คนที่มีความสุขมักมีลักษณะ 3 ประการนี้เมื่อเป็นเด็ก

GĐXH - เด็กประเภทใดมีแนวโน้มที่จะเติบโตขึ้นมาอย่างมีความสุขมากที่สุด? เป็นคำถามที่ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพยายามหาคำตอบมานานกว่า 75 ปี

ในปีพ.ศ. 2481 อเล็กซ์ เบิร์ค ประธาน ภาควิชาการแพทย์ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด เสนอแผนการวิจัยเพื่อถอดรหัส "ความลับของความสุขของมนุษย์"

ด้วยเหตุนี้ ผู้เชี่ยวชาญจึงติดตามชาย 724 คนจากภูมิหลังที่แตกต่างกันเป็นเวลา 75 ปี โดยแบ่งบุคคลเหล่านี้ออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มที่ 1 เป็นนักศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด และกลุ่มที่ 2 เป็นผู้ที่มีฐานะยากจนอาศัยอยู่ในบอสตัน

การศึกษานี้ดำเนินการผ่านผู้อำนวยการ 4 คนตลอดระยะเวลา 75 ปี และมีค่าใช้จ่าย 20 ล้านดอลลาร์ในการดำเนินการให้เสร็จสมบูรณ์

เมื่อเวลาผ่านไป ชาย 724 คนที่เข้าร่วมในการศึกษานี้เติบโตขึ้น แต่งงาน ประสบความสำเร็จ และพัฒนาตนเองไปตามทางเลือกของตนเอง บางคนประสบความสำเร็จในฐานะนักธุรกิจและวิศวกร ในขณะที่บางคนต้องดิ้นรนและ "หาทางออกไม่ได้"

Đại học Harvard: Những người hạnh phúc ở tuổi trưởng thành thường có chung 3 đặc điểm này từ khi còn nhỏ- Ảnh 1. — งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัว เพื่อนฝูง เพื่อนร่วมงาน ฯลฯ มักจะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและมีความสุขมากขึ้น ภาพประกอบ

ผลการศึกษาวิจัยในท้ายที่สุดพบว่าความสุขของบุคคลไม่ได้เกี่ยวข้องกับการศึกษา ฐานะ ชื่อเสียง หรือความร่ำรวย แต่ขึ้นอยู่กับปัจจัยสามประการดังต่อไปนี้:

1. ทักษะทางสังคมที่ดีและการเชื่อมต่อทางสังคมที่แข็งแกร่ง

ในชีวิตประจำวันหลายคนมักพูดว่าเด็กที่มีทักษะทางสังคมที่ดีมักจะมีอนาคตที่ดี

เพราะมนุษย์เป็นสังคมเสมอ เมื่อเข้าสู่สังคมแล้วกิจกรรมทางสังคมก็หลีกเลี่ยงไม่ได้

ภายใต้สถานการณ์ปกติ คนที่มีทักษะทางสังคมที่ดี มักจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับบุคคลรอบข้างได้

นั่นจะเป็นพื้นฐานในการสร้างความเชื่อมโยงมากขึ้น ค้นหาวิธีแก้ไขปัญหามากขึ้น และได้รับอิทธิพลเชิงบวกมากขึ้นในกระบวนการเติบโตและพัฒนาในภายหลัง

ไม่เพียงเท่านั้น สิ่งที่น่าสนใจยิ่งกว่านั้นคือเด็กที่มีทักษะทางสังคมที่ดีจะมีสุขภาพดีและกระตือรือร้นมากขึ้นตามอายุ

ในทางตรงกันข้าม เด็กที่มีทักษะทางสังคมที่ไม่ดีหลังวัยกลางคนมักจะมีความเหงาค่อนข้างมาก โดยมีการทำงานของร่างกายลดลงอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะการทำงานของสมอง

2. คุณภาพของความสัมพันธ์

ในการศึกษานี้ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่าสิ่งที่กำหนดความสุขของมนุษย์ไม่ได้อยู่ที่จำนวนญาติพี่น้อง แต่เป็นคุณภาพของความสัมพันธ์ที่เรามี

เช่น บางคนมีเพื่อนอยู่คนละโลก แต่ไม่มีความเกี่ยวข้องกันในเรื่องความสนใจหรือความรู้สึก ไม่สามารถพูดคุยกันได้ ดังนั้นพวกเขาจึงยังคงรู้สึกเหงาเป็นปกติ

ตรงกันข้ามบางคนมีเพื่อนเพียง 1-2 คนแต่พวกเขามีความสนิทสนม ใส่ใจ และแบ่งปันกัน ดังนั้นความรู้สึกแห่งความสุขจึงสูงกว่ามาก

ดังนั้น เมื่อแนะนำเด็ก ๆ ในการสร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวครั้งแรก ผู้ปกครองควรช่วยให้พวกเขาตระหนักถึงธรรมชาติของปฏิสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์

มันเป็นเรื่องของการทำให้คุณทั้งสองรู้สึกสบายใจ มีความสุข และผ่อนคลาย มากกว่าที่จะรักษาความสัมพันธ์ที่มีคุณภาพไม่ดี

ช่วงเวลาที่เด็กมีความรู้สึกไวต่อสังคมมักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 2 ถึง 6 ขวบ การที่เด็กสร้างมิตรภาพในช่วงวัยนี้จะเป็นรากฐานสำหรับการสร้างมิตรภาพในอนาคต

ในช่วงระยะนี้ เด็กๆ ควรมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมมากขึ้น ส่งเสริมให้เด็กๆ สื่อสารอย่างกระตือรือร้น สอนให้เด็กๆ แบ่งปันและร่วมมือกัน เป็นผู้นำโดยการเป็นตัวอย่าง ให้คำแนะนำอย่างอดทน และพัฒนาทักษะทางสังคมที่ดีของพวกเขา

ในฐานะพ่อแม่ เราไม่เพียงแต่ต้องการให้ลูกประสบความสำเร็จในอนาคตเท่านั้น แต่ยังต้องการให้พวกเขามีความสุขด้วย เมื่อความสำเร็จและความสุขขัดแย้งกัน เราควรเลือกอย่างไร เราควรเสียสละความสุขของลูกเพื่อความสำเร็จ หรือเราควรยึดติดกับความสำเร็จที่ไม่แน่นอนและเสียสละความสุข

แม้จะไม่รู้ว่าตนเองเลือกอะไร แต่จะพยายามชี้แนะลูกๆ ให้สำรวจ ศักยภาพของตนเองและมุ่งมั่นที่จะบรรลุความสำเร็จของตนเอง โดยยึดหลักความพึงพอใจของลูกเป็นหลัก ไม่ใช่เปรียบเทียบกับคนอื่น

เพราะความสุขสามารถทำให้เด็กๆ มีความสุขและมีจิตใจที่แจ่มใส ส่งผลให้พวกเขามีสมาธิและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เด็กที่มีจิตใจแจ่มใสจะมีความกล้าที่จะเผชิญกับความท้าทายในชีวิต และมีความมั่นใจที่จะไล่ตามความฝันมากขึ้น

Đại học Harvard: Những người hạnh phúc ở tuổi trưởng thành thường có chung 3 đặc điểm này từ khi còn nhỏ- Ảnh 2. — เพื่อความสุขของลูกๆ พ่อแม่ควรตระหนักถึงการรักษาและธำรงรักษาความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส เป็นแบบอย่างที่ดีให้กับลูกๆ ตั้งแต่ยังเล็ก ภาพประกอบ

3. เป็นที่รักและเอาใจใส่

นอกจากคุณลักษณะสองประการข้างต้นแล้ว นักวิจัยยังได้ค้นพบอันยิ่งใหญ่อีกด้วย นั่นคือ หากบุคคลยังคงตระหนักถึงความรักและความห่วงใยจากคนรอบข้าง พวกเขาก็จะใช้ชีวิตอย่างมองโลกในแง่ดีและมีสุขภาพดีมากขึ้น

บางคนมีอายุยืนยาวถึง 80 ปีและมีความจำดีเยี่ยม ในทางกลับกัน บางคนรู้สึกว่าไม่มีใครให้พึ่งพา และต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะสูญเสียความทรงจำ

นักวิจัยอธิบายว่าเมื่อเราสร้างความสัมพันธ์อันใกล้ชิดกับคนที่เรารัก เราจะได้รับความรัก ความเข้าใจ และความอดทนจากอีกฝ่าย

ในกรณีนี้ ทั้งสองฝ่ายมักจะมีบรรยากาศการใช้ชีวิตที่กลมกลืนและเข้ากันได้ดีมาก ส่งผลดีต่อทั้งทางจิตใจและร่างกาย

ดังนั้นการหาคู่ครองที่ดีที่จะอยู่เคียงข้าง ดูแล และรักกันเสมอ จึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่งในชีวิตของทุกคน แม้กระทั่งเป็นการเลือกที่สำคัญที่สุด

นอกจากนี้ ความสัมพันธ์อันอบอุ่นระหว่างพ่อแม่ลูกมักนำมาซึ่งความสุข ความพึงพอใจ และความมั่นคง ทำให้เรามีความสุขในชีวิตมากขึ้นเรื่อยๆ

ดังนั้นเพื่อความสุขในอนาคตของลูกหลานเราจะต้องพยายามรักษาความสัมพันธ์อันอบอุ่นระหว่างพ่อแม่ลูกไว้ให้ได้ความรักความอบอุ่นนี้ไปตลอดชีวิต

จากลักษณะสามประการข้างต้น เราสามารถพบสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันได้ นั่นก็คือ เด็กที่เติบโตอย่างมีความสุขสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับเพื่อน คนรัก หรือญาติได้

หากคุณเป็นพ่อแม่ที่ต้องการให้ลูกๆ เติบโตขึ้นมาพร้อมกับลักษณะนิสัยนี้ คุณจะต้องช่วยให้พวกเขาสร้าง "ความสัมพันธ์ที่ดี" ตั้งแต่อายุยังน้อย

เมื่อเด็กๆ รู้สึกมีความสุขและพึงพอใจจากการอยู่ร่วมกับผู้อื่นจากพ่อแม่เท่านั้น พวกเขาจึงจะเต็มไปด้วยความหวังและความกล้าหาญ เผชิญกับสภาพแวดล้อมภายนอกด้วยทัศนคติที่เป็นบวกมากขึ้น และมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมที่เหมาะสมมากขึ้น

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dai-hoc-harvard-nhung-nguoi-hanh-phuc-o-tuoi-truong-thanh-thuong-co-chung-3-dac-diem-nay-tu-khi-con-nho-172241126103727522.htm