วันใหม่กับข่าวสารสุขภาพ: ค้นหาสาเหตุของความเสี่ยงสูงของโรคหลอดเลือดสมอง

'ผู้เชี่ยวชาญค้นพบสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองและสามารถคาดการณ์ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองได้ตั้งแต่เนิ่นๆ' เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารสุขภาพเพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!

เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ ผู้อ่านยังสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่:   กาแฟเย็นและมีทโลฟ คู่หูยามเช้าที่คุ้นเคย แต่ดีหรือไม่? ผู้เชี่ยวชาญเผยเวลาที่ดีที่สุดในการแปรงฟัน ใครควรระวังมะเร็งช่องปาก?...

ถอดรหัสว่าทำไมคนหนุ่มสาวที่ไม่มีโรคหัวใจถึงเกิดอาการหลอดเลือดสมองเฉียบพลัน

ในการศึกษาวิจัยที่เพิ่งตีพิมพ์ในวารสาร วิทยาศาสตร์ Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases ผู้เชี่ยวชาญได้ค้นพบสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมอง และในขณะเดียวกันก็สามารถคาดการณ์ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองได้ในระยะเริ่มต้น

ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยเซ็นทรัลเซาท์และมหาวิทยาลัยการแพทย์หนานชาง (จีน) ใช้ข้อมูลจากผู้เข้าร่วมกว่า 22,615 คนจากการสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา (NHANES) เป็นเวลากว่า 19 ปี

ผู้เข้าร่วมได้รับการวัดรอบเอวและน้ำหนักตัว และเจาะเลือดเพื่อตรวจระดับน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือด จากนั้นผู้เขียนได้คำนวณคะแนน TyG-WWI ของแต่ละคนและเปรียบเทียบกับสถานะโรคหลอดเลือดสมองของพวกเขา

ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่มีดัชนี TyG-WWI สูงมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้น

ภาพประกอบ: AI

ดัชนี TyG-WWI ประกอบด้วยปัจจัยสี่ประการ:

• ไขมันในเลือด (ไตรกลีเซอไรด์)
• น้ำตาลในเลือด
• น้ำหนัก.
• เอว

นักวิจัยต้องการประเมินความสัมพันธ์ระหว่างคะแนน TyG-WWI และความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองในผู้ใหญ่ในชุมชน

ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่มีคะแนน TyG-WWI สูงมีความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้น ตามรายงานของเว็บไซต์ข่าวสุขภาพ Eating Well

หากไม่ปรับปัจจัยใดๆ ผู้ที่มีภาวะ TyG-WWI สูงมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น 65% เมื่อปรับตามอายุและเพศ ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้น 24% และหลังจากปรับปัจจัยที่เกี่ยวข้องทั้งหมดแล้ว ความเสี่ยงยังคงเพิ่มขึ้น 15% เนื้อหาถัดไปของบทความนี้จะเผยแพร่ใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 3 กันยายน

ผู้เชี่ยวชาญเผยเวลาที่ดีที่สุดในการแปรงฟัน

การแปรงฟันก่อนหรือหลังอาหารเช้าล้วนส่งผลต่อสุขภาพช่องปากของคุณ คุณสามารถเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งได้ ขึ้นอยู่กับเวลาส่วนตัวของคุณ แต่คุณต้องใส่ใจกับบางเรื่องด้วย

การแปรงฟันทันทีหลังตื่นนอนจะช่วยขจัดคราบพลัคและแบคทีเรียที่สะสมตลอดคืน นอกจากนี้ยังช่วยเคลือบฟันด้วยฟลูออไรด์ก่อนเคลือบฟัน ช่วยปกป้องฟันจากกรดจากอาหาร การแปรงฟันยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายทันที ซึ่งช่วยให้ช่องปากต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและปรับสภาพกรดให้เป็นกลาง

ใช้แปรงขนนุ่ม ถือแปรงในมุม 45 องศาไปทางแนวเหงือก และแปรงฟันอย่างเบามือเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายเคลือบฟัน

ภาพประกอบ: AI

นอกจากนี้การเคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาลยังช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายหลังมื้ออาหารอีกด้วย

ในขณะเดียวกัน ทันตแพทย์ Susanne Kölare Jeffrey ผู้ช่วยศาสตราจารย์ทางคลินิกด้านทันตกรรมบูรณะที่มหาวิทยาลัยวอชิงตัน (สหรัฐอเมริกา) กล่าวว่า การแปรงฟันหลังอาหารเช้าช่วยขจัดแป้งและน้ำตาลที่ตกค้างบนฟัน ป้องกันไม่ให้ฟันเป็นแหล่งอาหารของแบคทีเรีย

“ถ้าต้องเลือก ฉันจะเลือกแปรงฟันหลังอาหารเช้าอย่างแน่นอน” ดร. เจฟฟรีย์ กล่าว

อย่างไรก็ตาม การแปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหารอาจทำลายเคลือบฟันได้ คำแนะนำทั่วไปคือ หากคุณเลือกรับประทานอาหารเช้าก่อนแปรงฟัน ควรรอ 30-60 นาที เพื่อให้น้ำลายมีเวลาขจัดกรดออกจากอาหารและช่วยฟื้นฟูเคลือบฟัน

“ในช่วงเวลาดังกล่าว ผู้ป่วยสามารถบ้วนปากให้สะอาดด้วยน้ำสะอาดเพื่อขจัดคราบพลัคบางส่วน ช่วยให้ความเป็นกรดในช่องปากกลับสู่สภาวะเป็นกลาง” ดร. ปีเตอร์ อาร์เซโนลต์ ศาสตราจารย์ประจำคณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยทัฟส์ (สหรัฐอเมริกา) แนะนำ เนื้อหาต่อไปของบทความนี้จะเผยแพร่ใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 3 กันยายน

ใครบ้างที่ควรระวังมะเร็งช่องปาก?

มะเร็งช่องปากมักเกิดขึ้นที่ริมฝีปาก ลิ้น กระพุ้งแก้มด้านใน เหงือก เพดานปาก หรือพื้นปาก มะเร็งสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกวัย อย่างไรก็ตาม พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและผู้ที่ใช้สารบางชนิด

อาการทั่วไปของมะเร็งช่องปาก ได้แก่ แผลในปากเรื้อรังที่ไม่หายขาด มีปื้นขาวหรือแดงที่เยื่อบุช่องปากหรือลิ้น ปวดปาก กลืนลำบาก และรู้สึกเหมือนมีอะไรอยู่ในปาก เมื่อโรคดำเนินไป ผู้ป่วยจะมีน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ มีกลิ่นปาก และมีก้อนที่คอเนื่องจากต่อมน้ำเหลืองบวม

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปถือเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักประการหนึ่งที่ทำให้เกิดมะเร็งช่องปาก

ภาพ: AI

กลุ่มต่อไปนี้ต้องใส่ใจสัญญาณเตือนของมะเร็งช่องปาก

การสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่สุดต่อการเกิดมะเร็งช่องปาก ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ ซิการ์ ไปป์ หรือยาสูบเคี้ยว การสูบบุหรี่ล้วนเพิ่มความเสี่ยงต่อการกลายพันธุ์ของเนื้อเยื่อในช่องปากซึ่งนำไปสู่โรคมะเร็งอย่างมีนัยสำคัญ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งช่องปากสูงกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 6 เท่า

Cancer Research UK ระบุว่าควันบุหรี่มีสารเคมีก่อมะเร็งมากกว่า 70 ชนิดที่ทำลาย DNA ส่งผลให้เซลล์กลายพันธุ์และพัฒนาไปเป็นมะเร็ง

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญอีกประการหนึ่งของมะเร็งช่องปาก แอลกอฮอล์จะระคายเคืองเยื่อบุช่องปาก ทำให้สารก่อมะเร็งทำลายเนื้อเยื่อในช่องปากได้ง่ายขึ้น ดังนั้น การใช้แอลกอฮอล์ร่วมกับยาสูบจึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งช่องปากอย่างมาก

ผู้ที่ติดเชื้อ HPV ไวรัส ฮิวแมนแพพิลโลมาไวรัส (HPV) โดยเฉพาะ HPV ชนิด 16 เป็นสาเหตุที่พบบ่อยขึ้นเรื่อยๆ ของมะเร็งโพรงหลังจมูก โพรงหลังจมูกคือบริเวณด้านหลังของลำคอ ตรงโคนลิ้นและต่อมทอนซิล

ความเสี่ยงมะเร็งชนิดนี้มักตรวจพบในผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว มะเร็งช่องปากที่เกิดจากเชื้อ HPV มักปรากฏในบริเวณที่ตรวจพบได้ยากในระยะเริ่มแรก เช่น โคนลิ้นหรือด้านหลังของลำคอ เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารสุขภาพ เพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!

ที่มา: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tim-ra-nguyen-nhan-gay-ra-dot-quy-185250903001348084.htm