เวลาเริ่มเรียนที่ล่าช้า: เล็กน้อยแต่จำเป็น

ในบริบทของภาคการศึกษาที่กำลังมุ่งสู่รูปแบบโรงเรียนแห่งความสุข การปรับเวลาเรียนในช่วงกลางวันโดยเฉพาะช่วงเช้าได้รับความสนใจจากนักเรียนและผู้ปกครองเป็นอย่างมากในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา

กระทรวงศึกษาธิการและการฝึกอบรมได้ออกแนวทางการจัดการ เรียนการสอน ทั่วไป 2 ครั้ง/วัน ในปีการศึกษา 2568-2569 ดังนั้น โรงเรียนประถมศึกษาจะยังคงจัดการเรียนการสอน 2 ครั้ง/วัน ตามที่กำหนดไว้ในหลายๆ ปี ขณะที่โรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายและมัธยมศึกษาตอนปลายควรจัดการเรียนการสอน 2 ครั้ง/วัน ในโรงเรียนที่ได้รับการรับรอง โดยมีตารางเรียนขั้นต่ำ 5 วัน/สัปดาห์ สูงสุด 11 ครั้ง/สัปดาห์ ไม่เกิน 7 คาบเรียนต่อวัน คาบละ 45 นาที

ในบริบทนี้ ผู้ปกครองกำลังถามว่าควรเลื่อนเวลาเรียนหรือไม่สำหรับโรงเรียนที่มีสอนสองคาบต่อวัน เพื่อให้นักเรียนมีเวลาทานอาหารเช้าและพักผ่อนมากขึ้น

ก่อนเปิดภาคเรียนใหม่ปีการศึกษา 2568-2569 โรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายและโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายหลายแห่งในนครโฮจิมินห์ได้ประกาศเวลาเริ่มเรียนใหม่ สำหรับโรงเรียนที่มีการเรียนการสอนวันละสองคาบ การเลื่อนเวลาเริ่มเรียนตอนเช้าออกไปเป็นทางออกที่ได้ผลดีเพื่อพัฒนาประสิทธิภาพทางการศึกษาและดูแลสุขภาพกายและใจของนักเรียน

งานวิจัยหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าเด็กและวัยรุ่นต้องการการนอนหลับที่เพียงพอเพื่อพัฒนาการโดยรวม อย่างไรก็ตาม เนื่องจากโรงเรียนเริ่มเรียนเร็วเกินไป (เช่นในอดีต โรงเรียนมัธยมปลายมักเริ่มคาบเรียนก่อน 7 โมงเช้า) นักเรียนหลายคนที่อยู่ไกลโรงเรียนจึงต้องตื่นนอนตั้งแต่ตี 5 ซึ่งไม่เหมาะกับจังหวะชีวภาพของเด็กวัยเรียนที่กำลังอยู่ในช่วงพัฒนาการทางร่างกายและจิตใจที่ต้องการการนอนหลับที่เพียงพอ เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้จะส่งผลต่อความสามารถในการมีสมาธิและอารมณ์ในการเรียนของนักเรียน

ตามแนวทางของกระทรวงศึกษาธิการและการฝึกอบรม การเรียนการสอนจะแบ่งเป็น 2 ช่วง/วัน ไม่เกิน 7 คาบต่อวัน การเลื่อนคาบแรกออกไปไม่ได้ทำให้เวลาเรียนลดลง แต่จะช่วยให้นักเรียนมีเวลาพักผ่อน รับประทานอาหารเช้าอย่างเพียงพอ และมาโรงเรียนด้วยความสดชื่น ส่งผลให้นักเรียนเรียนได้ดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น และรู้สึกกดดันและเครียดน้อยลง

พ่อแม่จะมีเวลาเตรียมตัวลูกๆ ในตอนเช้ามากขึ้น และจะมีปัญหาในการไปรับและส่งลูกๆ เช้าเกินไปน้อยลง เรื่องนี้สำคัญอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวที่อยู่ไกลจากโรงเรียนหรือมีลูกหลายชั้นเรียน

เกณฑ์ของโรงเรียนแห่งความสุขไม่ได้มีเพียงสถานที่สำหรับการสอนความรู้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรและใส่ใจสุขภาพกายและใจของนักเรียนอีกด้วย โรงเรียนแห่งความสุขคือสถานที่ที่นักเรียนรู้สึกปลอดภัย เป็นที่รัก และเป็นที่เคารพ การเลื่อนเวลาเรียนไม่ใช่เพียงการเปลี่ยนแปลงตารางเรียนเท่านั้น แต่ยังเป็นการแสดงออกอย่างเป็นรูปธรรมถึงการรับฟังและเข้าใจความต้องการด้านพัฒนาการของนักเรียน อีกทั้งยังเป็นหนทางที่ครูจะช่วยลดความกดดันและเริ่มต้นวันใหม่กับนักเรียนด้วยพลังบวกอีกด้วย

แทนที่จะแข่งกับเวลา เรามาสร้างเงื่อนไขให้นักเรียนได้พัฒนาตนเองในสภาพแวดล้อมที่เอื้อเฟื้อ ยืดหยุ่น และมีความสุขกันเถอะ การปรับเวลาเรียนแม้จะเล็กน้อย แต่ก็เป็นก้าวสำคัญในการสร้างการศึกษาที่เน้นนักเรียนเป็นศูนย์กลาง

ที่มา: https://thanhnien.vn/lui-gio-vao-hoc-nho-nhung-can-thiet-185250818234401402.htm