สัญญาณเตือนคอเลสเตอรอลสูง

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารสุขภาพ ผู้อ่านยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ ได้อีกด้วย: การค้นพบที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับการเคี้ยวอาหารช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร; 4 สิ่งของป้องกันรังสียูวีที่ต้องมีเมื่อออกไปข้างนอก ; ภาวะแทรกซ้อนจากโรคข้ออักเสบสามารถทำให้เสียชีวิตได้หรือไม่?...

4 สัญญาณเตือนคอเลสเตอรอลสูงที่ไม่ควรมองข้าม

ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดที่สูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ อีกมากมาย หากคอเลสเตอรอลสูงเกินไป อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพและปัญหาสายตาได้

คอเลสเตอรอลสูงคือความผิดปกติของไขมันชนิดหนึ่งที่ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงเกินระดับปกติ เมื่อคอเลสเตอรอลสูงและเป็นเวลานาน ดวงตาจะได้รับผลกระทบและมีอาการผิดปกติ

4 dấu hiệu ở mắt cảnh báo nồng độ cholesterol cao không nên bỏ qua - Ảnh 1. — ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงอาจส่งผลร้ายแรงต่อดวงตาได้

หากระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงเกินไป ดวงตาอาจประสบปัญหาต่างๆ ดังต่อไปนี้:

แซนเทลลา ในผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูง แซนเทลลาเป็นหนึ่งในความผิดปกติทางตาที่พบบ่อยที่สุด ผู้ป่วยจะมีรอยโรคสีเหลืองบนผิวหนังและมีตุ่มขึ้นที่เปลือกตา ภาวะนี้เกิดจากการสะสมของระดับคอเลสเตอรอลสูงใต้ผิวหนัง ผู้ที่มีแซนเทลลามักมีโรคอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น โรคเบาหวาน หรือภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ

ภาวะหลอดเลือดดำจอประสาทตาอุดตัน เป็นภาวะที่หลอดเลือดที่นำไปยังจอประสาทตาเกิดการอุดตัน ภาวะหลอดเลือดดำจอประสาทตาอุดตันมักเกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และคอเลสเตอรอลสูง ผู้อ่านสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทความนี้ได้ใน หน้าสุขภาพ ฉบับ วันที่ 20 พฤษภาคม

การค้นพบที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับการเคี้ยวอาหารช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร

การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร วิทยาศาสตร์ PLOS One สำรวจ เป็นครั้งแรกถึงความเชื่อมโยงระหว่างการเคี้ยวอาหารและระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานประเภท 2

นักวิทยาศาสตร์พบว่าการเคี้ยวอาหารให้ละเอียดช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยโรคเบาหวาน ได้

Phát hiện bất ngờ về cách nhai thức ăn giúp giảm lượng đường trong máu - Ảnh 1. — การเคี้ยวอาหารส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานประเภท 2

การศึกษานี้จัดทำโดยคณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยบัฟฟาโล ในนิวยอร์ก (สหรัฐอเมริกา) ร่วมกับโรงพยาบาล Hamidiye Şişli Etfal Education and Research ในอิสตันบูล (ตุรกี) โดยวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่ 2 จำนวน 94 ราย ที่คลินิกแห่งหนึ่งในอิสตันบูล ผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็นสอง กลุ่ม เนื้อหาถัดไปของบทความนี้จะเผยแพร่ใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 20 พฤษภาคม

4 ไอเทมป้องกันรังสียูวีที่ต้องมีเมื่อออกไปข้างนอก

มะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่เกิดจากการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากดวงอาทิตย์มากเกินไป เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง สิ่งสำคัญคือต้องปกปิดและปกป้องผิวเมื่อออกแดด

แม้ว่าแสงแดดจะมีรังสียูวี แต่ก็ไม่ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยสิ้นเชิง การอาบแดดในตอนเช้าประมาณ 10 นาทีต่อวันจะช่วยให้ผิวสร้างวิตามินดี ซึ่งดีต่อสุขภาพ

4 vật dụng chống tia cực tím cần phải có khi ra đường - Ảnh 1. — การสวมแว่นกันแดดจะช่วยปกป้องดวงตาและผิวรอบดวงตาของคุณจากรังสียูวี

รังสียูวีมีความเข้มข้นสูงสุดระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น. ตลอดทั้งปี รังสียูวีในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนจะเข้มข้นกว่าฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ยิ่งอยู่ห่างจากเส้นศูนย์สูตรมากเท่าไหร่ รังสียูวีก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น

หากต้องออกไปข้างนอกในช่วงอากาศร้อน เพื่อปกป้องผิวของคุณ คุณควรนำสิ่งของต่อไปนี้ไปด้วย:

เสื้อผ้าแขนยาว เมื่อออกแดด ควรสวมกางเกงขายาว เสื้อแขนยาว หรือเสื้อแจ็คเก็ต เพราะเสื้อเชิ้ตสามารถป้องกันรังสียูวีได้ดีที่สุด ผ้าสีอ่อนให้การปกป้องที่ดีกว่าผ้าสีเข้ม ผ้าหนาและแห้งจะป้องกันรังสียูวีได้ดีกว่าผ้าบางและเปียก

ครีมกันแดด ครีมกันแดดคือผลิตภัณฑ์ที่เมื่อทาลงบนผิวจะช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี อย่างไรก็ตาม ควรตระหนักว่าแม้ใช้ครีมกันแดดแล้ว รังสียูวีบางส่วนก็ยังสามารถทะลุผ่านเข้ามาได้ เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ เพื่อดูบทความนี้เพิ่มเติม!

ลิงค์ที่มา