ใช้น้ำเกลือล้างจมูกให้ลูกอย่างถูกวิธี

[โฆษณา_1]

สุขอนามัยของจมูกมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาอาการคัดจมูกในเด็กที่มีการติดเชื้อทางเดินหายใจ แต่ในเด็กที่มีสุขภาพดี การล้างจมูกทุกวัน หากทำไม่ถูกวิธี อาจทำให้สำลัก เลือดออก และติดเชื้อในหูได้ง่าย

ตามที่ ดร. ตรัน ถุย ลินห์ จากโรงพยาบาลทั่วไปตามอานห์ ในกรุงฮานอย กล่าวว่า เมื่อเร็วๆ นี้ ทางโรงพยาบาลได้รับรายงานผู้ป่วยเด็กหลายรายที่สำลักและอาเจียนหลังจากล้างจมูก เนื่องจากน้ำเกลือไหลจากจมูกลงไปในลำคอ นอกจากนี้ยังมีกรณีอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับเทคนิคการล้างจมูกที่ไม่ถูกต้อง ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด เลือดออก หรือติดเชื้อในหูชั้นกลางในเด็ก

โดยธรรมชาติแล้ว จมูกและลำคอจะผลิตของเหลวในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อหล่อลื่นเยื่อบุเมือก ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียและฝุ่นละอองเข้าสู่ภายใน การใช้น้ำล้างจมูกมากเกินไปอาจทำให้เด็กสูญเสียของเหลวและชั้นป้องกันตามธรรมชาติเหล่านี้ ส่งผลให้เกิดการระคายเคือง แสบร้อน และอาจถึงขั้นอักเสบเรื้อรังได้

ดร.ลินห์แนะนำผู้ปกครองว่าไม่ควรใช้การล้างจมูกและหยอดจมูกกับเด็กที่มีสุขภาพดีเป็นประจำทุกวัน ควรทำเฉพาะเมื่อเด็กมีอาการอักเสบ คัดจมูก และน้ำมูกไหลมากเกินไปเท่านั้น ผู้ปกครองสามารถล้างจมูกให้เด็กได้หลังจากสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นละออง หรือหลังจากเดินทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีประวัติเป็นโรคภูมิแพ้จมูกอักเสบหรือไซนัสอักเสบ

การใช้ยาหยอดจมูกน้ำเกลือเป็นประจำทุกวันอาจทำให้ภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของเด็กอ่อนแอลงได้ (ภาพ: Freepik) — การใช้ยาหยอดจมูกน้ำเกลือเป็นประจำทุกวันอาจทำให้ภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของเด็กอ่อนแอลงได้ (ภาพ: *Freepik)*

สำหรับทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน ผู้ปกครองควรอุ่นน้ำเกลือในขวดขณะที่ยังเย็นอยู่ จากนั้นหยดน้ำเกลือ 2-3 หยดลงในรูจมูกแต่ละข้าง และใช้ที่ดูดน้ำมูกเพื่อดูดน้ำมูกออก

ไม่ควรใช้วิธีล้างจมูกเองสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน เนื่องจากปฏิกิริยาการหายใจทางปากของพวกเขายังพัฒนาไม่เต็มที่ การล้างจมูกอาจกระตุ้นให้ไอได้ แต่ปฏิกิริยาการป้องกันทางเดินหายใจนั้นจะมีประสิทธิภาพน้อยลงในเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน ผู้ปกครองควรพาเด็กไปล้างจมูกที่สถาน พยาบาล

เพื่อทำความสะอาดจมูกอย่างถูกวิธี ขั้นแรก ต้องแน่ใจว่าสเปรย์พ่นจมูกหรืออุปกรณ์ล้างจมูกนั้นปลอดเชื้อ อาจแช่ในน้ำอุ่นสักสองสามนาทีก่อนล้างก็ได้ ปลายของอุปกรณ์ล้างจมูกไม่ควรแข็งเกินไปเพื่อป้องกันการบาดเจ็บเด็ก น้ำยาทำความสะอาดที่ดีที่สุดคือน้ำเกลือไอโซโทนิก (เกลือ 0.9 กรัมในน้ำยา 100 มิลลิลิตร) การใช้น้ำยาทำความสะอาดอื่นๆ เช่น น้ำเกลือไฮเปอร์โทนิก (น้ำเกลือที่ผสมกับเกลือบริสุทธิ์ในอัตราส่วนน้ำกลั่นสูงกว่า 0.9%) ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์

ควรทำความสะอาดโพรงจมูกขณะที่เด็กตื่นอยู่ และหลีกเลี่ยงการทำความสะอาดทันทีก่อนหรือหลังรับประทานอาหาร ผู้ใหญ่ควรจัดให้เด็กนอนหงายโดยเอียงศีรษะไปด้านใดด้านหนึ่งขณะทำความสะอาด เพื่อลดความเสี่ยงจากการสำลักเนื่องจากกรดไหลย้อนหรืออาเจียน ในการทำความสะอาดรูจมูกด้านซ้าย ให้หันศีรษะเด็กไปทางขวา และผู้ที่ทำความสะอาดจมูกควรยืนอยู่ทางด้านซ้ายของเด็ก ทำซ้ำขั้นตอนเดียวกันสำหรับรูจมูกด้านขวา

ขั้นตอนต่อไป สอดปลายอุปกรณ์เข้าไปในรูจมูกของเด็ก บีบอย่างรวดเร็วแต่เบาๆ เพื่อให้น้ำเกลือเข้าไปและค่อยๆ ไหลออกมาทางรูจมูกอีกข้าง สุดท้าย เช็ดจมูกและปากเบาๆ ด้วยผ้าเนื้อนุ่ม และปลอบโยนเด็ก

คุณหมอลินห์แนะนำผู้ปกครองว่าไม่ควรล้างจมูกให้เด็กเกินวันละสามครั้ง เพื่อป้องกันความเสียหายต่อจมูก และไม่ควรผสมยาอื่นๆ ลงในน้ำเกลือ นอกจากนี้ ห้ามใช้ภาชนะล้างจมูกร่วมกับเด็กคนอื่นๆ

ทันห์ บา

ผู้อ่านสามารถโพสต์คำถามเกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บของเด็กได้ที่นี่ เพื่อให้แพทย์ตอบ

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา