วิธีใช้กระเทียมรักษาสิว

ด้านล่างนี้เป็นหุ้นของแพทย์ผิวหนัง Dr. Raina N. Nahar (อินเดีย)

กระเทียมช่วยรักษาสิว

กระเทียมมีประสิทธิภาพในการรักษาสิว เพราะช่วยลดการผลิตซีบัม ขจัดสิ่งอุดตันรูขุมขน และลดการเกิดสิวหัวดำและสิวหัวขาว คุณสมบัติต้านการอักเสบของกระเทียมยังช่วยลดรอยแดงและอาการบวมที่เกิดจากสิวอีกด้วย

วิธีใช้กระเทียมรักษาสิว

“คุณควรบดกระเทียมสองกลีบแล้วคั้นน้ำออกมา ผสมกับน้ำผึ้งหรือนมจนเป็นเนื้อครีม แล้วนำมาพอกหน้า หลีกเลี่ยงบริเวณที่บอบบาง เช่น ดวงตาและปาก ทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก” ดร. ไรนา เอ็น. นาฮาร์ อธิบาย

กระเทียมยังสามารถใช้เป็นยาทาภายนอกได้ แต่ควรเจือจางด้วยน้ำผึ้งหรือเจลว่านหางจระเข้เสมอเพื่อป้องกันการระคายเคือง การรับประทานกระเทียมขณะท้องว่างอาจมีประโยชน์ต่อผิวด้วยเช่นกัน

ข้อควรรู้ในการใช้กระเทียมรักษาสิว

เมื่อใช้กระเทียมเพื่อรักษาสิว สิ่งสำคัญคือต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง:

- เจือจางกระเทียมกับน้ำผึ้งหรือนมเสมอ และทดสอบบนผิวหนังบริเวณเล็กๆ เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดการระคายเคืองผิวหนัง

- หลีกเลี่ยงการใช้กระเทียมใกล้บริเวณที่บอบบาง เช่น ตาและปาก และจำกัดเวลาการใช้ให้เหลือ 15 ถึง 20 นาที

ที่มา: https://laodong.vn/suc-khoe/cach-su-dung-toi-de-tri-mun-trung-ca-1384349.ldo