 |
| ภาพรวมการประชุม ภาพ : KTH |
ในช่วงเริ่มต้นของการแลกเปลี่ยน ผู้เขียนได้แบ่งปันว่าการเดินทางในการเขียนหนังสือของเขามีต้นตอมาจากความเจ็บปวดส่วนตัวของเขาเมื่อได้เห็นลูกชายของเขาต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า “ภาวะซึมเศร้าไม่ใช่ทางเลือกหรือสัญญาณของความอ่อนแอ สิ่งที่ผู้คนต้องการมากที่สุดคือความอดทน ความเข้าใจ และพื้นที่ปลอดภัยจากครอบครัว” เธอกล่าวเน้นย้ำ
หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแต่เป็นการรวบรวมงานวิจัยระดับนานาชาติ 500 ชิ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานการณ์เฉพาะเจาะจงและคำพูดที่ให้กำลังใจสำหรับพ่อแม่ในการ "อยู่" ร่วมกับลูก ๆ ในช่วงวันที่มืดมนที่สุดอีกด้วย ต.ส. Nguyen Thi Hang Phuong (คณะจิตวิทยา การศึกษา มหาวิทยาลัยศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยดานัง) วิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับความท้าทายในการระบุและให้การสนับสนุนเด็กที่เป็นโรคซึมเศร้าในเวียดนาม “พ่อแม่หลายคนยังเข้าใจผิดว่าภาวะซึมเศร้าเป็น “โรคที่มองไม่เห็น” ซึ่งนำไปสู่ปฏิกิริยาที่หงุดหงิดหรือกดดัน แทนที่จะพยายามแก้ไข ควรเรียนรู้ที่จะฟัง เข้าใจ และเสริมพลังให้ลูก” ดร. เหงียน ถิ ฮัง ฟอง แนะนำ
จากมุมมองของมืออาชีพและภาคปฏิบัติ คุณฮวง ก๊วก เควียน ผู้อำนวยการโรงเรียนโฮป วิเคราะห์เพื่อแสดงให้ทุกคนเห็นว่าเด็กๆ ตอบสนองเช่นนั้นเพียงเพื่อสื่อถึงข้อความที่ว่า “ฉันขาดความรัก” เท่านั้น มีทางเดียวที่จะจัดการกับเรื่องนี้ได้ นั่นก็คือกล้าลาออกจากงานเพื่อใช้เวลาอยู่กับลูก รักในการเข้าใจและพูดคุยและสื่อสารกับลูกอย่างอดทน ไม่ใช่ตามใจลูก คุณเควนเล่าเรื่องราวอันน่าสะเทือนใจว่า “ผมเคยเจอเหตุการณ์มากมายที่เด็กๆ ปฏิเสธที่จะสื่อสารและร้องไห้เงียบๆ ทุกคืนเพราะพวกเขาสูญเสียพ่อแม่ไป เด็กๆ หลายคนเลือกที่จะทำร้ายตัวเอง การกระทำของพวกเขาต้องการสื่อเพียงข้อความว่า “โปรดรักฉัน!” เมื่อพวกเขารู้สึกว่าได้รับการยอมรับและได้รับความรักอย่างไม่มีเงื่อนไขเท่านั้น บาดแผลทางจิตใจของพวกเขาจึงจะค่อยๆ ได้รับการเยียวยา”
คุณ Ngo Phuong Thao ผู้อำนวยการ Anbooks ถามคำถามสุดซาบซึ้งใจว่า “ระหว่างการเดินทางกับลูกชาย คุณเคยรู้สึกเหนื่อยล้าบ้างไหม และคุณทำอย่างไรเพื่อเอาชนะความรู้สึกนั้น?” ในการตอบคำถามนี้ รองศาสตราจารย์ ดร. เหงียน ฟอง ฮวา กล่าวว่า “มีบางวันที่ฉันเหนื่อยมากจนอยากจะยอมแพ้ แต่ฉันก็เข้าใจว่าทำไม่ได้ ฉันเรียนรู้ที่จะรักตัวเองมากขึ้น และเมื่อฉันเยียวยาตัวเองได้แล้ว ฉันจึงจะมีความอดทนเพียงพอที่จะอยู่กับลูกได้ บางครั้ง ฉันใช้เวลาไปกับการอ่านหนังสือ เดินเล่น หรือเพียงแค่นั่งเงียบๆ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ฉันกลับมามีสมดุลอีกครั้งและเดินหน้าต่อไปได้”
สิ่งที่น่าสนใจอย่างหนึ่งในบทสนทนาครั้งนั้นคือตอนที่ผู้เขียนเปิดเผย “พระคาถา” ที่เธอและลูกชายมักท่องร่วมกันในยามยากลำบาก ดังนี้
“ไม่สำคัญว่าอะไร
ไม่ว่าจะอย่างไรก็ไม่สำคัญ
ไม่ทำอะไรเลย
ทำยังไงมันก็ไม่ได้ผล
“มนต์” ฟังดูเรียบง่ายแต่มีข้อความอันทรงพลังว่า ไม่มีสิ่งใดคงอยู่ถาวร เหตุการณ์เชิงลบหรือสภาวะทางอารมณ์ทุกอย่างจะผ่านไป
คุณโง ฟอง เทา กล่าวว่า โรคซึมเศร้าก็เป็นโรคเช่นเดียวกับโรคอื่นๆ และสามารถรักษาได้ สิ่งสำคัญคือเราต้องกล้ายอมรับ เผชิญหน้า ไม่ตำหนิตัวเองหรือตำหนิผู้อื่น เพราะภาวะซึมเศร้าก็มีสาเหตุทางชีววิทยาเช่นกัน ไม่ใช่มาจากพ่อแม่ที่ไม่รักหรือเอาใจใส่ลูกมากพอ รองศาสตราจารย์ดร. Nguyen Thi Phuong Hoa วิเคราะห์ว่า “ครอบครัวจำนวนมากแบกรับภาระแห่งความรู้สึกผิด โดยคิดว่าตนเองเป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกๆ ต้องทนทุกข์ ซึ่งโดยไม่ได้ตั้งใจแล้ว ทำให้เกิดความกดดันมากขึ้นทั้งต่อผู้ป่วยและคู่ครอง เราควรขจัดอคตินั้นออกไป เพราะภาวะซึมเศร้าไม่ใช่บาป แต่เป็นโอกาสให้เราได้เรียนรู้ที่จะรักอย่างถูกต้อง”
ผู้เขียนและเส้นทางของ “คู่มือการรักษา” รองศาสตราจารย์ดร. Nguyen Thi Phuong Hoa นักจิตวิทยาที่ได้รับการฝึกฝนในรัสเซียและฝรั่งเศส อดีตผู้อำนวยการสถาบันจิตวิทยาและการสื่อสาร ทุ่มเททั้งกายและใจในการเขียนหนังสือเล่มนี้เพื่อเป็นเพื่อนกับครอบครัวที่มีญาติที่เป็นโรคซึมเศร้า หนังสือเล่มนี้ผสมผสานประสบการณ์ส่วนตัวเข้ากับการวิจัย ทางวิทยาศาสตร์ ระดับนานาชาติ โดยอ้างอิงแหล่งข้อมูลที่อัปเดตล่าสุดมากกว่า 500 แหล่ง ซึ่งแตกต่างจาก 2 งานก่อนหน้า (มีความเจ็บปวดที่เรียกว่าอาการซึมเศร้า เมื่อเมฆดำมาเยือน) “ฉันอยากให้พ่อแม่เข้าใจว่าภาวะซึมเศร้าไม่ใช่จุดจบของโลก ด้วยความอดทนและการเสริมพลัง เราสามารถช่วยให้คนที่เรารักพบกับแสงสว่างอีกครั้งได้” เธอกล่าว หนังสือเล่มนี้เน้นถึงความขัดแย้งอย่างหนึ่ง นั่นคือ ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าไม่ได้ "สูญเสียแรงจูงใจ" อย่างสิ้นเชิง แต่กลับมีความเข้มแข็งภายในที่พิเศษซึ่งสามารถฟื้นตัวได้หากได้รับพื้นที่ปลอดภัย |
ความพิการทางสายตา
ที่มา: https://baodanang.vn/channel/5433/202505/lan-toa-thong-diep-yeu-thuong-4007891/
การแสดงความคิดเห็น (0)