นักศึกษาหญิงจากนครโฮจิมินห์ ผู้คว้าเหรียญทองในการแข่งขันว่ายน้ำ เผย "เคล็ดลับ" ในการเรียนว่ายน้ำจนเก่ง

วู ฮวง เถา (ชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 เมืองโฮจิมินห์) นักเรียนหญิงผู้คว้าเหรียญทองในการแข่งขันว่ายน้ำ ได้แบ่งปันเคล็ดลับและประสบการณ์ในกีฬาว่ายน้ำ เส้นทางการว่ายน้ำของเธอเป็นแรงบันดาลใจให้กับนักเรียนหลายคน

วู ฮวง เถา นักเรียนจากโรงเรียนประถมต้วยซง (เขตตันดินห์ นครโฮจิมินห์) เล่าให้คุณเหงียน ง็อก ฮันห์ ครูใหญ่ของโรงเรียนฟังถึงช่วงเวลาที่เธอคิดจะเลิกว่ายน้ำ รวมถึงแรงบันดาลใจที่ช่วยให้เธอเอาชนะกีฬาชนิดนี้ได้ - ภาพ: เถา เถือง

"เงือกน้อย" วู ฮวง เถา นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 จากโรงเรียนต๊อกซง (เขตตันดินห์ นครโฮจิมินห์) เคยคว้าเหรียญทอง 2 เหรียญจากการแข่งขันว่ายน้ำใน กีฬา ระดับมัธยมศึกษาตอนปลายแห่งชาติปี 2025 และเมื่อเร็วๆ นี้เธอยังได้รับคำชมเชยจากประธานคณะกรรมการประชาชนนครโฮจิมินห์อีกด้วย

เมื่อวันที่ 17 ธันวาคม ในการให้สัมภาษณ์กับ Tuoi Tre Online คุณเถาได้กล่าวว่า ไม่ว่าการว่ายน้ำจะเป็นไปเพื่อสุขภาพหรือเพื่อฝึกฝนทักษะการเอาตัวรอดในกิจกรรมนอกหลักสูตรนั้น มีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง

ความขยัน ความอดทน ความเร็ว... ไม่เพียงพอ

แม้ว่าเถาจะเริ่มว่ายน้ำตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 แต่ในเวลาเพียงสามปี เธอก็คว้าเหรียญทองติดต่อกันในการแข่งขันกีฬาระดับใหญ่ที่จัดโดย กระทรวงศึกษาธิการและการฝึกอบรม เถาเปิดเผยเคล็ดลับของเธอว่า สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องมีความอดทนและขยันหมั่นเพียร

“ผมไปว่ายน้ำสัปดาห์ละ 6 ครั้ง ครั้งละ 2 ชั่วโมง พอออกจากประตูโรงเรียนปุ๊บ… ผมก็ตรงไปที่สระว่ายน้ำเลยหลังจากทานอาหารว่างเบาๆ เสร็จ ผมกลับบ้านตอน 20.00 น. แล้วก็อ่านหนังสือ ผมแบ่งตารางเวลาออกเป็นช่วงๆ และก็ทำตามนั้นเป๊ะๆ” เถา กล่าว

เมื่อนึกถึงช่วงเวลาที่ "แค่คิดถึงการว่ายน้ำก็อยากร้องไห้" หรือตอนที่พ่อแม่ "ดุด่าเธออย่างรุนแรง" เถาเคยคิดจะยอมแพ้ แต่แล้วเธอก็คิดว่า ทำไมไม่ลองพยายามให้มากกว่านี้ล่ะ ใครจะรู้ บางทีเธออาจจะได้เหรียญรางวัลก็ได้

"ทุกครั้งที่ฉันลงไปในน้ำ ฉันจะโบกแขนและเตะขา แต่ใจฉันจดจ่ออยู่กับการยืนอยู่บนแท่นรับเหรียญ ดังนั้นฉันจึงลืมทุกอย่างไปหมด และเอาแต่ 'เตะ' ด้วยความเร็วไปเรื่อยๆ จนกระทั่งถึงเส้นชัย" เถ่าวเล่า

เพื่อเป็นการท้าทายตัวเองและตอบแทนกำลังใจที่ครอบครัวมอบให้ในทุกๆ วัน เถ่าวตระหนักว่าการทำงานหนัก ความอดทน และความเร็วเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ เธอจึงตัดสินใจพัฒนาเทคนิคการว่ายน้ำของตนเอง

เธอเล่าว่า "ครูฝึกสอนเทคนิคเดียวกันให้ทุกคน แต่แต่ละคนนำไปใช้และพัฒนาเทคนิคเหล่านั้นแตกต่างกัน ฉันชื่นชมแอนห์ เวียน นักว่ายน้ำมาก ฉันจึงดู วิดีโอ ว่ายน้ำของเธอ เข้าไปดูในยูทูบ ติ๊กต็อก... และดูคลิปว่ายน้ำของนักกีฬาชื่อดังทั้งในและต่างประเทศมากมาย เพื่อพัฒนาทักษะของตัวเอง"

พัฒนาทักษะของคุณเอง

ในการแข่งขันกีฬาระดับมัธยมศึกษาตอนปลายแห่งชาติปี 2025 ที่จัดโดยกระทรวงศึกษาธิการและการฝึกอบรม ณ เมืองเว้ นครโฮจิมินห์ครองอันดับหนึ่งโดยรวมในกีฬาว่ายน้ำด้วยเหรียญรางวัล 86 เหรียญ และเถาเป็นผู้นำทีมด้วยเหรียญทอง 2 เหรียญ โดยพิชิตการแข่งขันว่ายน้ำ 50 เมตรด้วยเวลา 39 วินาที

ก่อนการแข่งขันครั้งนี้ เถาเคยเข้าร่วมการแข่งขันว่ายน้ำหลายรายการในระดับอำเภอและระดับเมือง โดยได้รับเหรียญทอง เหรียญเงิน และเหรียญทองแดงมามากมาย

วู ฮวง เถา นักเรียนโรงเรียนประถมต๊อกซง (เขตตันดินห์ นครโฮจิมินห์) รับใบประกาศเกียรติคุณจากประธานคณะกรรมการประชาชนนครโฮจิมินห์ - ภาพ: NH

เมื่อพูดถึงความสำเร็จในอดีตอย่างถ่อมตน เถาบอกว่าเหตุผลหลักคือความรักในการว่ายน้ำ ซึ่งทำให้เธอรู้สึกว่าต้องมุ่งมั่นต่อไปเพื่อพิสูจน์ตัวเองและแบ่งปันความรักในการว่ายน้ำให้กับเพื่อนๆ

“ผู้คนถามฉันอยู่เสมอว่าฉันว่ายน้ำเก่งขนาดนี้ได้อย่างไร และขอให้ฉันบอกเคล็ดลับให้พวกเขาฟัง ฉันว่ายน้ำ 50 เมตรได้ใน 39 วินาที และฉันนำหน้าคู่แข่งเพียงไม่กี่เมตรเท่านั้น ฉันยังคงฝึกฝนและตั้งเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้น โดยตั้งเป้าที่จะเข้าเส้นชัยนำหน้าคู่แข่งอย่างน้อยครึ่งสระ” เถา กล่าวถึงเป้าหมายในอนาคตและแผนการที่จะเป็นครูสอนว่ายน้ำที่สร้างแรงบันดาลใจ

นางดวงหงถุย (แม่ของหวงเถา) เล่าว่า ในตอนแรกเธอคิดเพียงแค่จะพาลูกสาวไปเรียนว่ายน้ำเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น โดยเธอคอยดูแลลูกสาวทั้งในวันที่มีแดดและวันที่ฝนตกอยู่เสมอ

"ตอนเป็นเด็กผู้หญิง ฉันชอบเรียนเต้นและบัลเลต์ การว่ายน้ำเกี่ยวข้องกับน้ำมาก ดังนั้นบางครั้งฉันจึงรู้สึกเขินอายและขี้เกียจ ในมุมมองของผู้ปกครอง เราให้กำลังใจและสนับสนุนเธอ และค่อยๆ เธอก็เปลี่ยนความคิดของเธอไป"

นางทุยกล่าวว่า "สำหรับฉัน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการที่ลูกของฉันนำความสำเร็จกลับบ้าน ตราบใดที่เธอเข้าใจถึงความสำคัญของการว่ายน้ำ มุ่งมั่นตั้งใจ และพยายามพัฒนาตัวเองทุกวัน"

สร้างแรงบันดาลใจให้นักเรียนในด้านกีฬาและการว่ายน้ำในโรงเรียน

เมื่อวันที่ 17 ธันวาคม นางเหงียน ง็อก ฮันห์ ผู้อำนวยการโรงเรียนประถมต๊อกซง (เขตตันดินห์ นครโฮจิมินห์) ให้สัมภาษณ์กับสำนักข่าว ทัวยเตรออนไลน์ ว่า ความสำเร็จของหวู่ ฮวง เถา ได้สร้างแรงบันดาลใจให้เพื่อนร่วมชั้นเข้าร่วมกิจกรรมกีฬาและเรียนว่ายน้ำ

"ตัวอย่างของเทาเป็นกำลังใจให้กับนักเรียนในโรงเรียน แม้จะมีตารางเรียนที่แน่น แต่เธอก็ยังหาเวลามาว่ายน้ำทุกวัน โรงเรียนสนับสนุนนักเรียนที่มีความสามารถด้านกีฬาและความสำเร็จที่โดดเด่นเสมอ"

นางฮันห์กล่าวว่า "เป้าหมายคือการพัฒนาสมรรถภาพทางกาย เสริมสร้างสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตใจ และพัฒนาทักษะที่ดีในกิจกรรมนอกหลักสูตรและการทัศนศึกษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการว่ายน้ำเข้ามาเกี่ยวข้อง ซึ่งจะช่วยให้นักเรียนเรียนได้ดีขึ้น เป็นพลเมืองโลก และมีส่วนร่วมในเชิงบวกต่อสังคมและประเทศชาติ"

เถาเถือง

ที่มา: https://tuoitre.vn/nu-sinh-tp-hcm-gianh-huy-chuong-vang-boi-loi-chia-se-bi-kip-hoc-boi-gioi-20251217132450054.htm