ถ้ากินอาหารเพื่อสุขภาพ ทำไมถึงยังเป็นมะเร็ง?

[โฆษณา_1]

เริ่มต้นวันของคุณด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ คุณสามารถอ่านบทความเหล่านี้เพิ่มเติมได้: การเดินดีต่อสมองของผู้สูงอายุ; ชายชาวอเมริกันทนทุกข์ทรมานและเสียใจจากการใช้ยาเพิ่มกล้ามเนื้อ ; แพทย์ค้นพบความลับที่ช่วยให้ผู้ป่วยทางจิตฟื้นตัวหลังจาก 20 ปี...

ทำไมบางคนที่กินอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายเป็นประจำยังคงเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก?

นักวิทยาศาสตร์ ค้นพบสาเหตุที่ทำให้คนหนุ่มสาวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่มากขึ้นเรื่อยๆ และสาเหตุนั้นค่อนข้างผิดปกติ!

Đã tìm ra lý do người ăn uống lành mạnh, siêng tập luyện vẫn mắc ung thư - Ảnh 1. — ที่น่าแปลกคือ แม้แต่คนที่ออกกำลังกายทุกวันและกินอาหารเพื่อสุขภาพก็ยังเป็นมะเร็งได้

จำนวนผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักในกลุ่มคนอายุต่ำกว่า 50 ปีที่เพิ่มขึ้น ทำให้เกิดความกังวลในวงการ แพทย์ และหลายคนสงสัยว่าทำไมจึงเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ขึ้น

สมาคมโรคมะเร็งแห่งอเมริการายงานว่า ผู้ที่เกิดในทศวรรษ 1990 มีความเสี่ยงต่อมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นสองเท่า และมีความเสี่ยงต่อมะเร็งทวารหนักเป็นสี่เท่า เมื่อเทียบกับผู้ที่เกิดในทศวรรษ 1950

โดยทั่วไป การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และโรคอ้วน เป็นสาเหตุหลักของโรคมะเร็ง แต่ที่น่าแปลกคือ แม้แต่คนที่ออกกำลังกายทุกวันและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพก็ยังเป็นมะเร็งชนิดนี้ ได้ ผู้อ่านสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ใน ส่วนสุขภาพ ของฉบับวันที่ 8 มิถุนายน

การเดินมีประโยชน์ต่อสมองของผู้สูงอายุ

การเดินเป็นประจำประมาณ 30 นาทีต่อวัน สัปดาห์ละประมาณ 4 วัน สามารถช่วยให้ผู้สูงอายุพัฒนาการทำงานของสมองได้

ผลการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่า ผู้สูงอายุที่มีภาวะความเสื่อมถอยทางสติปัญญาเล็กน้อย อาจเห็นการพัฒนาที่ดีขึ้นหลังจากออกกำลังกายด้วยการเดินเป็นประจำทุกวันเพียงไม่กี่เดือน

Đi bộ thể dục tốt cho não người cao tuổi - Ảnh 1. — การเดินเป็นประจำประมาณ 30 นาทีต่อวัน สามารถช่วยให้ผู้สูงอายุพัฒนาการทำงานของสมองได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Alzheimer's Disease Reports กลุ่ม อาสาสมัครอายุ 70-80 ปี ที่ก่อนหน้านี้ไม่ค่อยออกกำลังกายและมีภาวะความเสื่อมถอยทางสติปัญญาเล็กน้อย ได้เข้าร่วมในโปรแกรมออกกำลังกาย 12 สัปดาห์

พวกเขาเริ่มเดินด้วยความเร็วเฉลี่ยประมาณ 4.8 กิโลเมตรต่อชั่วโมงทุกวัน เป็นประจำสัปดาห์ละสี่ครั้ง การทดสอบความจำหลังจากออกกำลังกายสามเดือนแสดงให้เห็นคะแนนที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับก่อนเริ่มออกกำลังกาย การสแกนสมองของกลุ่มที่ออกกำลังกายเป็นประจำยังเผยให้เห็นการเชื่อมต่อของเซลล์ประสาทที่แข็งแรงขึ้น ซึ่งบ่งชี้ถึงการทำงานของสมองที่ดีขึ้น รายละเอียดเพิ่มเติมของบทความนี้จะอยู่ใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 8 มิถุนายน

ชายชาวอเมริกันประสบกับความเจ็บปวดและรู้สึกเสียใจหลังจากใช้ยาเพิ่มกล้ามเนื้อ

ด้วยความต้องการสร้างกล้ามเนื้อให้ใหญ่ขึ้นและเร็วขึ้นขณะออกกำลังกายในยิม จอนาธาน เจมส์ (อายุ 20 ปี จากสหรัฐอเมริกา) จึงใช้ยาเพิ่มกล้ามเนื้อประเภทสเตียรอยด์

แม้ว่ากล้ามเนื้อของเขาจะเติบโตเร็วขึ้น แต่เจมส์ก็เสียใจในไม่ช้า ยาเร่งสร้างกล้ามเนื้อทำให้เขาเป็นสิวอย่างรุนแรงและเจ็บปวดอย่างมาก จนเขานั่งไม่ได้ด้วยซ้ำ

Mỹ: chàng trai nổi mụn đau đớn khắp do dùng thuốc kích thích tăng cơ - Ảnh 1. — การใช้ยาเสริมสร้างกล้ามเนื้อประเภทสเตียรอยด์อาจก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายหลายประการ เช่น สิว ผมร่วง เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ และปัญหาสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย

จอห์นนาธอน เจมส์ อาศัยอยู่ในรัฐเท็กซัส (สหรัฐอเมริกา) เช่นเดียวกับคนหนุ่มสาวจำนวนมาก เขาไปออกกำลังกายที่ยิมเป็นประจำ เขาฝึกฝนสัปดาห์ละหกครั้ง ครั้งละอย่างน้อยสองชั่วโมง เนื่องจากเขาต้องการให้กล้ามเนื้อของเขาเติบโตใหญ่ขึ้นและเร็วขึ้น เขาจึงใช้ยาเพิ่มกล้ามเนื้อประเภทสเตียรอยด์

สเตียรอยด์มีสองรูปแบบ ได้แก่ แบบรับประทานและแบบฉีด แม้ว่ายาเหล่านี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อเติบโตอย่างรวดเร็ว แต่ก็ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย เช่น ผมร่วง การเกิดซีสต์ สิว และปัญหาสุขภาพอื่นๆ ในกรณีร้ายแรง การใช้สเตียรอยด์ในทางที่ผิดอาจนำไปสู่ปัญหาหัวใจและเสียชีวิตได้ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ และอ่านเพิ่มเติมในบทความนี้!

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา