กินขนุนดีต่อสุขภาพไหม? กลุ่มคนไหนบ้างที่ควรจำกัดการทาน?

ภาพประกอบภาพถ่าย

-ผู้ป่วยโรคไขมันพอกตับ : ขนุนมีน้ำตาลมาก ย่อยยาก ไม่ดีต่อตับ และอาจทำให้เกิดความร้อนในร่างกายได้ง่าย ดังนั้นควรระมัดระวังในการรับประทานขนุน

- ผู้ป่วยโรคเบาหวาน : ขนุนมีฟรุคโตสและกลูโคสจำนวนมาก ซึ่งดูดซึมได้ง่ายและเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลต่ำ

-ผู้ป่วยไตวายเรื้อรัง: ขนุนอุดมไปด้วยโพแทสเซียม และเมื่อไตวาย โพแทสเซียมจะสะสม นำไปสู่ภาวะโพแทสเซียมในเลือดสูง ยิ่งไปกว่านั้น การรับประทานมากเกินไปอาจทำให้หัวใจหยุดเต้นได้

-ผู้ที่มีสุขภาพไม่ดี: ผู้ที่มีสุขภาพไม่ดีและรับประทานขนุนมากเกินไป มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการท้องอืด ไม่สบายตัว หัวใจทำงานหนักขึ้น และมีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง

-ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง : ผู้ป่วยโรคเรื้อรังควรทานอาหารเพื่อความเพลิดเพลิน ไม่ควรทานมากเกินไป ประมาณ 3-4 ส่วน/วันเท่านั้น

ที่มา: https://kinhtedothi.vn/an-mit-co-tot-khong-nhung-nhom-nguoi-nao-nen-han-che-an.html