ไอรอนแมน ตามชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าเป็นการแข่งขันของ “คนเหล็ก” ซึ่งเป็นการแข่งขันที่ทดสอบความแข็งแกร่ง ความยืดหยุ่น ความอดทน และความตั้งใจ การเข้าร่วมและสำเร็จทั้ง 3 วิชาถือเป็นความสำเร็จที่น่าทึ่ง ไม่ต้องพูดถึงการจัดอันดับ
การเดินทางสู่การเป็น ‘ไอรอนแมน’
เส้นทางสู่การแข่งขันไตรกีฬาของ Lam Tuc Ngan เริ่มต้นด้วยการแข่งขันในบริษัทและรับรางวัล เธอเล่าว่าในการแข่งขันครั้งนั้นเธอคิดว่านี่คือรางวัลสุดท้ายเพราะมันค่อนข้างยาก เธอยังพบว่ามันน่าเบื่อเล็กน้อยที่จะต้องวิ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมงติดต่อกัน
“ แต่หลังจากทำสำเร็จแล้ว ฉัน ก็ค้นพบ ความสามารถของตัวเอง ฉันคิดว่าฉันสามารถทำได้มากกว่านี้ ” ลัม ตุก หงันเล่าถึงเหตุการณ์สำคัญครั้งนั้นด้วยความตื่นเต้น จากความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ Lam Tuc Ngan ยังคงเดินต่อไปบนเส้นทางอันยาวไกลและยืนยันตัวเองด้วยความสำเร็จที่สูงขึ้นเรื่อยๆ
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เธอได้เข้าแข่งขัน Ironman 70.3 ซึ่งประกอบด้วยการว่ายน้ำ 1.9 กม. ปั่นจักรยาน 90 กม. และวิ่ง 21.1 กม.
ในปี 2019 Tuc Ngan ได้ลงทะเบียนเพื่อเข้าร่วมการแข่งขัน Ironman Philippines 140.6 ซึ่งเป็นการแข่งขัน Ironman เต็มรูปแบบที่มีการว่ายน้ำ 3.8 กม. ปั่นจักรยาน 180 กม. และวิ่ง 42.2 กม. อย่างไรก็ตามการลงทะเบียนครั้งนี้ทำให้ ตั๊ก งัน รู้สึกผิดหวังเป็นบางครั้ง เพราะต้องรอขณะที่การแข่งขันถูกเลื่อนอย่างต่อเนื่อง การก้าวข้ามความยากลำบาก ความกังวล และข้อเสียต่างๆ มากมาย เพราะการแข่งขันที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ตึงเครียดของการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19
Lam Tuc Ngan - "ชาวเวียดนามคนแรกที่พิชิต Ironman และ Ironman 70.3 ทั่วทั้ง 5 ทวีป"
หลังจากลงทะเบียนสอบสำเร็จ เธอต้องฝึกฝนอย่างเข้มข้นเป็นเวลาหลายเดือนเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการเดินทางครั้งนี้ อย่างไรก็ตาม ในขณะที่เธออยู่ในช่วงพีคของฟอร์มการเล่น การระบาดของโควิด-19 ทำให้การแข่งขันในฟิลิปปินส์ต้องถูกเลื่อนออกไป
แผนต้องเปลี่ยนแปลง และวันฝึกซ้อมเต็มไปด้วยความคาดหวังและความผิดหวัง
จนกระทั่งกลางเดือนกุมภาพันธ์ 2022 Lam Tuc Ngan จึงได้รับแจ้งจากคณะกรรมการจัดงานว่าอนุญาตให้นักกีฬาต่างชาติเข้าร่วมได้
การแข่งขันถูกกำหนดไว้ในต้นเดือนมีนาคม ทำให้เธอมีเวลาเตรียมตัวเพียงสองสัปดาห์ ขณะนั้น ตั๊ก งัน ก็ติดโควิด-19 เช่นกัน และกำลังอยู่ในช่วงฟื้นฟูกำลัง
ด้วยความมุ่งมั่นที่จะไม่พลาดโอกาสนี้ ลัม ตุก เงิน จึงพยายามจัดการเรื่องงาน ขั้นตอนต่างๆ ตั้งแต่ตั๋วเครื่องบิน ที่พักในประเทศฟิลิปปินส์ ให้เสร็จทันเวลาที่เร็วที่สุดเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันที่เธอเฝ้ารอมานาน 3 ปี
การแสดงของ ลัม ตุก งัน
การจะเข้าสู่การแข่งขันนั้นเป็นเรื่องยาก การแข่งขันนั้นยิ่งท้าทายกว่า ระหว่างการแข่งขันเธอโดนนักว่ายน้ำข้างหน้าเตะหน้า เธอจึงต้องหยุดเพื่อปรับแว่นตาว่ายน้ำ
หลังเกิดเหตุดวงตาของ ลัม ตุ๊ก งาน เปียกไปด้วยน้ำทะเล ส่งผลให้เธอประสบความยากลำบากในการแข่งขันจักรยานอย่างมาก ดวงตาพร่ามัวเพราะแสงแดดจ้า ปวดร้าวจากลมแรงที่พัดตลอดเวลา เมื่อผ่านการแข่งขันไปครึ่งทาง Lam Tuc Ngan ตัดสินใจเปลี่ยนกลยุทธ์ของเธอ เธอจำเป็นต้องรักษากำลังของเธอเอาไว้เพื่อจบการแข่งขัน เธอหยุดที่สถานี พยาบาล ได้รับการรักษาด้วยผ้าพันแผลที่ตาข้างหนึ่งที่เจ็บปวดเพื่อลดแสงแดดโดยตรง และเพื่อรักษาความทนทาน และปั่นจักรยานต่อเนื่องเป็นระยะทาง 180 กม. นานกว่า 7 ชั่วโมง
ในช่วงวิ่ง 42.2 กม. สุดท้าย ลัม ตุ๊ก งัน ต้องปิดตาทั้งสองข้างขณะวิ่ง เพราะตาที่เหลือก็ “อ่อนล้า” เช่นกัน
ขณะใกล้ถึงเส้นชัย ลัม ตุก งัน ได้ถอดผ้าปิดตาออกมาถ่ายรูปบริเวณเส้นชัย ด้วยเวลา 15 ชั่วโมง 23 นาที 58 วินาที ทุค หงัน เข้าสู่รอบ 8 อันดับแรกฝ่ายหญิง
ในกลุ่มอายุ 25-29 ปี เธอเป็นคนเดียวที่เข้าแข่งขันเนื่องจากโควิด-19 ส่งผลให้นักกีฬาบางคนถอนตัว หรือบางคนต้องเลื่อนไปแข่งขันในกลุ่มอายุที่สูงกว่า ลัม ตุ๊ก งัน บรรลุเป้าหมายในการคว้าตั๋วไปแข่งขันไอรอนแมนชิงแชมป์โลก
ภายในสิ้นปี 2023 Lam Tuc Ngan จะกลายเป็นชาวเวียดนามคนแรกและอายุน้อยที่สุดที่สามารถพิชิตรายการ Ironman & Ironman 70.3 ได้สำเร็จใน 5 ทวีป
ความหลงใหลอย่างเดียวไม่พอ
ในความเป็นจริง การวิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำไม่เพียงพอที่จะเล่นไตรกีฬาไอรอนแมน กีฬา ที่ท้าทายขีดจำกัดนี้ไม่ใช่แค่เรื่องของความหลงใหลเท่านั้น
การฝึกไตรกีฬาต้องมีความจริงจัง โดยผู้เข้าร่วมไม่สามารถพูดถึงความหลงใหลโดยไม่คำนวณได้ นี่คือปัญหาด้านการลงทุน ความท้าทายของความอดทนไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับตัวนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระเป๋าเงินของพวกเขาด้วย
“เวลาและเงินที่เสียไปในการซื้ออุปกรณ์และเสื้อผ้าเพื่อเล่นกีฬานี้นั้นมหาศาลมาก ฉันโชคดีมากที่ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัว บริษัท และเพื่อน ๆ ในชุมชนมาโดยตลอดตั้งแต่แรกเริ่ม” ลัม ตุก งัน กล่าว
“กีฬาที่ท้าทายขีดจำกัดนี้ไม่ใช่แค่เรื่องของความหลงใหลเท่านั้น”
ค่าลงทะเบียนสำหรับ Ironman อยู่ที่ประมาณ 900 เหรียญสหรัฐ การแข่งขันที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คือ Ironman World Championship โดยค่าธรรมเนียมการเข้าร่วมที่นักกีฬาจะต้องชำระหลังจากชนะการแข่งขันคือ 1,500 เหรียญสหรัฐ (ประมาณ 36 ล้านดองเวียดนาม)
อย่างไรก็ตาม เพื่อจะเข้าร่วมการแข่งขันชิงแชมป์โลกได้ นักกีฬาจะต้องเข้าร่วมการแข่งขัน Ironman รายการอื่นๆ ในระบบและแข่งขันเพื่อชิงตำแหน่ง ซึ่งหมายถึงการต้องคูณ "900 เหรียญสหรัฐ" หลายเท่า
นั่นยังไม่ใช่ส่วนที่แพงที่สุดในการแข่งขันไอรอนแมน เคลเมนต์ วาแนกเกอร์ นักกีฬาอาชีพชาวฝรั่งเศส กล่าวว่า เขาใช้จ่ายเงินประมาณ 5,000 ดอลลาร์ต่อปีเพื่อซื้ออุปกรณ์สำหรับการฝึกซ้อมและแข่งขัน “เครื่องมือ” ครบชุดสำหรับนักไตรกีฬาอาจมีราคาสูงถึงเกือบ 20,000 เหรียญสหรัฐ หากเป็นประเภทที่ดีที่สุด
สำหรับลัม ตุกง เมื่อไปแข่งขันระดับนานาชาติ เธอยังต้องเสียเงินเพิ่มสำหรับค่าเดินทาง ที่พัก และวีซ่าอีกด้วย ตั๋วเครื่องบินจากเวียดนามไปยุโรปและอเมริกาแน่นอนว่าไม่ถูกเลย การจ่ายค่าใช้จ่ายทั้งหมดนี้ด้วยตัวเอง ไม่ใช่แค่ครั้งเดียว ไม่ใช่ครั้งเดียว แต่เป็นเวลานานหลายปี อาจจะ "หนัก" สักหน่อย
ลัม ตุก งัน มักระดมสปอนเซอร์จากแบรนด์ต่างๆ บางครั้งเธอยังต้องขอเงินล่วงหน้าจากครอบครัวและเพื่อน ๆ เพื่อลงทุนก่อนแล้วค่อยจ่ายคืนในภายหลัง งานมองว่ามันเป็นการลงทุนในโครงการ จำนวนเงินเหล่านี้จำเป็นต้องคำนวณอย่างสมเหตุสมผล เพราะการลงทุนเป็นเรื่องของผลกำไร
ลัม ตุก งัน สารภาพว่า “เมื่อพิจารณาว่าการเป็นนักกีฬาคืออาชีพ ฉันต้องคำนวณปัญหาการเพิ่มประสิทธิภาพต้นทุน ต้นทุนที่ฉันใช้จ่ายเพื่อลงทุนกับตัวเองเพื่อแข่งขันถือเป็นการลงทุน จากนั้นแบรนด์ที่ร่วมมือกันจะเป็น 'จุดคุ้มทุน' และสุดท้ายคือผลกำไร จุดคุ้มทุนจะถูกประมาณอย่างสมเหตุสมผลเพื่อลดความเสี่ยง ความหลงใหลเป็นสิ่งหนึ่ง แต่เมื่อมันสามารถนำมาซึ่งผลประโยชน์ทางเศรษฐกิจได้ มันจะช่วยให้ฉันรักษามันไว้ได้ยาวนาน”
เมื่อแก้ปัญหาเรื่องเงินเพื่อก้าวเข้าสู่เกม “ไอรอนแมน” ได้แล้ว สิ่งต่อไปที่จะต้องผ่านความท้าทายเรื่องความอดทนก็คือ… ระบบประสาท! ไอรอนแมนไม่ใช่แค่เรื่องราวเกี่ยวกับความแข็งแกร่งทางกายเท่านั้น หากคุณต้องการผลักดันตัวเองให้ถึงขีดจำกัดความอดทนในการแข่งขันและเล่นกีฬานี้ต่อไปเป็นเวลาหลายปี คุณต้องมี “จิตวิญญาณที่แข็งแกร่ง”
เกมจิตวิทยา
ไอรอนแมนไม่ใช่กีฬาที่ใครก็ตามสามารถเข้าร่วมได้เพียงเพราะความหลงใหลและคำขวัญเท่านั้น “คนเหล็ก” อาจจะเป็นเพียงมือสมัครเล่น แต่การที่พวกเขา “เล่น” กีฬานี้กลับไม่ใช่แบบนั้นเลย
“สำหรับฉัน ไตรกีฬาเป็นเกมทางจิตใจกับตัวเอง เพื่อเล่นไตรกีฬา ฉันต้องเข้าใจทุกอย่างเกี่ยวกับตัวเอง” ลัม ตุก งัน กล่าว
“คนมักเข้าใจผิดว่าฉันเป็นนักกีฬาอาชีพ แต่ไม่ใช่เลย ฉันเป็นเพียงผู้เล่นธรรมดาๆ แต่การเล่นของฉันค่อนข้างเป็นมืออาชีพ”
การเล่นไตรกีฬาแบบสมัครเล่นไม่ใช่เรื่องง่าย แม้จะเป็นการเล่นแบบมืออาชีพก็ตาม พวกเขาอยู่ลำพัง ไม่มีลูกเรือ และมีอะไรต้องคิดมากกว่าแค่การทดสอบขีดจำกัดทางกายภาพของตนเอง
มีทักษะอย่างหนึ่งที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึงในการแข่งขันกีฬา แต่ในกรณีของคนอย่าง Lam Tuc Ngan ทักษะนี้มีบทบาทสำคัญมาก มันเป็นทักษะ…การบริหารจัดการ
การรักษาสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวกับการฝึกฝนและการลงทุนในเกมต้องอาศัยสมาธิและความจริงจังอย่างมาก ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่าย
“ผมเป็นคนประเภทที่วางแผนและวางแผนสำรองไว้เสมอเพื่อไม่ให้ตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่ทำอะไรเลย”
“ความมุ่งมั่นเป็นปัจจัยสำคัญในการเอาชนะอุปสรรค แต่ไม่เพียงพอเสมอไปที่จะแก้ไขสถานการณ์ทั้งหมดได้ ในการเล่นกีฬา การเตรียมตัวอย่างรอบคอบ การฝึกร่างกาย การพัฒนาทักษะ สมาธิ และการวางแผนมีบทบาทสำคัญมาก นั่นคือสิ่งที่ฉันต้องการชี้แจงให้ชัดเจนกับชุมชนไตรกีฬา เพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่หลงเชื่อคำขวัญเหล่านี้”
การเน้นไปที่เรื่องราวที่มีความหลงใหลและสร้างแรงบันดาลใจถือเป็นข้อเสียประการหนึ่งในการสร้างการเคลื่อนไหวในกีฬา
คำขวัญเหล่านี้มีประสิทธิผลเฉพาะในช่วงเริ่มต้นและในช่วงการทำความคุ้นเคยเท่านั้น สำหรับผู้ที่มุ่งมั่นในเกมอย่างจริงจังและเริ่มตั้งเป้าหมายและเพิ่มความท้าทาย การเริ่มต้นด้วยสัญชาตญาณโดยไม่คำนวณถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่
นั่นคือข้อความที่ Lam Tuc Ngan ซึ่งสวมบทบาทเป็นผู้บุกเบิก ต้องการจะถ่ายทอดไปยังชุมชน
“ทุกคนต้องรู้ว่าตนเองมีอะไรและอยู่ที่ไหน ตัวอย่างเช่น การมีจุดเริ่มต้นต้องใช้เวลาสองถึงสามปี และต้องมีรากฐานเพื่อกำหนดจุดเริ่มต้นก่อนจึงจะสร้างขึ้นได้ หลักชัยในการพิชิตไอรอนแมน 5 ทวีปเป็นก้าวสำคัญที่ทำให้ทุกคนเข้าใจว่าชาวเวียดนามที่อาศัยอยู่ในเวียดนาม การเข้าถึงโภชนาการและการศึกษาของเวียดนาม ยังคงสามารถคว้ารางวัลระดับนานาชาติได้ หากฉันทำได้ ทุกคนก็ทำได้ ตราบใดที่คุณมีกลยุทธ์ที่ถูกต้อง และเมื่อแข่งขัน คุณต้องเลือกการแข่งขันที่เหมาะสมเพื่อสร้างความแข็งแกร่ง ปัจจุบัน ฉันรู้ว่าทุกคนเริ่มรู้วิธีเลือกการแข่งขันแล้ว เพื่อที่ปีหน้าพวกเขาจะได้ผ่านเข้ารอบชิงแชมป์โลก”
ชุมชนนักไตรกีฬาในเวียดนามยังไม่ได้รับการพัฒนาอย่างแข็งแกร่ง และผลงานในการแข่งขันระดับนานาชาติก็ยังไม่มากนัก นักกีฬาหญิงที่เกิดในปี 1994 คนนี้เป็นคนเวียดนามที่หาได้ยากซึ่งปรากฏตัวในการแข่งขันไอรอนแมนระดับนานาชาติ
ในเดือนกันยายน พ.ศ. 2566 ลัม ตุ๊ก งัน ได้บรรลุเป้าหมายในการพิชิตไอรอนแมนใน 5 ทวีป แข้งวัย 29 ปีไม่ถือว่าเป็นเหตุการณ์สำคัญส่วนตัวของเขา
“ เมื่อมองย้อนกลับไปที่การแข่งขันระดับโลก ฉันเป็นคนเดียวที่ถือธงชาติเวียดนาม ปีที่แล้ว หวู่ ฟอง ถัน (ชาวเวียดนามคนแรกที่ชนะการแข่งขันไตรกีฬาระดับนานาชาติ) เข้าร่วมด้วย พี่น้องทั้งสองไปด้วยกันและสนับสนุนซึ่งกันและกัน ซึ่งเป็นเรื่องสนุกมาก สำหรับฉัน นี่ไม่เพียงแต่เป็นความสำเร็จส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการรวมตัวของเพื่อนร่วมชาติและแสดงภาพลักษณ์ของประเทศของเราในชุมชนนานาชาติอีกด้วย ” ลัม ตุ๊ก งัน กล่าว
แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)