วิธีธรรมชาติในการช่วยรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหาร

โรคแผลในกระเพาะอาหารส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย นอกจากจะปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์แล้ว ผู้ป่วยยังสามารถใช้วิธีธรรมชาติบางอย่างเพื่อช่วยบรรเทาอาการและสนับสนุนการรักษาโรคนี้ได้อีกด้วย

วิธีธรรมชาติในการช่วยรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหาร - ภาพประกอบ

ตามที่ ดร. หวู่ ทิ เล สถาบันการรักษาเจ้าหน้าที่ทหารอาวุโส โรงพยาบาลกลาง 108 กล่าวไว้ แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นคือแผลที่เกิดขึ้นบนเยื่อบุของกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น (ส่วนแรกของลำไส้เล็ก)

ภาวะนี้มักเกิดจากแบคทีเรียเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร หรือการใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เป็นเวลานาน วิธีธรรมชาติบางอย่างที่จะช่วยบรรเทาอาการและสนับสนุนการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ได้แก่:

1. สารต้านอนุมูลอิสระจากพืช – ฟลาโวนอยด์

ฟลาโวนอยด์ (เรียกอีกอย่างว่าไบโอฟลาโวนอยด์) เป็นสารประกอบธรรมชาติที่พบได้ในผลไม้ ผัก และเครื่องดื่มหลายชนิด ฟลาโวนอยด์ช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารและป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย H. pylori ฟลาโวนอยด์ช่วยลดการอักเสบและปกป้องเซลล์เยื่อบุไม่ให้ถูกทำลาย

แหล่งอาหารที่มีฟลาโวนอยด์ ได้แก่ แอปเปิล บลูเบอร์รี่ กะหล่ำดอก บรอกโคลี ถั่วลันเตา และชาเขียว วิธีที่ดีที่สุดในการรับฟลาโวนอยด์ในปริมาณที่เพียงพอคือการรับประทานผลไม้และผักสดให้มากทุกวัน

2. โปรไบโอติกส์

โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ช่วยในการย่อยอาหาร และส่งเสริมสุขภาพลำไส้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกสามารถช่วยกำจัดเชื้อ H. pylori และเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร โปรไบโอติกช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้และลดการอักเสบ

แหล่งอาหารของโปรไบโอติก: โยเกิร์ต ซาวเคราต์ กิมจิ การศึกษาส่วนใหญ่รายงานว่ามีประโยชน์หลังจากรับประทานโคโลนีฟอร์มมิงยูนิต (CFU) 200 ล้านถึง 2 พันล้านหน่วยเป็นเวลา 2-16 สัปดาห์

3.น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียสูง สามารถช่วยต่อสู้กับเชื้อ H.pylori และช่วยในการรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้ด้วยเอนไซม์และคุณสมบัติต้านการอักเสบ

วิธีใช้ : ผสมน้ำผึ้งบริสุทธิ์ 2 ช้อนชากับน้ำอุ่น 200 มล. ควรดื่มในตอนเช้าหรือก่อนนอน และควรทำเป็นประจำทุกวัน

4.กระเทียม

กระเทียมมีสารอัลลิซินซึ่งมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียได้ดีและอาจช่วยยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรีย H. pylori การรับประทานกระเทียมดิบหรือเพิ่มกระเทียมเป็นอาหารเสริมอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้

วิธีใช้ : รับประทานกระเทียมดิบ 2-3 กลีบทุกวัน หรือผสมกระเทียมกับน้ำผึ้งตามวิธีต่อไปนี้

เตรียมกระเทียมสด 15 กรัม ปอกเปลือกและบด ใส่ในขวดแก้ว เทน้ำผึ้งบริสุทธิ์ 100 มล. ลงไป ปิดฝาให้แน่นแล้วนำไปวางไว้ในที่แห้งและเย็นประมาณ 3 สัปดาห์ ผสมน้ำผึ้งกระเทียม 1 ช้อนกับน้ำอุ่นในตอนเช้าและตอนเย็น หรือตักกระเทียม 2-3 กลีบแช่ในน้ำผึ้ง เคี้ยวแล้วกลืน

5. ชะเอมเทศ

ชะเอมเทศ โดยเฉพาะชะเอมเทศที่ผ่านการดีไกลไซร์ไรซิเนต (DGL) ถือเป็นยาธรรมชาติที่ได้รับความนิยมในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ชะเอมเทศจะช่วยเพิ่มการผลิตเมือกในกระเพาะอาหาร ซึ่งจะสร้างชั้นป้องกันตามธรรมชาติสำหรับเยื่อบุกระเพาะอาหาร การวิจัยแสดงให้เห็นว่าชะเอมเทศ DGL สามารถช่วยลดขนาดของแผลในกระเพาะอาหารและปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารจากกรดในกระเพาะอาหารได้

วิธีใช้: เตรียมชะเอมแห้ง 3-5 กรัม แล้วล้างสิ่งสกปรกออก ใส่ชะเอมลงในหม้อ เติมน้ำเดือด 500 มล.

เมื่อน้ำเดือด ให้ลดไฟลงแล้วเคี่ยวต่อประมาณ 10 นาที ตักกากชะเอมออก กรองน้ำออก แล้วแบ่งดื่มเป็นหลายๆ ครั้งตลอดวัน

6.ขมิ้น

ขมิ้นมีสารเคอร์คูมิน ซึ่งเป็นสารประกอบที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและแบคทีเรียอันทรงพลัง ขมิ้นอาจช่วยลดอาการแผลในกระเพาะอาหารและช่วยในกระบวนการรักษา

วิธีใช้ : ผสมผงขมิ้นกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1:1 กับน้ำอุ่น คนให้เข้ากันแล้วดื่มทันทีก่อนอาหารทุกมื้อ ควรดื่มวันละ 3 ครั้งติดต่อกันเป็นเวลา 2 สัปดาห์เพื่อดูการเปลี่ยนแปลง

ว่านหางจระเข้ช่วยคลายร้อนในหน้าร้อนและมีประโยชน์มากมาย แต่หากใช้ไม่ถูกวิธีอาจเป็นพิษได้ - ภาพประกอบ

7.ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการและต้านการอักเสบ มักใช้เพื่อช่วยในการย่อยอาหารและช่วยบรรเทาอาการแผลในกระเพาะอาหาร

วิธีใช้: เตรียมว่านหางจระเข้ 5 ใบ ปอกเปลือกและล้างเพื่อขจัดเรซินเหนียวๆ ที่อยู่ด้านนอกออกให้หมด บดว่านหางจระเข้ใส่ในขวดแล้วผสมกับน้ำผึ้ง 1/2 ลิตร ปิดฝาให้แน่นแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น แต่ละครั้งให้ใช้ว่านหางจระเข้ 10 มล. ผสมกับน้ำอุ่น 150 มล. ดื่มก่อนอาหาร 30 นาที ใช้ 3 ครั้งต่อวัน ควรทำเป็นประจำ 2-3 วัน

8. ขิง

ขิงเป็นเครื่องเทศที่คุ้นเคยกันดีซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ขิงมีฤทธิ์ลดกรดในกระเพาะอาหารและปกป้องกระเพาะอาหารจากการโจมตีของปัจจัยที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร

วิธีใช้: ล้างขิงสด ปอกเปลือกออกแล้วหั่นเป็นแว่นบางๆ บดหรือคั้นขิงเพื่อให้ได้น้ำขิง ดื่มน้ำขิง 2 ช้อนชา ผสมน้ำร้อน 200 มล. เติมเกลือเล็กน้อย ดื่มทุกเช้าก่อนอาหาร ใช้เป็นประจำทุกวันเพื่อดูอาการดีขึ้น

ดร.เลเน้นย้ำว่าแม้วิธีธรรมชาติดังกล่าวข้างต้นอาจช่วยลดอาการของโรคแผลในกระเพาะอาหารได้ แต่ก็ไม่สามารถทดแทนการรักษา ทางการแพทย์ ได้อย่างสมบูรณ์

ดังนั้นผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้การเยียวยาด้วยธรรมชาติใดๆ เพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์กับยารักษาปัจจุบัน

ที่มา: https://tuoitre.vn/phuong-phap-tu-nhien-ho-tro-dieu-tri-loet-da-day-20241107160950086.htm