
กลุ่มวัยรุ่น เดินทางไปเที่ยว เกาะฟู้กวี (จังหวัดลำดง) - ภาพ: Q.D.
ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ คำว่า "การเยียวยา" ปรากฏขึ้นบ่อยครั้งในสื่อสังคมออนไลน์ ปรากฏในทุกบริบท ตั้งแต่ "การท่องเที่ยวเพื่อการเยียวยา" "การดื่มเพื่อการเยียวยา" "คาราโอเกะเพื่อการเยียวยา" "การนวดหนังศีรษะเพื่อการเยียวยา" ไปจนถึง "สถานที่ทำงานเพื่อการเยียวยา" แทนที่จะใช้คำว่า "เงินเดือนสูง"
แนวโน้มนี้ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตของคนหนุ่มสาวจำนวนมาก สะท้อนให้เห็นถึงความจำเป็นในการดูแลสุขภาพจิตในบริบทของแรงกดดันในชีวิตยุคใหม่
ในพจนานุกรมหลายเล่ม คำนี้มีความหมายอย่างถูกต้องว่า กระบวนการรักษาเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ โดยส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางกาย ในเอกสารลายลักษณ์อักษรหรือในการใช้ชีวิตประจำวัน คำว่า "การรักษา" ถูกใช้ในความหมายของการสามารถรักษาโรคให้หายได้ เช่น "โรคที่รักษาหายได้" "แผลที่หายแล้ว" เป็นต้น
คำว่า "การเยียวยา" มักถูกใช้ในบริบทของจิตวิทยาที่ดีต่อสุขภาพ: กระบวนการฟื้นตัวจากความบอบช้ำทางร่างกาย จิตใจ หรืออารมณ์ ช่วยให้ผู้คนค้นพบความสมดุลและความสงบสุขอีกครั้ง ซึ่งอาจรวมถึงการทำสมาธิแบบมีสติ การเดินทาง การเขียนบันทึกประจำวัน การพูดคุยกับเพื่อน การขอความช่วยเหลือด้านสุขภาพจิต หรือเพียงแค่การพักผ่อนอย่างเหมาะสม
เมื่อเวลาผ่านไป คำว่า "การเยียวยา" ได้เปลี่ยนความหมายจากทางการแพทย์เฉพาะเจาะจงไปสู่ความหมายทางจิตวิทยาที่เป็นนามธรรมมากขึ้น ขยายขอบเขตการแสดงออกให้กว้างขึ้น เดิมทีเป็นคำศัพท์เฉพาะกลุ่ม แต่ได้แพร่กระจายผ่านสื่อสังคมออนไลน์และกลายเป็นคำที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย (เป็นกระแสที่ได้รับความนิยม)
เกิดปรากฏการณ์การใช้คำผิดและการเสื่อมความหมายของคำ โดยคำที่มีความหมายลึกซึ้ง (การเดินทางภายในที่ยั่งยืน) ถูกลดทอนให้เหลือเพียง "กระแส" ผิวเผิน เช่น "ดื่มเพื่อเยียวยา" "คาราโอเกะเพื่อเยียวยา" "เยียวยาผ่านการช้อปปิ้ง"... กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ อะไรก็ได้สามารถถูกเรียกว่า "การเยียวยา" ได้ ทั้งๆ ที่มันไม่ได้ "เยียวยา" หรือ "รักษา" อะไรเลย!
หลังจากสถานการณ์การระบาดของโควิด-19 ความกดดันจากการทำงาน ค่าครองชีพที่สูงขึ้น สื่อสังคมออนไลน์ที่ขยายอารมณ์ด้านลบ และความเสี่ยงต่างๆ ในชีวิต ทำให้หลายคนรู้สึกเหนื่อยล้า โดดเดี่ยว และวิตกกังวล คนหนุ่มสาวเริ่มยอมรับอย่างเปิดเผยว่าตนเอง "เหนื่อยล้าทางจิตใจ" และกำลังมองหาวิธีดูแลตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่คนรุ่นก่อนมักเก็บเป็นความลับหรือมองว่าเป็นจุดอ่อน
นี่เป็นแง่มุมที่ดี: สังคมเวียดนามกำลังค่อยๆ เปิดกว้างมากขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพจิต โดยไม่มองว่าภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลเป็น "ความบ้าคลั่ง" หรือ "ความอ่อนแอ" อีกต่อไป หลายคนได้รับประโยชน์จากกิจกรรมง่ายๆ เช่น การฟังพอดแคสต์ การใช้ชีวิตอย่างช้าๆ การเชื่อมต่อกับธรรมชาติ หรือการให้ความสำคัญกับสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ
อย่างไรก็ตาม การใช้คำว่า "การเยียวยา" ในทางที่ผิดและการค้ากำลังบิดเบือนความหมายของคำนี้ หลายคนใช้คำนี้เพื่อ "รักษา" ทุกสิ่งทุกอย่าง: ความรู้สึกเศร้าเล็กน้อยถูกมองว่าเป็น "บาดแผลทางใจ" ความรู้สึกเหนื่อยล้าถูกมองว่า "ต้องการการเยียวยาโดยทันที" และแม้แต่การว่างงานก็ทำให้ผู้คน "ปิดดีล" ไปเที่ยวพักผ่อนราคาแพงแทนที่จะเผชิญกับความเป็นจริง
นักจิตวิทยาบางคนเตือนว่า การถูกล่วงละเมิดอาจนำไปสู่ "การมองโลกในแง่ดีที่เป็นพิษ" ซึ่งเป็นการลดทอนความซับซ้อนของปัญหาทางจิตวิทยาที่ร้ายแรง หรือสร้างภาพลวงตาว่าบาดแผลทางใจทั้งหมดสามารถเยียวยาได้อย่างรวดเร็วด้วยการเดินทางหรือการเข้ารับการอบรม
แนวโน้มนี้ถูกนำไปใช้ประโยชน์ในเชิงพาณิชย์: หลักสูตรและการอบรมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับการ "รักษา" ที่มีราคาสูงถึงหลายสิบล้านดอง ผู้ที่อ้างตัวว่าเป็น "ผู้รักษา" บริการท่องเที่ยวเชิงจิตวิญญาณ... เปลี่ยนความเจ็บปวดให้เป็นโอกาสในการหาเงิน กลุ่มคนหนุ่มสาวบางส่วนใช้การ "รักษา" ในทางที่ผิดเพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ ขี้เกียจ และหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับความยากลำบาก ซึ่งไม่ช่วยให้ฟื้นตัว แต่กลับอาจผลักดันพวกเขาไปสู่ภาวะวิกฤตที่รุนแรงยิ่งขึ้น
อาจกล่าวได้ว่า "การเยียวยา" เป็นความต้องการที่ถูกต้องและจำเป็นในสังคมสมัยใหม่ ซึ่งสุขภาพจิตถูกละเลยมานานเกินไปแล้ว การเยียวยาช่วยส่งเสริมการตระหนักรู้ในตนเอง การดูแลตนเอง และลดอคติทางจิตใจ
แต่เมื่อมันกลายเป็นกระแสหลัก มันก็มักจะบิดเบือนไปได้ง่ายๆ จากการเดินทางภายในที่ลึกซึ้งกลายเป็นเพียงกระแสแฟชั่นผิวเผิน จากการเยียวยาตนเองกลายเป็นการพึ่งพาบริการเชิงพาณิชย์
ที่มา: https://tuoitre.vn/chua-lanh-dang-bi-lam-dung-den-meo-mo-20260526083032915.htm








การแสดงความคิดเห็น (0)