ผู้ป่วยโรคลูปัสเอริทีมาโทซัส ควรทานอาหารอะไรเพื่อควบคุมโรคได้ดี?

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ไม่เพียงช่วยลดการอักเสบ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แต่ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสอีกด้วย บทความนี้จะให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคลูปัสเอริทีมาโทซัส

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมส่งผลต่อผู้ป่วยโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสอย่างไร?

โภชนาการที่เหมาะสมมีบทบาทในการสนับสนุนการรักษาโรคอักเสบ รวมถึงโรคลูปัส การรับประทานอาหารที่ทำให้เกิดการอักเสบมากเกินไปอาจทำให้มีอาการแย่ลง ในขณะที่โภชนาการที่เหมาะสมสามารถบรรเทาอาการของโรคลูปัสได้อย่างมีนัยสำคัญ

ประโยชน์ที่เฉพาะเจาะจงของการรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่เป็นโรคลูปัสเอริทีมาโทซัส ได้แก่:

- ช่วยลดอาการอักเสบและบวม ช่วยควบคุมอาการของโรคได้

- ช่วยให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดต่อร่างกาย

- ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ

- ช่วยลดผลข้างเคียงของยา

- ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจที่เกี่ยวข้อง

ดังนั้น การสร้างสมดุลโภชนาการ ทางวิทยาศาสตร์ จึงไม่เพียงช่วยให้ผู้ป่วยควบคุมการเกิดโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสได้เท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตอีกด้วย

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมช่วยลดการอักเสบและป้องกันอาการกำเริบของโรคลูปัส

ผู้ที่เป็นโรคลูปัสเอริทีมาโทซัส ควรเสริมอาหารอะไร?

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมไม่สามารถรักษาโรคลูปัสได้ แต่สามารถบรรเทาอาการของโรคได้อย่างมาก ต่อไปนี้คือกลุ่มอาหารสำคัญที่ผู้ป่วยโรคลูปัสควรเสริมเพื่อสุขภาพ:

ผักและผลไม้สีเขียว

ผลไม้และผักสดเป็นแหล่งวิตามิน แร่ธาตุ และไฟเบอร์ที่อุดมสมบูรณ์ ซึ่งช่วยลดการอักเสบและช่วยควบคุมโรคได้ ผลไม้และผักที่ควรรับประทาน ได้แก่:

- ผักใบเขียว : บร็อคโคลี่ กะหล่ำปลี พริกเขียว ผักใบเขียว

- ผลไม้ : สตรอเบอร์รี่, ส้ม, กล้วย, กีวี

อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง

โพแทสเซียมเป็นสารสำคัญที่ช่วยควบคุมการทำงานของร่างกายและช่วยลดอาการของโรคลูปัส ผู้ป่วยควรได้รับโพแทสเซียมเสริมประมาณ 4,700 มิลลิกรัมต่อวันจากอาหาร เช่น มันฝรั่ง มะเขือเทศ ฟักทอง ผลไม้ (ส้ม กล้วย พลัม ลูกเกด) ธัญพืชไม่ขัดสี และหน่อไม้ฝรั่ง

อาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินดี

ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนมักเพิ่มขึ้นในผู้ป่วยโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสเนื่องจากผลข้างเคียงของยาที่ใช้ในการรักษา อาหารที่มีแคลเซียมและวิตามินดีสูงไม่เพียงช่วยปกป้องกระดูกเท่านั้น แต่ยังช่วยบรรเทาอาการของโรคได้ด้วย ได้แก่

- นม,โยเกิร์ต,ชีส.

- ปลาแซลมอน,ปลาซาร์ดีน.

- ถั่วเหลือง, ธัญพืช, เห็ด.

อาหารที่มีแคลเซียมสูงช่วยป้องกันความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนที่เกิดจากโรคลูปัสเอริทีมาโทซัส

ธัญพืชเต็มเมล็ด ถั่ว และถั่วเปลือกแข็ง

ธัญพืชและข้าวสาลีเป็นแหล่งของใยอาหารและให้พลังงานที่ดีต่อร่างกาย ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบย่อยอาหาร ป้องกันอาการท้องผูก และลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนทางหลอดเลือดและหัวใจในผู้ป่วยโรคลูปัส อีริทีมาโทซัส ธัญพืชประเภทที่ผู้ป่วยโรคลูปัส อีริทีมาโทซัสควรทาน ได้แก่ ข้าวบาร์เลย์ ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต และข้าวโพด

นอกจากนี้ ถั่วและเมล็ดพืชยังมีวิตามินอี ซีลีเนียม โปรตีน ไฟเบอร์ เช่น ถั่ว เมล็ดเจีย ถั่วเหลือง วอลนัท ถั่วเลนทิล ฯลฯ มากมาย เพื่อให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ ผู้ที่เป็นโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสควรเลือกถั่วที่ไม่ใส่เกลือและโซเดียมต่ำ

อาหารโปรตีนสูง ไขมันต่ำ

โปรตีนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสุขภาพหัวใจ แหล่งโปรตีนไขมันต่ำที่ดีต่อผู้ที่เป็นโรคลูปัส ได้แก่:

- ปลา (ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาซาร์ดีน ปลาเฮอริ่ง ปลานิล) เพิ่มปลาในอาหารประมาณ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

- ไก่ (ส่วนเนื้อไม่ติดมันไม่มีหนัง)

- จำกัดการรับประทานเนื้อแดง (เพียง 2-3 มื้อต่อสัปดาห์) หลีกเลี่ยงการทอดด้วยน้ำมัน เน้นการย่างหรือต้มเป็นหลัก

กรดไขมันโอเมก้า3

ผู้ที่เป็นโรคลูปัสมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอื่นๆ เช่น ความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือด การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยควบคุมไตรกลีเซอไรด์ ช่วยให้หัวใจแข็งแรง และลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัญหาทั่วไปในผู้ป่วยโรคลูปัส อาหารที่มีโอเมก้า 3 สูง:

- ปลา: ปลาแซลมอน ปลาแมคเคอเรล ปลาซาร์ดีน ปลาแอนโชวี่ ปลาทูน่า

- เมล็ดพืช: วอลนัท เมล็ดเจีย

- น้ำมัน: น้ำมันคาโนล่า, น้ำมันวอลนัท.

กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดหัวใจในผู้ป่วยโรคลูปัสเอริทีมาโทซัส

สนับสนุนการลดความเสี่ยงของการดำเนินโรคของโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสด้วยยาสมุนไพร คิมเมียนคัง

เพื่อรักษาโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากการใช้โภชนาการข้างต้นแล้ว ผู้ป่วยยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรเพิ่มเติมเพื่อช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและรักษารากของโรคให้คงที่ได้ ซึ่งจะช่วยลดอาการของโรคและลดความเสี่ยงของการดำเนินของโรคได้ดีขึ้น โดยทั่วไปแล้วอาหารเพื่อสุขภาพ อย่าง Kim Mien Khang

ยาคิมเมียนคัง

ส่วนผสมหลักของ Kim Mien Khang คือ โกฐจุฬาลัมภา ผสมกับโสมจีน โนนิ ดอกโบตั๋นขาว กำยาน และเฟลโลเดนดรอน เพื่อช่วยเสริมภูมิคุ้มกันในโรคที่เกิดจากภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง ตามการวิจัยของมหาวิทยาลัยเสิ่นหยาง ประเทศจีน ในปี 2009 โกฐจุฬาลัมภามีคุณสมบัติในการช่วยยับยั้งระบบภูมิคุ้มกัน จึงช่วยบรรเทาอาการผิวหนังแดงและโรคผิวหนังอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ส่งผลกระทบต่อเซลล์ภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

นอกจากนี้ ดอกโบตั๋นสีขาวยังช่วยลดอาการอักเสบและปวดได้อีกด้วย ขณะที่ Phellodendron มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและอาการอักเสบ และกำยานยังช่วยลดอาการแพ้และอาการคันผิวหนังได้อีกด้วย การผสมผสานสมุนไพรหลายชนิดช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เกิดจากภูมิคุ้มกันผิดปกติ เช่น โรคลูปัสเอริทีมาโทซัส

ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปีในตลาด ผลิตภัณฑ์ Kim Mien Khang ได้รับความไว้วางใจจากผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินและโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสหลายแสนคน โดยได้รับรางวัล "ผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้" ในภาคส่วนสุขภาพในปี 2024 นอกจากนี้ ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ยังได้รับการยืนยันจากจำนวนผู้ใช้ที่พึงพอใจถึง 98.3% และพึงพอใจมาก ตามผลสำรวจของ VnEconomy

คิม เมียน คัง - ผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้สำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินและโรคลูปัสเอริทีมาโทซัส

หวังว่าบทความนี้คงตอบคำถามของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ควรรับประทานเมื่อเป็นโรคลูปัสเอริทีมาโทซัส นอกจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แล้ว หลายคนยังใช้สมุนไพรคิมเมียนคังร่วมกันเพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในโรคภูมิต้านทานตนเอง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของการดำเนินอาการของโรคภูมิต้านทานตนเอง

ทู เกี่ยว

*Kim Mien Khang และ Kim Mien Khang Platinum มีจำหน่ายที่ร้านขายยาทั่วประเทศ

*อาหารนี้ไม่ใช่ยาและไม่มีผลในการทดแทนยารักษาโรค

*Kim Mien Khang และ Kim Mien Khang Platinum เป็นผลิตภัณฑ์ของบริษัท Asia-Europe Pharmaceutical

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-benh-lupus-ban-do-nen-an-gi-de-kiem-soat-tot-benh-172250204100459286.htm