คุณหมออธิบายวิธีการใช้เกลือเพื่อสรรพคุณทางยาและความงาม

นอกจากจะช่วยเพิ่มรสชาติให้กับอาหารแล้ว เกลือยังเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในยาแผนโบราณและการบำบัดความงามอีกด้วย

ตามที่นายแพทย์หวินห์ ตัน วู ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ (หน่วยรักษาผู้ป่วยนอก ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโฮจิมินห์ วิทยาเขต 3) กล่าวไว้ แพทย์แผนโบราณถือว่าเกลือมีฤทธิ์เย็น ไม่เป็นพิษ และมีประสิทธิภาพในการกระตุ้นให้เกิดการอาเจียน ทำให้ร่างกายเย็นลง กระตุ้นการขับถ่าย และล้างพิษ

การใช้เกลือในการรักษาโรค

เหงือกอักเสบและมีเลือดออก : แปรงฟันด้วยเกลือป่นละเอียดทั้งเช้าและเย็น การใช้เป็นประจำจะได้ผลดี

อาการปวดท้องเนื่องจากความเย็น : นำเกลือ 250 กรัมไปอุ่นในกระทะ ห่อด้วยถุงผ้า แล้วประคบที่หน้าท้อง ประคบครั้งละ 10 นาที วันละ 3 ครั้ง วิธีนี้จะช่วยลดอาการปวดและทำให้กระเพาะอาหารอบอุ่นขึ้น

อาการเจ็บคอ : อมเกลือเม็ดใหญ่ทีละเม็ด หรือบดกระเทียมแล้วผสมกับน้ำเกลือ จากนั้นกลั้วคอและล้างปากหลายๆ ครั้ง

ลดปัญหาผมร่วง : เติมเกลือเล็กน้อยลงในน้ำขณะสระผม

การรักษาโรคผิวหนังอักเสบ : ล้างมือและเท้าด้วยน้ำเกลือปริมาณเล็กน้อย (แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด) วิธีนี้ช่วยป้องกันโรคผิวหนังอักเสบได้

เกลือมีฤทธิ์เย็น ไม่เป็นพิษ และมีผลทำให้เกิดการอาเจียน ลดความร้อน กระตุ้นการขับถ่าย และล้างพิษ

อาการปวดข้อ : สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดข้อหรือโรคข้ออักเสบเนื่องจากโรคไขข้อ ให้ใช้เกลือหยาบ 1 กิโลกรัม นำไปอุ่นในกระทะ ห่อด้วยถุงผ้า แล้วประคบลงบนบริเวณที่ปวดทุกเย็น ครั้งละ 30 นาที ทำเช่นนี้ต่อเนื่อง 7 วัน

ลมพิษ : ละลายเกลือเม็ดหยาบ 40 กรัมในน้ำร้อน 100 มิลลิลิตร (ปรับอุณหภูมิน้ำตามความเหมาะสม) ก่อนอื่นให้ทำความสะอาดบริเวณผิวหนังที่เป็นลมพิษ จากนั้นใช้น้ำเกลือนี้ขัดถู ยิ่งขัดถูบ่อยเท่าไหร่ก็ยิ่งได้ผลมากขึ้นเท่านั้น

ปวดหัว น้ำมูกไหล : สับต้นหอม 250 กรัมให้ละเอียด เติมเกลือ แล้วนำไปคั่วในกระทะจนร้อน ห่อด้วยผ้า แล้วนำมาประคบอุ่นๆ ที่หน้าผาก

เพื่อลดอาการบวมที่ตา : ละลายเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำร้อน 600 มิลลิลิตร ชุบสำลีในน้ำเกลือแล้วประคบที่ดวงตาเพื่อช่วยลดอาการบวม

เจ็บคอ เสียงแหบ : ก่อนพูดหรือร้องเพลง ให้จิบน้ำเกลือเจือจางสักเล็กน้อย

อาการหวัดที่เกิดจากอากาศหนาว : บดขิงสด นำไปคั่วกับเกลือจนร้อน ใส่ในถุงผ้า แล้วประคบที่หน้าผาก

ริดสีดวงทวาร แผลปริที่ทวารหนัก : ผสมเกลือเล็กน้อยกับน้ำร้อน แล้วแช่ตัวในส่วนผสมนั้น

แมลงกัดต่อย : ใช้น้ำเกลือประคบเพื่อลดอาการปวดและบวม

การใช้เกลือเพื่อความงาม

ลดไขมันหน้าท้อง : การประคบด้วยเกลือช่วยกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องและลดไขมันหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถใช้เกลือประคบเพียงอย่างเดียว หรือใช้ร่วมกับสมุนไพรแผนโบราณเพื่อความงามของผิว เช่น สมุนไพร Artemisia anomaly และขิงสดก็ได้

การรักษาสิวหัวดำ: ละลายเกลือแร่ในน้ำแล้วทาลงบนใบหน้าที่สะอาด รอประมาณ 5-10 นาที ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิวหัวดำ จากนั้นนวดเบาๆ เพื่อให้เกลือแร่หลุดออก สุดท้ายล้างหน้าด้วยน้ำเย็น เกลือแร่จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและสิวหัวดำ

เกลือถูกนำมาใช้เป็นส่วนผสมเสริมความงามที่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพง

การทำความสะอาดผิวหน้า: เกลือทะเลช่วยทำความสะอาดผิว ต่อต้านแบคทีเรีย และช่วยรักษาความชุ่มชื้น ผสมเกลือเล็กน้อยกับน้ำอุ่น 2-3 ช้อนโต๊ะ ให้เป็นเนื้อครีม นวดเบาๆ บนใบหน้า ทิ้งไว้ 10 นาทีจนแห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น นอกจากนี้ เกลือยังช่วยล้างสารพิษ ขัดผิว และขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพ

การล้างหน้าด้วยเกลือมีประสิทธิภาพมากในการขจัดสิ่งสกปรก สิว ความมันที่อุดตันรูขุมขน และแม้แต่สิวหัวดำ ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้เกลือเข้าตาเพื่อป้องกันความเสียหายต่อเยื่อบุตา

แม้ว่าเกลือทะเลจะดีต่อผิวพรรณ แต่ก็อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่ายหากผิวของคุณบางหรือบอบบางเกินไป โปรดระมัดระวังความไวของผิวเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดตุ่มพองหรือผื่นคัน

การควบคุมกลิ่นตัว : ถูเกลือทะเลบริเวณที่มีกลิ่นตัว เช่น ใต้รักแร้และฝ่าเท้า

การดูแลเส้นผม: ผสมเกลือเล็กน้อยและสารส้มในน้ำอุ่น ทาให้ทั่วหนังศีรษะและนวดเบาๆ สักสองสามนาที พันผมด้วยผ้าขนหนูสะอาดแล้วทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น อาการคันหนังศีรษะจะลดลงและรังแคจะค่อยๆ น้อยลง

เกลือสำหรับฟอกฟันขาว: เกลือเม็ดหยาบหรือเกลือทะเลก็มีฤทธิ์ฟอกฟันขาวเช่นกัน ตั้งแต่สมัยโบราณ บรรพบุรุษของเราใช้เกลือเป็นยาสีฟันเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ป้องกันกลิ่นปาก และทำให้ฟันขาวขึ้น การใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากเกลือหรือการบ้วนปากด้วยน้ำเกลือเจือจางเป็นประจำทุกวันจะช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้

ที่มา: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-cach-dung-muoi-tri-benh-and-lam-dep-18524102515161008.htm