หลายคนเสี่ยงเข้าร่วมการแข่งขันวิ่ง: แพทย์เวชศาสตร์การกีฬาชี้จุดบกพร่อง

Các vận động viên tham gia giải chạy Tay Ho Half Marathon 2024 - Ảnh: BTC — นักกีฬาที่เข้าร่วมการแข่งขันเทโฮฮาล์ฟมาราธอน 2024 - ภาพ: คณะกรรมการจัดงาน

เช้าวันที่ 14 เมษายน ในงานเทย์โฮฮาล์ฟมาราธอน 2024 นักกีฬาชายที่เกิดในปี 1990 ล้มลงอย่างกะทันหันบนลู่วิ่ง ห่างจากเส้นชัยประมาณ 100 เมตร เนื่องจากหัวใจหยุดเต้น บุคคลนี้ถูกตรวจพบว่ามีประวัติความดันโลหิตสูงมา 4 ปี และได้รับการรักษาด้วย Coversyl เป็นประจำ

นี่เป็นหนึ่งในหลายกรณีของอุบัติเหตุทางสุขภาพที่เป็นอันตรายขณะเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งในช่วงไม่กี่ครั้งที่ผ่านมา

แนวโน้มเป็นไปในทางบวกแต่ยังมีข้อบกพร่องอยู่มาก

ดร. Phan Vuong Huy Dong ประธานสมาคมเวชศาสตร์ การกีฬา นครโฮจิมินห์ เปิดเผยกับ Tuoi Tre Online ว่าการวิ่งเป็น กีฬา ยอดนิยม โดยมีการจัดการแข่งขันวิ่งข้ามประเทศระยะทาง 10 กม. ฮาล์ฟมาราธอน มาราธอน และอุลตรามาราธอนอยู่บ่อยครั้งในช่วงไม่นานมานี้

นอกจากข้อดีแล้วยังมีข้อเสียอีกมากมายที่ทำให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกไม่ปลอดภัย

ประการแรก ในการแข่งขันมีนักวิ่งหลายพันคน หลากหลายวัยและสุขภาพ ลู่วิ่งมีขนาดใหญ่ ใช้เวลาวิ่ง 3-5 ชั่วโมง และบางครั้งอาจขาดแคลนบุคลากร ทางการแพทย์ ทำให้ควบคุมได้ยาก... ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น และผู้เข้าร่วมก็รับมือความเสี่ยงได้จำกัดมากขึ้น

ประการที่สอง กีฬาทุกประเภทล้วนส่งผลดีต่อสุขภาพของผู้เล่น หากเล่นอย่างถูกต้องและเหมาะสมกับสภาพร่างกาย

ส่วนการวิ่งก็สร้างผลกระทบต่อชุมชนสูงและถ่ายทอดพลังบวกจึงดึงดูดผู้เข้าร่วมได้จำนวนมาก

คนส่วนใหญ่ตามเทรนด์นี้แล้วรู้สึกมีกำลังใจและตื่นเต้น จึงพยายามวิ่งอย่างเต็มที่ "เอาชนะตัวเอง" โดยไม่รู้ถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพ โดยเฉพาะคนหนุ่มสาว มักเผชิญกับความเสี่ยงมากกว่าเมื่อคิดว่าตัวเองยังเด็กและมีสุขภาพดี

ซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน โรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เป็นต้น การวิ่งในระยะทางไกลมีความเสี่ยงสูงมาก เช่น หัวใจเต้นเร็ว ความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่อาการหายใจถี่เฉียบพลัน หอบหืดกำเริบ หรือแม้แต่หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง หรือหัวใจหยุดเต้นได้

ประการที่สาม ด้วยสภาพอากาศแบบร้อนชื้นเช่นของเรา อากาศร้อนในตอนกลางวันอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ โรคลมแดด ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสี่ยงต่อความดันโลหิตต่ำ เป็นลม และไตวายเฉียบพลันสำหรับผู้เข้าร่วมหากไม่ได้เติมน้ำและอิเล็กโทรไลต์อย่างเหมาะสมและทันท่วงที

ไม่เพียงเท่านั้น ยังมีการแข่งขันที่จัดขึ้นในเวลากลางคืนและเช้าตรู่ ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายได้พักผ่อนและนอนหลับตามปกติ แต่การแข่งขันวิ่งกลับรบกวนนาฬิกาชีวภาพ ก่อให้เกิดความเสี่ยงและความปลอดภัยมากมายบนลู่วิ่ง

“เนื่องจากกิจกรรมนี้มีผู้เข้าร่วมจำนวนมากและมีอัตราการแพร่ระบาดสูง จึงเป็นการยากที่ผู้จัดงานจะควบคุมสถานการณ์ด้านสุขภาพของผู้เข้าร่วมทั้งหมดได้

ผลกระทบจากฝูงชนสร้างความตื่นเต้นอย่างมากในชุมชน และทุกคนต้องการ "เอาชนะตัวเอง" ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสี่ยงบางประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะทางไกลที่สิ่งอำนวยความสะดวกทางการแพทย์ไม่พร้อมใช้งานอย่างเต็มที่" ดร. ฮุย ดอง กล่าว

จำแนกประเภทการแข่งขัน จัดระเบียบอย่างใกล้ชิด และใส่ใจผู้เข้าร่วม

เนื่องจากมีความเสี่ยงต่อสุขภาพของผู้เข้าร่วมการแข่งขัน ดร. ฮุย ดง ระบุว่า การแข่งขันควรมีการแบ่งประเภทและจัดการอย่างเข้มงวดมากขึ้น ควรมีทีมแพทย์ประจำทีมกระจายอยู่ตามเส้นทางต่างๆ และเหมาะสมกับจำนวนนักวิ่ง

ในเวลาเดียวกัน จำเป็นต้องใส่ใจและให้ความรู้แก่ผู้ปฏิบัติเกี่ยวกับขีดจำกัดด้านสุขภาพและสัญญาณอันตราย เพื่อที่พวกเขาจะได้หยุดมีส่วนร่วมได้ทันเวลา

สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว (โดยเฉพาะโรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง โรคกล้ามเนื้อและกระดูก ฯลฯ) ควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและปฏิบัติตามคำแนะนำก่อนเข้าร่วมการแข่งขัน

“กีฬา โดยเฉพาะการแข่งขันระดับรากหญ้า จะนำพลังบวกมาสู่ชุมชน อย่างไรก็ตาม ผู้เข้าร่วมการแข่งขันก็มีความเสี่ยงบางประการ และอาจส่งผลกระทบต่อความยั่งยืนและชื่อเสียงของการแข่งขัน”

“การจัดการแข่งขันต้องคำนึงถึงความปลอดภัยของผู้ฝึกซ้อมและผู้แข่งขัน โดยต้องควบคุมดูแลเส้นทางการแข่งขันให้แต่ละบุคคล” ดร.ฮุย ดอง กล่าวเน้นย้ำ

แหล่งที่มา