การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจเป็นสาเหตุให้เกิดผิวแห้ง สิว ผื่น และรอยคล้ำหรืออาการบวมใต้ตาในตอนเช้าได้
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปส่งผลต่อสภาพผิวและก่อให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆ ด้านล่างนี้คือสัญญาณเริ่มต้นของผลกระทบจากแอลกอฮอล์ต่อผิวหนัง ก่อนที่จะก่อให้เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ต่อร่างกาย
ผิวขาดน้ำ
แอลกอฮอล์มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นการดื่มแอลกอฮอล์หรือเบียร์มากเกินไปจะทำให้ร่างกายผลิตปัสสาวะมากขึ้น ส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำและเซลล์ผิวแห้งกร้าน ทำให้เกิดริ้วรอย ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดที่สุดคือริ้วรอยรอบดวงตา (ตีนกา)
รอยคล้ำใต้ตา
แอลกอฮอล์รบกวนจังหวะการนอนหลับและคุณภาพการนอนหลับ ทำให้ผู้ดื่มนอนหลับน้อยลง ซึ่งส่งผลต่อช่วงพักฟื้นระหว่างนอนหลับและนำไปสู่รอยคล้ำใต้ตาและอาการบวมที่ใบหน้าในตอนเช้า
แอลกอฮอล์ทำให้ผิวแห้ง หมองคล้ำ และเกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้น (ภาพ: Freepik)
โรคสะเก็ดเงิน
โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะที่เซลล์ผิวหนังสะสมตัวและก่อตัวเป็นผื่นแห้ง คัน การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเป็นประจำอาจทำให้อาการของโรคแย่ลง โดยเฉพาะในผู้ชาย
มีสิวขึ้นเยอะมาก
น้ำตาลในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะกระตุ้นฮอร์โมน IGF-1 ทำให้ผิวหนังผลิตน้ำมันมากขึ้น เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสิว การดื่มหนักในระยะยาวอาจนำไปสู่การอักเสบและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผิวหนัง ทำให้สิวและโรคผิวหนังโรซาเซียแย่ลง
ผลการศึกษาบางชิ้นระบุว่า แอลกอฮอล์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคโรซาเซียในผู้ที่ยังไม่เคยเป็นโรคนี้มาก่อน
ผื่น
ผื่นแดง คัน อาจเกิดขึ้นบนผิวหนังเมื่อดื่มแอลกอฮอล์ ผื่นอาจคงอยู่เพียงไม่กี่นาทีหรือหลายวัน บางครั้งอาจเป็นอาการของภาวะไม่ทนต่อแอลกอฮอล์ หรือเป็นผลจากปฏิกิริยาแพ้ส่วนประกอบในแอลกอฮอล์ การประคบเย็นและการใช้ยาแก้แพ้ที่หาซื้อได้ทั่วไปสามารถช่วยลดอาการนี้ได้
โรคเซลลูไลติส
การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคเซลลูไลติส ซึ่งเป็นโรคติดเชื้อแบคทีเรียที่ผิวหนังชนิดหนึ่งที่มักเกิดขึ้นบริเวณขา แบคทีเรียจะเข้าสู่ร่างกายผ่านบาดแผลหรือรอยตัดบนผิวหนัง ทำให้บริเวณที่ติดเชื้อมีอาการแดง บวม เจ็บปวด และอุ่นเมื่อสัมผัส
ความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้น
แอลกอฮอล์ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ลดความสามารถในการต่อต้านโรคตามธรรมชาติของร่างกาย นอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าการดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตต่อผิวหนังรุนแรงขึ้น ทำให้เกิดความเสียหายมากกว่าปกติ
นอกจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งตับ ตับอ่อน และเต้านมแล้ว แอลกอฮอล์ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังอีกด้วย รวมถึงมะเร็งเซลล์สความัส มะเร็งเซลล์ฐาน และมะเร็งเมลาโนมา
ทุกคนควรดื่มน้ำมากๆ หลังดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ การเสริมวิตามินเอ ซี อี บี1 บี6 บี2 บี3 และโอเมก้า 3 ช่วยให้ผิว ผม และเล็บมีสุขภาพดี และซ่อมแซมผิวที่เสียหายได้
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าผู้ชายควรดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกิน 2 หน่วยต่อวัน และผู้หญิงไม่เกิน 1 หน่วย ตามองค์การ อนามัย โลก แอลกอฮอล์ 1 หน่วย เทียบเท่ากับไวน์ 1 แก้ว (100 มล.) (มีแอลกอฮอล์ 13.5%), เบียร์ 1 แก้ว (330 มล.) หรือสุรา 1 ช็อต (30 มล.) (มีแอลกอฮอล์ 40%)
ฮุยเยน มี (อ้างอิงจาก WebMD, Telegraph )
| ผู้อ่านสามารถส่งคำถามเกี่ยวกับโรคผิวหนังมาที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบได้ |
[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)