วิธีใช้กระเทียมรักษาสิว

ด้านล่างนี้เป็นหุ้นของแพทย์ผิวหนัง Dr. Raina N. Nahar (อินเดีย)

กระเทียมช่วยรักษาสิว

กระเทียมมีประสิทธิภาพในการรักษาสิวเนื่องจากช่วยลดการผลิตซีบัม เปิดรูขุมขน และลดการเกิดสิวหัวดำและสิวหัวขาว คุณสมบัติต้านการอักเสบยังช่วยลดรอยแดงและอาการบวมที่เกี่ยวข้องกับสิวอีกด้วย

วิธีใช้กระเทียมรักษาสิว

“คุณควรบดกระเทียม 2 กลีบแล้วคั้นน้ำออกมา จากนั้นผสมกับน้ำผึ้งหรือน้ำนมเพื่อทำเป็นเนื้อครีม จากนั้นนำมาทาบนใบหน้าโดยหลีกเลี่ยงบริเวณที่บอบบาง เช่น ดวงตาและปาก ทิ้งไว้ 15 ถึง 20 นาทีแล้วล้างออก” ดร. ไรนา เอ็น. นาฮาร์ อธิบาย

กระเทียมยังใช้เป็นการรักษาภายนอกได้ แต่ควรเจือจางด้วยน้ำผึ้งหรือเจลว่านหางจระเข้เสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง การกินกระเทียมในขณะท้องว่างอาจมีประโยชน์ต่อผิวหนังด้วยเช่นกัน

ข้อควรรู้ในการใช้กระเทียมรักษาสิว

เมื่อใช้กระเทียมเพื่อรักษาสิว สิ่งสำคัญคือต้องระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง:

- ควรเจือจางกระเทียมด้วยน้ำผึ้งหรือนมเสมอ และทดสอบบนผิวหนังบริเวณเล็กๆ เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง

- หลีกเลี่ยงการใช้กระเทียมบริเวณที่บอบบาง เช่น ดวงตาและปาก และจำกัดเวลาการใช้ให้เหลือ 15 ถึง 20 นาที

ที่มา: https://laodong.vn/suc-khoe/cach-su-dung-toi-de-tri-mun-trung-ca-1384349.ldo