ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเชิงลึกจากแพทย์ผิวหนัง ดร. ไรน่า เอ็น. นาฮาร์ (อินเดีย)
กระเทียมช่วยรักษาสิวได้
กระเทียมมีประสิทธิภาพในการรักษาสิว เพราะช่วยลดการผลิตน้ำมันบนผิวหนัง ขจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขน และลดการเกิดสิวหัวดำและสิวหัวขาว นอกจากนี้ คุณสมบัติในการต้านการอักเสบยังช่วยลดรอยแดงและอาการบวมที่เกิดจากสิวได้อีกด้วย
วิธีใช้กระเทียมรักษาสิว
“คุณควรบดกระเทียมสองกลีบแล้วคั้นน้ำออกมา จากนั้นผสมกับน้ำผึ้งหรือนมให้เป็นเนื้อครีม แล้วทาลงบนใบหน้า โดยหลีกเลี่ยงบริเวณที่บอบบาง เช่น ดวงตาและปาก ทิ้งไว้ 15-20 นาทีก่อนล้างออก” ดร. ไรน่า เอ็น. นาฮาร์ อธิบาย
กระเทียมสามารถใช้ทาภายนอกได้เช่นกัน แต่ควรเจือจางด้วยน้ำผึ้งหรือเจลว่านหางจระเข้เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง การรับประทานกระเทียมขณะท้องว่างอาจมีประโยชน์ต่อผิวหนังได้เช่นกัน
สิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อใช้กระเทียมในการรักษาสิว
เมื่อใช้กระเทียมในการรักษาสิว สิ่งสำคัญคือต้องระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง:
- ควรเจือจางกระเทียมด้วยน้ำผึ้งหรือนมก่อนเสมอ และทดสอบกับผิวหนังบริเวณเล็กๆ ก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอาการระคายเคือง
- หลีกเลี่ยงการใช้กระเทียมใกล้บริเวณที่บอบบาง เช่น ดวงตาและปาก และจำกัดระยะเวลาการใช้ไม่เกิน 15-20 นาที
[โฆษณา_2]
ที่มา: https://laodong.vn/suc-khoe/cach-su-dung-toi-de-tri-mun-trung-ca-1384349.ldo
การแสดงความคิดเห็น (0)