ผู้ป่วยโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสควรทานอาหารอะไรเพื่อควบคุมโรคได้ดี?

การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพไม่เพียงแต่ช่วยลดการอักเสบ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน แต่ยังช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยโรคลูปัส เอริทีมาโทซัส บทความนี้จะให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคลูปัส เอริทีมาโทซัส

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมส่งผลต่อผู้ป่วยโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสอย่างไร?

โภชนาการที่เหมาะสมมีบทบาทในการสนับสนุนการรักษาโรคอักเสบ รวมถึงโรคลูปัส การรับประทานอาหารที่ทำให้เกิดการอักเสบมากเกินไปอาจทำให้อาการแย่ลง ในขณะที่โภชนาการที่เหมาะสมสามารถบรรเทาอาการของโรคลูปัสได้อย่างมีนัยสำคัญ

ประโยชน์เฉพาะของการรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคลูปัสเอริทีมาโทซัส ได้แก่:

- ช่วยลดการอักเสบและบวม ช่วยควบคุมอาการของโรคได้

- ช่วยให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายครบถ้วน

- ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ

- ช่วยลดผลข้างเคียงของยา

- ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจที่เกี่ยวข้อง

ดังนั้น การสร้างสมดุลการรับประทานอาหารอย่าง มีหลักการทางวิทยาศาสตร์ จึงไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้ป่วยควบคุมการเกิดโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสได้เท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตอีกด้วย

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมช่วยลดการอักเสบและป้องกันอาการกำเริบของโรคลูปัส

ผู้ป่วยโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสควรเสริมอาหารอะไร?

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมไม่สามารถรักษาโรคลูปัสได้ แต่สามารถบรรเทาอาการของโรคได้อย่างมีนัยสำคัญ ต่อไปนี้คือกลุ่มอาหารสำคัญที่ผู้ป่วยโรคลูปัสควรเสริมเพื่อสุขภาพที่ดี:

ผักและผลไม้สีเขียว

ผลไม้และผักสดเป็นแหล่งวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารที่อุดมไปด้วย ซึ่งช่วยลดการอักเสบและช่วยควบคุมโรค ผักและผลไม้ที่ควรรับประทานประกอบด้วย:

- ผักใบเขียว : บร็อคโคลี่, กะหล่ำปลี, พริกเขียว, ผักใบเขียว.

- ผลไม้ : สตรอเบอร์รี่, ส้ม, กล้วย, กีวี

อาหารที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม

โพแทสเซียมเป็นสารสำคัญที่ช่วยควบคุมการทำงานของร่างกายและช่วยลดอาการของโรคลูปัส ผู้ป่วยควรได้รับโพแทสเซียมเสริมประมาณ 4,700 มิลลิกรัมต่อวันจากอาหาร เช่น มันฝรั่ง มะเขือเทศ ฟักทอง ผลไม้ (ส้ม กล้วย ลูกพลัม ลูกเกด) ธัญพืชไม่ขัดสี และหน่อไม้ฝรั่ง

อาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินดี

ความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนมักเพิ่มขึ้นในผู้ป่วยโรคลูปัส อีริทีมาโทซัส เนื่องจากผลข้างเคียงของยาที่ใช้รักษา อาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินดีไม่เพียงแต่ช่วยปกป้องกระดูก แต่ยังช่วยบรรเทาอาการของโรคได้อีกด้วย ซึ่งรวมถึง:

- นม,โยเกิร์ต,ชีส.

- ปลาแซลมอน, ปลาซาร์ดีน.

- ถั่วเหลือง, ธัญพืช, เห็ด.

อาหารที่มีแคลเซียมสูงช่วยป้องกันความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนที่เกิดจากโรคลูปัสเอริทีมาโทซัส

ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่ว และถั่วเปลือกแข็ง

ธัญพืชและข้าวสาลีเป็นแหล่งใยอาหารและให้พลังงานที่ดีต่อร่างกาย ช่วยเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร ป้องกันอาการท้องผูก และลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจและหลอดเลือดในผู้ป่วยโรคลูปัส อีริทีมาโทซัส ธัญพืชที่ผู้ป่วยโรคลูปัส อีริทีมาโทซัสควรรับประทาน ได้แก่ ข้าวบาร์เลย์ ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต และข้าวโพด

นอกจากนี้ ถั่วและเมล็ดพืชยังอุดมไปด้วยวิตามินอี ซีลีเนียม โปรตีน และใยอาหาร เช่น ถั่วเปลือกแข็ง เมล็ดเจีย ถั่วเหลือง วอลนัท ถั่วเลนทิล ฯลฯ เพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างปกติ ผู้ที่เป็นโรคลูปัส อีริทีมาโทซัส ควรเลือกถั่วที่ไม่ใส่เกลือและโซเดียมต่ำ

อาหารที่มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ

โปรตีนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสุขภาพหัวใจ แหล่งโปรตีนไขมันต่ำที่ดีต่อผู้ป่วยโรคลูปัส ได้แก่:

- ปลา (ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาซาร์ดีน ปลาเฮร์ริง ปลานิล) เพิ่มปลาในอาหารประมาณ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์

- ไก่ (ส่วนเนื้อไม่ติดหนัง)

- จำกัดการรับประทานเนื้อแดง (เพียง 2-3 มื้อต่อสัปดาห์) หลีกเลี่ยงการทอดด้วยน้ำมัน เน้นการย่างหรือต้มเป็นหลัก

กรดไขมันโอเมก้า 3

ผู้ที่เป็นโรคลูปัสมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอื่นๆ เช่น ความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือด การศึกษาแสดงให้เห็นว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยควบคุมไตรกลีเซอไรด์ เสริมสร้างสุขภาพหัวใจ และลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้ป่วยโรคลูปัส อาหารที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3:

- ปลา: ปลาแซลมอน, ปลาแมคเคอเรล, ปลาซาร์ดีน, ปลาแอนโชวี่, ปลาทูน่า

- เมล็ดพืช: วอลนัท, เมล็ดเจีย

- น้ำมัน: น้ำมันคาโนลา, น้ำมันวอลนัท.

กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดหัวใจในผู้ป่วยโรคลูปัสเอริทีมาโทซัส

สนับสนุนการลดความเสี่ยงของการดำเนินโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสด้วยยาสมุนไพร คิมเมียนคัง

เพื่อรักษาโรคลูปัสอีริทีมาโทซัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากการใช้โภชนาการข้างต้นแล้ว ผู้ป่วยยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรเพิ่มเติมเพื่อช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและรักษาต้นตอของโรคให้คงที่ ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการของโรคและลดความเสี่ยงของการลุกลามของโรคได้ดีขึ้น โดยทั่วไปแล้ว อาหารเพื่อสุขภาพที่ Kim Mien Khang

ยาคิมเมียนคัง

ส่วนผสมหลักของคิม เมียน คัง คือ เก๋ากี้ ผสมผสานกับสมิแล็กซ์ กลาบรา โนนิ ดอกโบตั๋นขาว กำยาน และเฟลโลเดนดรอน เพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในโรคภูมิต้านตนเอง จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยเสิ่นหยาง ประเทศจีน ในปี พ.ศ. 2552 เก๋ากี้มีคุณสมบัติในการช่วยยับยั้งระบบภูมิคุ้มกัน จึงช่วยบรรเทาอาการผิวหนังแดงและโรคผิวหนังอักเสบได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ส่งผลกระทบต่อเซลล์ภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

นอกจากนี้ ดอกโบตั๋นขาวยังช่วยลดการอักเสบและอาการปวด ขณะที่ Phellodendron มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ และกำยานช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้และอาการคันผิวหนัง การผสมผสานสมุนไพรเหล่านี้ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคภูมิต้านตนเอง เช่น โรคลูปัส อีริทีมาโทซัส

ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปีในตลาด ผลิตภัณฑ์ Kim Mien Khang ได้รับความไว้วางใจจากผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินและโรคลูปัสเอริทีมาโทซัสหลายแสนคน โดยได้รับรางวัล "ผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้" ในภาคส่วนสุขภาพในปี 2024 นอกจากนี้ ประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ยังได้รับการยืนยันจากจำนวนผู้ใช้ที่พึงพอใจถึง 98.3% และพึงพอใจมาก ตามผลสำรวจของ VnEconomy

คิม เมียน คัง - ผลิตภัณฑ์ที่เชื่อถือได้สำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินและโรคลูปัสเอริทีมาโทซัส

หวังว่าบทความนี้คงตอบคำถามของคุณเกี่ยวกับอาหารที่ควรรับประทานเมื่อเป็นโรคลูปัส เอริทีมาโทซัส นอกจากการรับประทานอาหารที่เหมาะสมแล้ว หลายคนยังใช้สมุนไพรคิมเมียนคังควบคู่กันเพื่อช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในโรคภูมิต้านตนเอง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อการลุกลามของอาการของโรคภูมิต้านตนเอง

ทู เกียว

*Kim Mien Khang และ Kim Mien Khang Platinum มีจำหน่ายที่ร้านขายยาทั่วประเทศ

*อาหารนี้ไม่ใช่ยาและไม่มีผลในการทดแทนยารักษาโรค

*Kim Mien Khang และ Kim Mien Khang Platinum เป็นผลิตภัณฑ์ของบริษัท Asia-Europe Pharmaceutical

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-benh-lupus-ban-do-nen-an-gi-de-kiem-soat-tot-benh-172250204100459286.htm