3. เจลว่านหางจระเข้

ทาเจลว่านหางจระเข้สดลงบนบริเวณผิวหนังที่คันโดยตรง เพื่อลดการระคายเคืองและส่งเสริมการสมานแผล

ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติให้ความเย็นและต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการไหม้แดด แมลงกัดต่อย และอาการคันต่างๆ ในช่วงฤดูร้อน ช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็วและส่งเสริมการฟื้นตัวของผิว

เจลว่านหางจระเข้สดช่วยบรรเทาอาการคันผิวหนังและส่งเสริมการสมานแผล

2.4. เบกกิ้งโซดา

ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำให้เป็นเนื้อครีมแล้วทาบริเวณที่คันเพื่อบรรเทาอาการคัน เบกกิ้งโซดามีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยลดอาการคันและการอักเสบ ทำให้เป็นวิธีแก้ปัญหาอาการคันในฤดูร้อนที่ง่ายแต่ได้ผลดี ซึ่งเกิดจากอาการไหม้แดด ผื่น หรืออาการแพ้

2.5. น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเจือจาง

เจือจางน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลด้วยน้ำ แล้วใช้สำลีหรือผ้าเนื้อนุ่มชุบน้ำส้มสายชูแล้วทาบริเวณที่คัน

น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ...ช่วยลดอาการคันและการอักเสบ เป็นยาธรรมชาติสำหรับรักษาอาการทางผิวหนังต่างๆ รวมถึงผิวไหม้จากแดด แมลงกัดต่อย และผื่นจากความร้อน

2.6. น้ำมันสะระแหน่

เจือจางน้ำมันสะระแหน่ด้วยน้ำมันพื้นฐาน เช่น น้ำมันมะพร้าว แล้วทาบริเวณที่คันเพื่อบรรเทาอาการปวด

น้ำมันสะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการคันและลดอาการระคายเคืองผิว ทำให้รู้สึกสดชื่น เป็นยาบรรเทาอาการคันในฤดูร้อนที่เกิดจากแดดเผา ผื่น หรือแมลงกัดต่อยได้ดี

คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันสะระแหน่สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อและส่งเสริมการสมานแผลของผิวหนังได้

2.7. นวดด้วยน้ำมันมะพร้าว

นวดน้ำมันมะพร้าวลงบนผิวหนังที่คันเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและบรรเทาอาการระคายเคือง น้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดการอักเสบ และบรรเทาอาการคันในฤดูร้อนที่เกิดจากความแห้งกร้าน แสงแดดเผา หรือแมลงกัดต่อย

คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันมะพร้าวช่วยป้องกันการติดเชื้อและส่งเสริมการสมานแผลของผิวหนังได้อีกด้วย

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-bien-phap-giup-giam-ngua-da-mua-he-17224050822575041.htm