การฝึกฝนด้วยกระแสไฟฟ้าของบรูซ ลีทำให้เพื่อนร่วมงานของเขาหวาดกลัว

บรูซ ลี มีชื่อเสียงในด้านการฝึกกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มความแข็งแรง บรูซ ลี ยังเคยคิดที่จะใช้ไฟฟ้าเพื่อฝึกกล้ามเนื้อของเขาด้วย

ตามหนังสือ “Bruce Lee: A Life” บรูซ ลี เคยประสบปัญหากล้ามเนื้อตึงเนื่องจากการฝึกซ้อมอย่างหนัก ไมค์ สโตน ปรมาจารย์คาราเต้ เพื่อนของบรูซ ลี แนะนำให้ใช้เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้า (EMS) เพื่อรักษา สโตนเคยได้ยินว่านักกีฬาอเมริกันฟุตบอลใช้เครื่องนี้ และกล่าวว่า “มันเป็นวิธีการรักษาที่ใช้ไฟฟ้าช็อตอ่อนๆ ”

สิ่งนี้ทำให้บรูซ ลี เชื่อมั่น บรูซ ลี เชื่อด้วยซ้ำว่าวิธีการข้างต้นสามารถพัฒนาทักษะและความสามารถของเขาได้ สโตนเปิดเผยว่าบรูซ ลี ใช้เครื่องดังกล่าวในระดับสูงสุด ในระดับ 7 หรือ 8 มากพอที่จะทำให้ “ ขนลุก ” ของเขา

บรูซ ลี มุ่งเน้นการฝึกฝนเพื่อให้มีร่างกายที่แข็งแรงเสมอ

บรูซ ลี ยังคงใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้าต่อไปตลอดชีวิต อย่างไรก็ตาม วิธีการฝึกของเขาสร้างความหวาดผวาให้กับเพื่อนๆ ของเขา หยาง เสอซี นักแสดงร่วมของเขา “ราชาแห่งการเพาะกายฮ่องกง” กลัวจนกรีดร้องออกมา

หยางซีเล่าว่าเขาเคยจับบรูซ ลีได้โดยใช้เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า “เขาสวมที่คาดผมที่มีสายไฟติดอยู่ ” หยางซี ผู้รับบทเป็นตัวร้ายในภาพยนตร์เรื่อง “Enter the Dragon” ตะโกนใส่บรูซ ลีว่า “นายบ้าไปแล้วเหรอ?”

ในขณะเดียวกัน นักแสดงศิลปะการต่อสู้ชาวฮ่องกง หยวน หวา ซึ่งรับบทแทนตัวแสดงแทนของบรูซ ลี ในเรื่อง "Fist of Fury" (1972) และ "Enter the Dragon" (1973) ก็ยังรู้สึกหวาดกลัวต่อการออกกำลังกายของผู้สร้าง "Jeet Kune Do" เช่นกัน

เหงียนฮวาเคยกล่าวไว้ว่า "บางครั้งเมื่อบรูซ ลีใช้ไฟฟ้า เขาก็จะบ้ามาก ช็อตตัวเองด้วยไฟฟ้า บรูซ ลี สู้ด้วยไฟฟ้า แต่เราทำแบบนั้นไม่ได้ ผมไม่รู้ว่าเขาใช้ไฟฟ้ากี่โวลต์ แต่เขาฝึกฝนกับไฟฟ้าอย่างจริงจัง"

"ต้นคริสต์มาส" บนหลังของบรูซ ลี

นอกจากนี้ บรูซ ลี ยังทำงานหนักในยิมด้วยการจ็อกกิ้ง ยกน้ำหนักขณะดูทีวี ปั่นจักรยาน... ด้วยเหตุนี้ ในช่วงที่อาชีพนักแสดงของเขากำลังรุ่งเรืองสูงสุด รวมถึงเมื่อถ่ายทำภาพยนตร์เรื่อง "Enter the Dragon 1973" กล่าวกันว่าบรูซ ลี มีน้ำหนักประมาณ 145 ปอนด์ (65 กก.) โดยมีอัตราส่วนไขมันในร่างกาย 5-6%

โซหูเคยเผยแพร่ภาพหลังของหลี่ และชี้ให้เห็นว่ากล้ามเนื้อสะโพกของเขาโดดเด่นราวกับต้นคริสต์มาส “กล้ามเนื้อหลังส่วนกลางและส่วนล่างพัฒนาไปมาก อัตราส่วนไขมันในร่างกายต่ำมาก และโครงสร้างกล้ามเนื้อโดยกำเนิดดีเท่านั้น จึงจะสร้างภาพลักษณ์กล้ามเนื้อแบบ “ต้นคริสต์มาส” นี้ได้ ” โซหู เขียน

ซอน ตุง

ที่มา: https://vtcnews.vn/ly-tieu-long-tap-luyen-voi-dong-dien-khien-dong-nghiep-so-hai-ar921380.html