ออนเซ็น - ศิลปะการอาบน้ำเพื่อชีวิตที่ยืนยาวขึ้น สุขภาพดีขึ้น และสวยงามขึ้นทุกวัน

ANTD.VN - การแช่ออนเซ็นไม่ใช่แค่การผ่อนคลายและดูแลสุขภาพของคนญี่ปุ่นเท่านั้น แต่ยังเป็นทั้งวัฒนธรรมและศิลปะการบำบัดอีกด้วย ไม่จำเป็นต้องเดินทางไปไกลถึงญี่ปุ่น เพราะศิลปะนั้นมีอยู่จริงที่โยโกะออนเซ็น กวางฮันห์ จังหวัด กวางนิญ

ออนเซ็น - มากกว่าวัฒนธรรม

ในบรรดาวัฒนธรรมอันเลื่องชื่อของชาวญี่ปุ่น ศิลปะการอาบน้ำออนเซ็นถือเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง ถือเป็น “ศรัทธา” หนังสือประวัติศาสตร์ญี่ปุ่นในศตวรรษที่ 6 ระบุว่าน้ำจากน้ำพุร้อนมีคุณสมบัติ “บำบัด” และมีคุณสมบัติทางจิตวิญญาณ จึงถูกนำมาใช้ในพิธีกรรมชินโตและในพิธีอาบน้ำเพื่อรักษาโรคของจักรพรรดิ ต่อมา นิสัยการอาบน้ำออนเซ็นเพื่อรักษาโรคก็ค่อยๆ แพร่หลายไปสู่ผู้คนทุกชนชั้น และกลายเป็นวัฒนธรรมอันเป็นเอกลักษณ์ ได้รับการยกย่องว่าเป็น “จิตวิญญาณประจำชาติ” ของญี่ปุ่น

ออนเซ็นถือเป็น “จิตวิญญาณของชาติ” ของญี่ปุ่น

เนื่องจากเป็นหนึ่งในประเทศที่มีทรัพยากรน้ำพุร้อนที่อุดมสมบูรณ์ที่สุด โดยมีน้ำพุร้อนประมาณ 150 แห่งและลำธารเล็กๆ 1,400 สาย ก่อให้เกิดรีสอร์ทน้ำพุร้อนมากกว่า 3,000 แห่งและสถานบริการอาบน้ำออนเซ็น 29,000 แห่ง ประเทศญี่ปุ่นจึงเป็นหนึ่งในประเทศชั้นนำในอุตสาหกรรมรีสอร์ทดูแลสุขภาพโดยทั่วไปและรีสอร์ทอาบน้ำออนเซ็นโดยเฉพาะในโลก

นอกจากนี้ รีสอร์ตออนเซ็นยังเป็นแหล่งรายได้ที่มั่นคงให้กับญี่ปุ่นอีกด้วย ย้อนกลับไปเมื่อปี พ.ศ. 2547 หรือเกือบ 20 ปีที่แล้ว มีนักท่องเที่ยวมาเยือนออนเซ็นทั่วประเทศญี่ปุ่นถึง 142 ล้านคน ปัจจุบัน ข้อมูลจากสถาบันสุขภาพโลก (Global Wellness Institute) แสดงให้เห็นว่ารายได้จาก การท่องเที่ยว น้ำพุร้อนทั่วโลกเพิ่มขึ้นจาก 56 พันล้านดอลลาร์สหรัฐในปี พ.ศ. 2560 เป็น 77 พันล้านดอลลาร์สหรัฐในปี พ.ศ. 2565

หยดน้ำ “มหัศจรรย์” เพื่อสุขภาพ

ทำไมออนเซ็นถึง “ร้อน” ขนาดนั้น? ก็เพราะสรรพคุณทางยาของมันนี่แหละ และสำหรับคนญี่ปุ่น นี่คือเคล็ดลับในการมีอายุยืนยาว

ออนเซ็นคือเคล็ดลับอายุยืนของคนญี่ปุ่น

ดร.อากิชิ ซึ่งใช้เวลาหลายปีในการวิจัยเกี่ยวกับออนเซ็น กล่าวว่า ออนเซ็นกลายเป็นรูปแบบการบำบัดที่มีประสิทธิภาพ เนื่องจากองค์ประกอบแร่ธาตุอันเป็นเอกลักษณ์และคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

จากการวิจัยพบว่า การแช่น้ำพุร้อนที่มีอุณหภูมิอย่างน้อย 38 องศาเซลเซียส อุณหภูมิร่างกายจะสูงขึ้น ทำให้หลอดเลือดแดงขยายตัว ทำให้เลือดลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์ต่างๆ ได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น การแช่น้ำพุร้อนแร่แท้ยังช่วยลดอาการปวดเมื่อย โดยเฉพาะบริเวณไหล่และหลัง หรือแม้แต่กระตุ้นกระบวนการทำให้เอ็นรอบข้อต่ออ่อนนุ่มลง ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย นอกจากนี้ น้ำแร่ยังช่วยให้หายใจได้ลึกขึ้น ลดระดับคอร์ติซอลหรือฮอร์โมนความเครียด งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่แช่ออนเซ็นที่อุณหภูมิสูงกว่าหรือต่ำกว่า 40 องศาเซลเซียสเป็นประจำจะหลับได้เร็วและลึกขึ้น

การศึกษาโดยมหาวิทยาลัยลัฟบะระห์ สหราชอาณาจักร แสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้นหลังจากแช่น้ำอุ่นจะนำไปสู่การปลดปล่อยสารต้านการอักเสบ ซึ่งช่วยกระตุ้นการเผาผลาญกลูโคสในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน นอกจากนี้ แร่ธาตุซิลิกาในออนเซ็นยังช่วยฟื้นฟูผิวแห้งและเป็นขุยได้อย่างน่าอัศจรรย์ ซึ่งเป็นเหตุผลที่ชาวญี่ปุ่นมักเรียกออนเซ็นว่า "น้ำแห่งความเยาว์วัย"

แหล่งกำเนิดความสมดุลกาย-ใจ-วิญญาณในดินแดนมรดก

เวียดนามมีบ่อน้ำพุร้อนมากมาย ซึ่งมีมูลค่าสูงกว่าบ่อน้ำพุร้อนจากญี่ปุ่นเสียอีก หนึ่งในบ่อน้ำพุร้อนเหล่านั้นคือบ่อน้ำพุร้อนในกว๋างแหนห์ จังหวัดกว๋างนิญ ซึ่งอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง

บ่อน้ำแร่กวางฮันห์อุดมไปด้วยสารอาหารและมีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นพิเศษ

ญี่ปุ่นกำหนดว่าเฉพาะสถานที่ที่มีน้ำใต้ดินไหลมาจากพื้นดินที่อุณหภูมิสูงกว่า 25 องศาเซลเซียส และมีแร่ธาตุธรรมชาติอยู่ในปริมาณที่กำหนดเท่านั้นจึงจะถือว่าเป็นน้ำพุร้อนได้ ขณะเดียวกัน น้ำพุร้อนกวางฮันห์ (Quang Hanh) ก็ยังสูงกว่าเกณฑ์นี้เสียอีก การวิเคราะห์จากผู้เชี่ยวชาญในโตเกียวแสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิของแหล่งแร่ธาตุนี้สูงถึง 40 องศาเซลเซียส ซึ่งเกือบสองเท่าของอุณหภูมิที่ญี่ปุ่นกำหนดไว้

น้ำแร่ร้อนกวงฮันห์ยังอุดมไปด้วยแร่ธาตุที่มีปริมาณเกินมาตรฐาน รวมถึงองค์ประกอบไอออนของแร่ธาตุธรรมชาติ เช่น โซเดียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม สังกะสี ฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโบรมีนสูงถึง 40 มิลลิกรัมต่อลิตร บ่อน้ำพุร้อนแห่งนี้เป็นหนึ่งในบ่อน้ำพุร้อนที่มีปริมาณโบรมีนสูงที่สุดในโลก ได้รับการยกย่องจากผู้เชี่ยวชาญและแพทย์ว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงาม น้ำแร่ที่นี่มีค่า pH เป็นกลาง เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย รวมถึงผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย

Yoko Onsen Quang Hanh เป็นรีสอร์ทแห่งแรกที่นำรูปแบบการอาบน้ำออนเซ็นแบบญี่ปุ่นมาสู่เวียดนาม

จากแหล่งแร่ธาตุอันล้ำค่านี้ ซัน กรุ๊ป คอร์ปอเรชั่น ได้สร้างรีสอร์ทอาบน้ำแร่ร้อนระดับพรีเมียม “โยโกะ ออนเซ็น กวางฮันห์” ซึ่งตั้งอยู่ติดกับหุบเขากวางฮันห์ นับเป็นรีสอร์ทแห่งแรกที่นำรูปแบบการอาบน้ำแร่แบบญี่ปุ่นมาสู่เวียดนาม ท่ามกลางขุนเขาและผืนป่าอันสดชื่นของกวางฮันห์ นักท่องเที่ยวที่มาเยือนโยโกะ ออนเซ็น กวางฮันห์ จะได้รับการ “เยียวยา” ทั้งทางร่างกายและจิตใจ ในบ่อน้ำแร่ที่หาได้ยากในโลก ท่ามกลางทัศนียภาพธรรมชาติอันงดงาม มีทั้งบ้านญี่ปุ่นแบบดั้งเดิมที่เชื่อมต่อกันด้วยสะพานหิน เส้นทางกรวดเลียบไปตามทางเดินเอนกาวะ สวนบอนไซ... สัมผัสบรรยากาศสไตล์ญี่ปุ่น

ประโยชน์ของน้ำพุร้อนกว๋างฮันห์ยังได้รับการยกระดับด้วยระบบกรองน้ำที่ทันสมัยที่สุดในโลก พร้อมด้วยอ่างอาบน้ำ 27 ประเภทที่โยโกะ ออนเซ็น กว๋างฮันห์ นอกจากนี้ ยังมีบริการเสริมอื่นๆ อีกมากมาย เช่น อบไอน้ำร้อน อบไอน้ำเย็น การนวด... ที่ออกแบบมาเพื่อมอบประสบการณ์การแช่น้ำแร่ร้อนที่สมบูรณ์แบบสำหรับทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ

วิลล่ายามะแห่งใหม่ของรีสอร์ทมีบ่อน้ำพุร้อนส่งผ่านเข้าไปในวิลล่าแต่ละหลัง

ในช่วงปลายเดือนมิถุนายน พ.ศ. 2566 Yoko Onsen Quang Hanh ได้นำน้ำพุร้อนที่มีคุณค่ามาสู่วิลล่าแต่ละหลังของโครงการ Yama Villa ใหม่ โดยที่ผู้เยี่ยมชมไม่เพียงแต่จะได้เพลิดเพลินกับแหล่งสุขภาพที่หายากเท่านั้น แต่ยังได้สัมผัสกับวิถีชีวิตของชนชั้นสูงของญี่ปุ่นอีกด้วย

วิลล่า 30 หลังที่ตกแต่งสถาปัตยกรรมแบบวาบิ ซาบิ พร้อมสวนสไตล์เซน แขกผู้เข้าพักจะได้สัมผัสประสบการณ์ออนเซ็นมาตรฐานญี่ปุ่นทุกวัน พร้อมสระว่ายน้ำและห้องอาบน้ำระบบครบครัน อ่างน้ำแร่ ซาวน่าร้อนและเย็น และสปาส่วนตัว นอกจากนี้ แขกยังสามารถเพลิดเพลินกับพื้นที่กว้างขวางของวิลล่าขนาด 1,300 ตารางเมตร พร้อมสิ่งอำนวยความสะดวกครบครันสำหรับความบันเทิงสำหรับทุกคนในครอบครัว เช่น คาราโอเกะ และโรงภาพยนตร์ส่วนตัว...

จากประสบการณ์ของญี่ปุ่น ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเป็นฤดูกาลที่ดีที่สุดในการแช่ออนเซ็น เพราะเมื่ออากาศเย็น การแช่น้ำแร่ร้อนจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุได้มากที่สุด จิตใจจะผ่อนคลาย และฟื้นฟูสุขภาพและความงามได้เร็วขึ้น นี่คือเหตุผลที่คุณควรไปแช่ออนเซ็นที่กวางฮันห์ ไม่ใช่แค่ครั้งเดียว

ลิงค์ที่มา: https://www.anninhthudo.vn/onsen-nghe-thuat-tam-de-song-lau-song-khoe-va-dep-hon-moi-ngay-post554716.antd