ใช้น้ำเกลือล้างจมูกเด็กอย่างถูกวิธี

สุขอนามัยทางจมูกเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาอาการคัดจมูกในเด็กที่มีการติดเชื้อทางเดินหายใจ แต่สำหรับเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง การล้างจมูกทุกวันอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการสำลัก เลือดออก และติดเชื้อที่หูได้

ดร. ตรัน ถวี ลินห์ จากโรงพยาบาลทัม อันห์ กรุง ฮานอย กล่าวว่า เมื่อเร็วๆ นี้ เธอได้รับรายงานผู้ป่วยเด็กจำนวนมากที่สำลักและอาเจียนหลังจากล้างจมูก เนื่องจากน้ำเกลือไหลจากจมูกเข้าไปในลำคอ ในบางกรณี การล้างจมูกในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอาการปวด เลือดออก หรือหูชั้นกลางอักเสบ

จมูกและลำคอมีของเหลวตามธรรมชาติเพียงพอที่จะหล่อลื่นเยื่อบุผิว ป้องกันการบุกรุกของแบคทีเรียและสิ่งสกปรก หากคุณใช้การล้างจมูกมากเกินไป ลูกน้อยของคุณจะสูญเสียสารคัดหลั่งตามธรรมชาติและชั้นป้องกัน ส่งผลให้จมูกแสบร้อน ระคายเคือง และอาจติดเชื้อเรื้อรังได้

ดร. ลินห์แนะนำผู้ปกครองไม่ให้ใช้น้ำยาล้างจมูกและยาหยอดจมูกสำหรับเด็กที่แข็งแรงมากเกินไปเป็นนิสัยประจำวัน ควรทำเฉพาะเมื่อเด็กมีอาการอักเสบ คัดจมูก และน้ำมูกไหลมากเท่านั้น ผู้ปกครองสามารถล้างจมูกให้ลูกได้หลังจากสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่มีควันหรือหลังจากเดินทางไกล โดยเฉพาะเด็กที่มีประวัติภูมิแพ้จมูก ไซนัสอักเสบ...

การใช้น้ำเกลือทุกวันทำให้จมูกของเด็กสูญเสียระบบภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ ภาพ: Freepik — การใช้น้ำเกลือทุกวันทำให้จมูกของเด็กสูญเสียระบบภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ ภาพ: *Freepik*

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน ผู้ปกครองควรแช่ขวดน้ำเกลือในอากาศเย็น จากนั้นหยด 2-3 หยดลงในรูจมูกแต่ละข้าง แล้วใช้เครื่องดูดน้ำมูกดูด

ไม่ควรใช้การล้างจมูกด้วยตนเองในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน เนื่องจากรีเฟล็กซ์การหายใจทางปากยังไม่สมบูรณ์ หลังจากการล้างจมูกอาจกระตุ้นให้เกิดการไอ อย่างไรก็ตาม รีเฟล็กซ์การปกป้องทางเดินหายใจมีประสิทธิภาพน้อยกว่าในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน ผู้ปกครองควรพาบุตรหลานไปล้างจมูกที่สถาน พยาบาล

เพื่อทำความสะอาดจมูกอย่างถูกต้อง ขั้นแรก สเปรย์พ่นจมูกหรืออุปกรณ์ล้างจมูกต้องปลอดเชื้อ สามารถแช่ในน้ำอุ่นสักครู่ก่อนล้างได้ ปลายหัวฉีดต้องไม่แข็งเกินไปเพื่อป้องกันการบาดเจ็บของเด็ก น้ำยาทำความสะอาดที่ดีที่สุดคือน้ำเกลือไอโซโทนิก (ในน้ำยา 100 มล. มีเกลือ 0.9 กรัม) การใช้น้ำยาทำความสะอาดอื่นๆ เช่น น้ำเกลือไฮเปอร์โทนิก (น้ำเกลือผสมเกลือบริสุทธิ์กับน้ำกลั่นในอัตราส่วนมากกว่า 0.9%) จำเป็นต้องได้รับใบสั่งยาจากแพทย์

ควรทำความสะอาดจมูกเมื่อเด็กตื่น หลีกเลี่ยงการทำความสะอาดทันทีก่อนหรือหลังรับประทานอาหาร ผู้ใหญ่ควรให้เด็กนอนหงาย โดยเอียงศีรษะไปด้านใดด้านหนึ่งระหว่างการทำความสะอาด เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงในการสำลักเนื่องจากกรดไหลย้อนหรืออาเจียน ในการทำความสะอาดรูจมูกซ้าย ให้หันศีรษะของเด็กไปทางขวา และผู้ที่ทำความสะอาดจมูกควรยืนตะแคงซ้ายของเด็ก ทำตรงกันข้ามกับรูจมูกขวา

จากนั้น สอดปลายอุปกรณ์เข้าไปในรูจมูกของทารก บีบอย่างรวดเร็วแต่ไม่แรงเกินไป เพื่อให้น้ำเกลือไหลเข้าและไหลออกช้าๆ ผ่านรูจมูกอีกข้างหนึ่ง สุดท้าย ใช้ผ้านุ่มเช็ดจมูกและปากเบาๆ เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับทารก

ดร. ลินห์แนะนำว่าผู้ปกครองไม่ควรล้างจมูกเกินวันละสามครั้ง เพื่อป้องกันอันตรายต่อจมูก และไม่ควรผสมยาอื่น ๆ ลงในน้ำเกลือ อย่าใช้อุปกรณ์ร่วมกับเด็กคนอื่น

ทันห์ บา

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคของเด็กที่นี่เพื่อให้แพทย์ตอบ

ลิงค์ที่มา