สมุนไพรที่คุ้นเคยช่วยล้างพิษตับ

ตับถือเป็น "โรงงานล้างพิษ" ของร่างกาย ทำหน้าที่สำคัญหลายร้อยอย่าง หน้าที่ที่โดดเด่นที่สุดคือการกำจัดสารพิษ อย่างไรก็ตาม ด้วยบทบาทนี้ ตับจึงเสี่ยงต่อการถูกทำลายและ "เป็นพิษ" จากการสัมผัสกับแอลกอฮอล์ ยา อาหารแปรรูป โลหะหนัก หรือไวรัสตับอักเสบบ่อยครั้ง

ในเวลานี้หลายคนนึกถึงสมุนไพรที่สามารถล้างพิษตับได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าสมุนไพรทุกชนิดควรใช้เป็นประจำ และไม่ใช่ว่าทุกชนิดจะเหมาะสม

หลักการใช้สมุนไพรล้างพิษตับ

ตามที่ BSCKII Nguyen Thi Diem Huong จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ สถานพยาบาล 3 กล่าวไว้ว่า สมุนไพรสามารถช่วยสนับสนุนกระบวนการล้างพิษได้ แต่ไม่ควรพิจารณาใช้เป็นทางเลือกแทนการรักษา ทางการแพทย์

หากใช้ไม่ถูกต้อง เป็นเวลานาน หรือใช้ร่วมกันไม่เหมาะสม พืชเหล่านี้สามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียง ส่งผลต่อการทำงานของตับและอวัยวะอื่นๆ ได้

หลักการบางประการที่ควรคำนึงถึงเมื่อใช้สมุนไพรเพื่อล้างพิษ ได้แก่:

- ห้ามใช้ต่อเนื่องเกิน 1-2 เดือน โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

- หลีกเลี่ยงการใช้งานมากเกินไปกับผู้ที่อาจเป็นหวัด สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร

- ไม่สามารถทดแทนการรักษาเบื้องต้นในโรคตับเรื้อรัง เช่น ตับแข็ง ตับอักเสบ บี ซี

- เมื่อใช้ควรตรวจติดตามการทำงานของตับหากใช้เป็นเวลานาน โดยเฉพาะเมื่อใช้ร่วมกับยาต้านไวรัส ยาสแตติน ยาลดความดันโลหิต หรือยาปฏิชีวนะ

5 สมุนไพรช่วยบำรุงการทำงานของตับ

Artemisia capillaris Thunb

พืชชนิดนี้มีสารออกฤทธิ์ที่มีประโยชน์มากมาย เช่น น้ำมันหอมระเหย คูมาริน (สโคปาโรน สโคโปเลติน) ฟลาโวนอยด์ และกรดฟีนอลิก งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารประกอบจากพืชชนิดนี้ช่วยยับยั้งไวรัสตับอักเสบบี ปกป้องตับจากภาวะพังผืดและมะเร็ง และช่วยรักษาระดับเอนไซม์ตับ ไขมันในเลือด และน้ำตาลในเลือดให้คงที่

ตามตำรายาแผนโบราณ สมุนไพรชนิดนี้มีรสขม สรรพคุณเย็น และนำมาใช้บำรุงเส้นลมปราณตับและถุงน้ำดี สมุนไพรชนิดนี้มักใช้เพื่อดับร้อน กระตุ้นการหลั่งน้ำดี ขับสารพิษ กระตุ้นการขับปัสสาวะ และลดเสมหะ และยังใช้รักษาโรคตับอักเสบ โรคดีซ่าน ถุงน้ำดีอักเสบ และอาการเบื่ออาหารหลังคลอดบุตร

ประชาชนสามารถใช้รากไม้เลื้อยจีน 10-15 กรัมในรูปแบบยาต้มได้ทุกวัน อย่างไรก็ตาม ดร.เฮืองยังตั้งข้อสังเกตว่าไม่ควรใช้รากไม้เลื้อยจีนเป็นเวลานานเป็นเครื่องดื่มประจำวัน และควรหลีกเลี่ยงการผสมกับชะเอมเทศ สตรีมีครรภ์และผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอและอ่อนเพลียควรระมัดระวัง

ฟิลลาทัส ยูรินาเรีย

แพทย์แผนโบราณใช้พืช Phyllanthus urinaria มานานแล้วเพื่อ “ลดความร้อนของตับและล้างพิษ” งานวิจัยสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าพืชชนิดนี้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องตับจากความเสียหายที่เกิดจากไวรัส แอลกอฮอล์ และยาบางชนิด เช่น พาราเซตามอล นอกจากนี้ ยังมีศักยภาพในการต่อสู้กับโรคมะเร็งหลายชนิดและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

ตามตำราแพทย์แผนตะวันออก Phyllanthus urinaria มีรสขมเล็กน้อย สรรพคุณเย็น และมีผลต่อเส้นลมปราณตับและไต มักใช้รักษาโรคตับอักเสบ โรคดีซ่าน สิว ปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะบ่อย และถูกงูกัด

Những loại thảo mộc quen thuộc hỗ trợ giải độc gan - 1 — Phyllanthus urinaria เป็นสมุนไพรที่คุ้นเคยซึ่งสามารถช่วยล้างพิษตับได้ (ภาพ: สถาบันการแพทย์แผนโบราณ)

ฟิลลาส อูรินาเรีย (Phyllanthus urinaria) สามารถใช้ได้ทั้งแบบสดและแบบแห้ง ต้มดื่มครั้งละ 20-40 กรัมต่อวัน นอกจากนี้ยังสามารถนำมาบดและทาภายนอกเพื่อรักษาแผลในกระเพาะอาหารและแมลงสัตว์กัดต่อยได้อีกด้วย

มะเขือ procumbens (มะเขือ procumbens)

มะเขือม่วงเป็นพืชพื้นเมืองที่มีสารออกฤทธิ์มากมาย เช่น อัลคาลอยด์และซาโปนินสเตียรอยด์ จากการศึกษาในประเทศพบว่ามะเขือม่วงสามารถลดปริมาณไวรัสตับอักเสบบี ปรับปรุงเอนไซม์ตับและอาการทางระบบต่างๆ ในผู้ป่วย นอกจากนี้มะเขือม่วงยังมีศักยภาพในการต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย

แพทย์แผนโบราณเชื่อว่ามะเขือเปราะมีรสขม รสอุ่น และมีพิษเล็กน้อย มักใช้รักษาโรคไขข้อ โรคตับแข็ง ไอแห้ง ภูมิแพ้ และโรคปริทันต์อักเสบ

ประชาชนสามารถต้มมะเขือม่วงเพื่อดื่มเพื่อล้างพิษตับได้ในปริมาณ 16-20 กรัมต่อวัน อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง หรือผู้ที่รับประทานยาเรื้อรัง ควรระมัดระวังและไม่ควรดื่มน้ำประเภทนี้

อาติโช๊ค (Cynara scolymus)

อาร์ติโชกเป็นสมุนไพรที่คุ้นเคย มักนำมาชงเป็นชา สารประกอบในอาร์ติโชก เช่น กรดฟีนอลิก ฟลาโวนอยด์ และซาโปนิน ช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำดี ช่วยย่อยอาหาร ปรับปรุงการทำงานของตับ ป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและถุงน้ำดีอักเสบ

อาติโช๊คสามารถนำมาใช้ในรูปแบบใบแห้งหรือสด 8-10 กรัม/วัน หรือในรูปแบบสารสกัดของเหลว 2-10 กรัม/วัน

Những loại thảo mộc quen thuộc hỗ trợ giải độc gan - 2 — ในเวียดนาม มักนำอาติโช๊คมาชงเป็นชาดื่มทุกวัน (ภาพ: Unsplash)

นอกจากนี้ ดร. ฮวง ยังตั้งข้อสังเกตว่าสมุนไพรชนิดนี้อาจมีปฏิกิริยากับสารป้องกันการแข็งตัวของเลือด ยาลดความดันโลหิต หรือยาขับปัสสาวะ และไม่ควรใช้ร่วมกันโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

ยูริโคมา ลองจิโฟเลีย

Euryale ไม่เพียงแต่รู้จักในฐานะสมุนไพรเพิ่มสมรรถภาพทางเพศชายเท่านั้น แต่ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยปกป้องตับ ลดบิลิรูบิน และสนับสนุนการสร้างเซลล์ตับที่เสียหายใหม่อีกด้วย

การแพทย์แผนโบราณจัดยูริเอลไว้ในกลุ่มยาบำรุงเลือดและชี่ บำรุงม้ามและไต รักษาอาการอ่อนเพลีย ระบบย่อยอาหารไม่ดี หยางบกพร่อง มาเลเรีย และล้างพิษแอลกอฮอล์

ยูริเอลสามารถนำมาแช่ในไวน์หรือยาต้มได้ โดยใช้ปริมาณ 8-16 กรัมต่อวัน สมุนไพรชนิดนี้ไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้ การใช้ในปริมาณสูงหรือใช้ร่วมกันโดยพลการอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ คลื่นไส้ และความดันโลหิตต่ำได้

ที่มา: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-loai-thao-moc-quen-thuoc-ho-tro-giai-doc-gan-20250713111556285.htm