แม้ว่า กีฬา พิคเคิลบอลเพิ่งจะเกิดขึ้นได้ไม่นาน แต่ก็ได้รับความนิยมและมีผู้เล่นจำนวนมาก กีฬารูปแบบใหม่นี้ไม่เพียงแต่ให้ความบันเทิงและช่วยพัฒนาสมรรถภาพทางกายเท่านั้น แต่ยังช่วยส่งเสริมการกีฬาและการฝึกฝนร่างกายในชุมชน นำมุมมองใหม่ๆ มาสู่แวดวงกีฬาของจังหวัดอีกด้วย
สนุกและเล่นง่าย
ทุกวันจันทร์ พุธ และศุกร์ เวลา 19.00 น. นายโง อัญ ซาง ผู้พักอาศัยในเขต 1 โซน 6 เมืองดงฮา จะไปฝึกซ้อมที่สนามกีฬาในศูนย์การค้าวินคอม ช็อปเฮาส์ ดงฮา เป็นประจำ ในช่วงเดือนที่ผ่านมา แทนที่จะเล่นเทนนิสเหมือนแต่ก่อน เขาหันมาเล่นพิคเคิลบอลแทน เพราะเห็นว่าเป็นกีฬาที่ค่อนข้างใหม่แต่ก็น่าสนใจมาก
กีฬาพิคเคิลบอลเป็นกีฬาที่สนุก เล่นง่าย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย - ภาพ: DC
กีฬาพิคเคิลบอลมีต้นกำเนิดในสหรัฐอเมริกา ตั้งแต่ปี 1990 ถึงปี 2000 กีฬาพิคเคิลบอลเริ่มแพร่กระจายไปยังประเทศเพื่อนบ้าน โดยมีการจัดการแข่งขันระดับนานาชาติหลายรายการ
หลังจากการก่อตั้งสหพันธ์พิคเคิลบอล โลก ในปี 2018 พิคเคิลบอลกลายเป็นหนึ่งในกีฬาที่เติบโตเร็วที่สุดในโลก โดยมีสหพันธ์สมาชิก 60 แห่ง กีฬาชนิดนี้ถูกนำเข้ามาในเวียดนามในปี 2018 และเริ่มได้รับความนิยมประมาณปี 2023
ใน จังหวัดกวางตรี กีฬาพิคเคิลบอลค่อนข้างเป็นที่นิยมและกำลังได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว เนื่องจากเป็นกีฬาที่เข้าถึงได้ง่ายสำหรับทุกกลุ่มอายุ "ในความคิดของผม เสน่ห์ของพิคเคิลบอลมาจากหลายปัจจัย ซึ่งสิ่งที่พิเศษที่สุดคือการผสมผสานกีฬา 3 ชนิดเข้าด้วยกัน ได้แก่ แบดมินตัน เทเบิลเทนนิส และเทนนิส โดยมีวิธีการเล่นที่ค่อนข้างง่าย"
ในทางกลับกัน กีฬาชนิดนี้เล่นช้ากว่าปิงปองหรือแบดมินตัน ทำให้เหมาะสำหรับทั้งผู้สูงอายุและเด็ก ดังนั้นทั้งครอบครัวจึงสามารถเล่นได้ สำหรับผู้ที่รู้วิธีเล่นกีฬาอย่างปิงปองหรือเทนนิสอยู่แล้ว พวกเขาสามารถเรียนรู้เทคนิคการเล่นพิคเคิลบอลได้ในเวลาอันสั้น ปัจจุบัน ผมและภรรยากำลังฝึกฝนและปรับตัวเข้ากับการเล่นพิคเคิลบอลได้ค่อนข้างดีแล้ว” ซางกล่าว
กีฬาพิคเคิลบอลเป็นกีฬาแข่งขันที่ใช้ไม้แร็กเก็ตตีลูกบอล ดังนั้นจึงต้องใช้อุปกรณ์เฉพาะ เช่น ไม้แร็กเก็ตพิคเคิลบอล ลูกบอลพิคเคิลบอล และตาข่าย ทั้งไม้แร็กเก็ตและลูกบอลมีน้ำหนักเบา ทำให้เหมาะสำหรับทุกคนตั้งแต่เด็กไปจนถึงผู้สูงอายุ
ไม้แร็กเก็ตสำหรับกีฬาพิคเคิลบอลได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้ผู้เล่นมีสมดุลและการควบคุมที่ดีขณะตีลูก พิคเคิลบอลไม่จำเป็นต้องใช้พละกำลังมาก แต่เน้นเทคนิค ความคล่องแคล่ว และความชำนาญในสนาม การแข่งขันเริ่มต้นด้วยการเสิร์ฟข้ามสนาม และดำเนินไปแบบผลัดกันรุกและรับจนกว่าฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งจะไม่สามารถรับลูกเสิร์ฟได้
กีฬาชนิดนี้เล่นบนสนามแข็งที่มีความยาว 13 เมตร และกว้าง 6.1 เมตร โดยมีตาข่ายอยู่ตรงกลางสนามสูงประมาณ 0.86 เมตร พิคเคิลบอลยังมีพื้นที่พิเศษที่เรียกว่า "ครัว" ซึ่งมีขนาด 2.1 เมตร คูณ 6.1 เมตร ในแง่ของกติกา พิคเคิลบอลคล้ายกับเทนนิส โดยการเสิร์ฟจะโยนเฉียงไปยังฝั่งของคู่ต่อสู้ จะได้คะแนนเมื่อคู่ต่อสู้รับลูกไม่ได้หรือทำผิดกติกา
อย่างไรก็ตาม กีฬาพิคเคิลบอลยังมีลักษณะเฉพาะที่น่าสนใจอยู่บ้าง เช่น ในบริเวณ "ครัว" ของสนาม ผู้เล่นไม่ได้รับอนุญาตให้วอลเลย์ (ตีลูกโดยไม่ให้ลูกสัมผัสพื้น) ทันที แต่ต้องรอให้ลูกกระดอนก่อนจึงจะตีไปยังอีกฝั่งของสนามได้
กฎใหม่ข้อหนึ่งคือ ฝ่ายเสิร์ฟเท่านั้นที่จะได้คะแนน หากฝ่ายเสิร์ฟรับลูกไม่สำเร็จหรือทำผิดพลาด ฝ่ายตรงข้ามจะเสียคะแนนแต่ได้เสิร์ฟใหม่ กีฬาพิคเคิลบอลสามารถเล่นได้ทั้งแบบเดี่ยว (ผู้เล่นหนึ่งคนต่อฝ่าย) และแบบคู่ (ผู้เล่นสองคนต่อฝ่าย)
ด้วยรูปแบบการเล่นที่สนุกสนานและเหมาะสำหรับหลายกลุ่มอายุ กีฬาชนิดนี้จึงได้รับความนิยมในเวียดนามและกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในจังหวัดกวางตรี คุณเจื่อง ถิ ถุย เทียน ผู้พักอาศัยในเขต 5 เมืองดงฮา เล่าว่า “เมื่อเร็วๆ นี้ ระหว่างการเดินทางไปโฮจิมินห์ซิตี้ ฉันได้รับเชิญให้ลองเล่นพิคเคิลบอลจากกลุ่มคนหนุ่มสาวหลายคนที่เล่นกันอย่างสนุกสนาน”
ในฐานะโค้ชแบดมินตัน ผมได้เข้ามาสนใจกีฬาพิคเคิลบอลอย่างรวดเร็ว และพบว่าพิคเคิลบอลมีข้อดีหลายอย่างและน่าสนใจ มันไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างหนัก พิคเคิลบอลค่อนข้างอ่อนโยนต่อร่างกาย บางคนที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายหนักๆ สามารถเรียนรู้การเล่นพิคเคิลบอลได้ โดยยังคงมั่นใจได้ถึงความปลอดภัยและสุขภาพของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อต่อของพวกเขา
หลังจากกลับมาที่จังหวัดกวางตรี ผมได้ชักชวนเพื่อนๆ ที่ชมรมแบดมินตันให้มาเล่นพิคเคิลบอล และชวนคนอื่นๆ มาฝึกซ้อมด้วยกัน ผมจะพัฒนาฝีมือให้ดียิ่งขึ้น เข้าร่วมการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้น และเผยแพร่จิตวิญญาณของการเล่นกีฬาชนิดนี้ให้กับคนรอบข้าง”
มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
กีฬาพิคเคิลบอลไม่ใช่แค่เกมสนุกๆ เท่านั้น แต่ยังดึงดูดใจผู้ที่ชื่นชอบกีฬาด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและผลกระทบเชิงบวกต่อร่างกายโดยรวม
จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่า การเล่นพิคเคิลบอลสามารถลดระดับภาวะซึมเศร้า ปรับปรุงสมาธิและความสามารถทางปัญญา และพัฒนาความคล่องแคล่วและความยืดหยุ่นผ่านการประสานงานของร่างกาย นอกจากนี้ พิคเคิลบอลยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและช่วยในการควบคุมน้ำหนัก พร้อมทั้งให้ประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดเนื่องจากความเข้มข้นของการออกกำลังกายที่ปานกลางแต่สม่ำเสมอในระหว่างการแข่งขัน
ผู้ที่มีอายุกลางคนสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากกว่าการเดิน 40% ในเวลา 30 นาทีของการเล่นพิคเคิลบอล นอกจากนี้ การเล่นกลางแจ้งยังให้ความรู้สึกสบายและผ่อนคลายแก่ผู้ที่เล่นพิคเคิลบอลอีกด้วย
นาย Tran Nguyen Phuoc เป็นหนึ่งในบุคคลแรกๆ ในจังหวัด Quang Tri ที่ฝึกฝนและแข่งขันกีฬาพิคเคิลบอล - ภาพ: DC
คุณ Tran Thi Thuy Dung เจ้าของร้าน Quyen Hong Sport ในเมืองดงฮา กล่าวว่า “ปลายปี 2023 ฉันได้ทราบจากตัวแทนจำหน่ายและบริษัทพันธมิตรของร้านว่า กีฬาพิคเคิลบอลกำลังได้รับความนิยมอย่างมากในหลายจังหวัดและเมืองทั่วประเทศ หลังจากค้นคว้าข้อมูลจากหลายช่องทาง ฉันจึงตัดสินใจลองเล่นกีฬานี้ดู ในตอนแรก ฉันเรียนรู้เทคนิคพิคเคิลบอลด้วยตัวเองจากโค้ชแบดมินตัน จากนั้นก็ติดตั้งตาข่ายแบดมินตันและปรับปรุงสนามเพื่อเล่น ในต้นปี 2024 ฉันซื้อไม้แร็กเก็ตและลูกพิคเคิลบอลให้ลูกๆ และสมาชิกในครอบครัวได้ฝึกซ้อม แม้ว่าฉันจะฝึกซ้อมอย่างเป็นทางการได้ไม่นาน แต่ฉันพบว่าพิคเคิลบอลเป็นกีฬาที่ให้พลังบวกมากมาย พิคเคิลบอลช่วยฝึกความอดทน ความแข็งแกร่ง และความคล่องแคล่ว ซึ่งช่วยให้สุขภาพของฉันดีขึ้น การฝึกซ้อมและเล่นพิคเคิลบอลกลางแจ้งหลังจากวันที่ทำงานเครียดๆ ก็ช่วยให้ครอบครัวของฉันได้ผ่อนคลาย”
จากประสบการณ์ของตนเอง คุณดุงได้นำเข้าไม้แร็กเก็ตสำหรับฝึกซ้อมและแข่งขันกีฬาพิคเคิลบอลหลากหลายประเภทมาจำหน่ายในร้าน โดยมีราคาตั้งแต่ 300,000 ถึงหลายล้านดองเวียดนามให้ผู้เล่นได้เลือก ปัจจุบัน ร้าน Quyen Hong Sports Shop มีอุปกรณ์ ไม้แร็กเก็ต และลูกบอลเฉพาะทางครบครันเพื่อให้บริการแก่ผู้ที่ชื่นชอบกีฬาพิคเคิลบอล
นาย Tran Nguyen Phuoc ซึ่งอาศัยอยู่ในเขต 2 ตำบล 5 เมืองดงฮา จังหวัดกวางตรี เป็นหนึ่งในบุคคลแรกๆ ในจังหวัดกวางตรีที่ฝึกฝนและแข่งขันกีฬาพิคเคิลบอล และสัมผัสได้อย่างชัดเจนถึงประโยชน์และพลังบวกที่กีฬาชนิดใหม่นี้มอบให้ ในเดือนเมษายน ปี 2567 นาย Phuoc จึงตัดสินใจเปิดคลาสเรียนพิคเคิลบอลขั้นพื้นฐานในเมืองดงฮา
จนถึงปัจจุบัน มีเยาวชนจำนวนมากที่ชื่นชอบกีฬาพิคเคิลบอลและต้องการฝึกฝนได้ติดต่อเขามา ไม่เพียงแต่เขาจะฝึกฝนและสอนอย่างจริงจังเท่านั้น แต่คุณฟูอ็อกยังลงทะเบียนและเข้าร่วมการแข่งขันพิคเคิลบอลหลายรายการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแข่งขัน VTV8-La Queenara 2024 Community Pickleball International Tournament ที่จัดขึ้นในจังหวัดกวางนาม
สำหรับเขาแล้ว การแข่งขันครั้งนี้เป็นประสบการณ์ที่ดีเยี่ยมที่ช่วยให้เขาพัฒนาทักษะในการฝึกฝนและแข่งขันกีฬาพิคเคิลบอล ทำให้เขามีความเชี่ยวชาญและเป็นมืออาชีพมากขึ้น ฟูอ็อกกล่าวว่า “ปัจจุบัน ผมสอนพิคเคิลบอลขั้นพื้นฐานให้กับนักเรียนประมาณ 14 คน แบ่งเป็นสองกลุ่ม นักเรียนมีทุกช่วงอายุ รวมถึงนักเรียนอายุน้อย 7-10 ปีที่กระตือรือร้นและชื่นชอบกีฬาพิคเคิลบอลมาก”
ในอนาคตอันใกล้นี้ ผมจะเข้าร่วมหลักสูตรฝึกสอนพิคเคิลบอลขั้นสูงที่ฮานอย จากนั้นจะสานต่อการสนับสนุนการพัฒนาการฝึกฝนและการแข่งขันพิคเคิลบอลในพื้นที่โดยการเปิดคลาสเรียนเพิ่มเติม ในเดือนสิงหาคมที่จะถึงนี้ ผมจะจัดตั้งชมรมพิคเคิลบอลเมืองดงฮา โดยคาดว่าจะมีสมาชิก 15-20 คน เพื่อช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของพิคเคิลบอลให้แพร่หลายมากขึ้นทั่วทั้งจังหวัด”
โฮไอ เดียม ชิ
[โฆษณา_2]
ที่มา: https://baoquangtri.vn/nang-luong-tich-cuc-tu-pickleball-186885.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)