จัดการตัวเองให้มีความสุข

ผู้เขียนแนะนำให้เริ่มต้นการเดินทางเพื่อช่วยให้ผู้คนค้นพบตัวเองอย่างลึกซึ้ง แทนที่จะมองกระจกเพื่อชื่นชมรูปลักษณ์ของตนเอง พวกเขาควรเปิดประตูสู่โลก ภายในของตนเองและค้นหา "จุดปลดปล่อย" ของตนเอง โดยการ "สร้างแผนที่" การเดินทางจากเรื่องราวของตนเอง ลิตา โฮอัน พัม ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจว่าการค้นพบจุดปลดปล่อยของตนเองเป็นการเดินทางเพื่อพัฒนาตนเองที่ลึกซึ้งและมีคุณค่า ผู้เขียนเชื่อว่าการฟังร่างกายและอารมณ์ของตนเอง การทดลอง การไม่กลัวการเปลี่ยนแปลง และการมีจิตวิญญาณที่อดทน จะทำให้ทุกคนตระหนักถึงจุดแข็งที่แท้จริงของตนเองในที่สุด ซึ่งพวกเขาสามารถใช้ชีวิตและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดและมีความสุขที่สุด

“ถอดรหัสอารมณ์” เน้นย้ำถึงความสำคัญของการทำความเข้าใจเพื่อจัดการตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยชี้แนะผู้อ่านให้ค้นหาจุดแข็งและจุดอ่อน สำรวจ ความหลงใหล ระบบคุณค่า และด้วยเหตุนี้จึงสามารถกำหนดเป้าหมายในชีวิตได้อย่างชัดเจน หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแต่จะแนะนำวิธีใช้จุดแข็งส่วนบุคคลเพื่อให้ประสบความสำเร็จเท่านั้น แต่ยังช่วยให้แต่ละคนเข้าใจถึงที่มาของอารมณ์เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยมุ่งหวังที่จะสร้างชีวิตที่มีความสุข เพราะเมื่อคุณเข้าใจสิ่งที่ทำให้คุณลงมือทำจริงๆ แต่ละคนจะแสวงหาความสำเร็จโดยไม่ตาบอด

หนังสือ Lita Hoan Pham มีความยาวเกือบ 300 หน้า แบ่งเป็น 5 ส่วน โดยแต่ละส่วนมีบทเฉพาะเจาะจง หนังสือเล่มนี้จะแนะนำให้ผู้อ่านค้นหาจุดแห่งการระเหิด ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่กับจุดแห่งการระเหิด รักษาตัวเองเมื่อทำการระเหิด และค้นหาและเปิดใช้งานจุดแห่งการระเหิดสำหรับผู้อื่น หนังสือเล่มนี้มีรูปแบบการเขียนที่มีชีวิตชีวาและใกล้ชิด หนังสือเล่มนี้มีบทเรียนเชิงปฏิบัติ เรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจ และแบบฝึกหัดเพื่อช่วยให้ผู้อ่านนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ทันที จุดเด่นของหนังสือเล่มนี้คือผู้เขียนเชื่อมโยงอารมณ์กับการระเหิดในอาชีพการงานและความสัมพันธ์ส่วนตัว ด้วยการถอดรหัสอารมณ์ที่ซับซ้อน ผู้อ่านจะมีวิธีเอาชนะอุปสรรคทางจิตวิทยา พัฒนาตนเอง และบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่

Pham Hoai Nhu ผู้อ่านจากเขต Tan Xuan เมือง Dong Xoai กล่าวถึงคุณค่าของหนังสือเล่มนี้ว่า “หนังสือเล่มนี้เป็นคู่มือที่มีเนื้อหาล้ำลึก ช่วยให้ทุกคนเข้าใจถึงที่มาของอารมณ์และจัดการตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ ต้องขอบคุณการได้ค้นพบตัวเอง ทำให้ฉันเข้าใจตัวเองและตีความตัวเองได้ เมื่อฉันเข้าใจเข็มทิศเพื่อนำทางชีวิต เข็มทิศก็ช่วยให้ฉันปรับปรุงงานส่วนตัวและคุณภาพชีวิตของตัวเองได้”

“ถอดรหัสอารมณ์” สื่อถึงข้อความที่ว่า: แทนที่จะปล่อยให้อารมณ์ครอบงำ จงเรียนรู้ที่จะสำรวจและควบคุมอารมณ์เหล่านั้น เพื่อให้ทุกคนสามารถบรรลุความสมดุลและประสบความสำเร็จในทุกแง่มุมของชีวิต ดังนั้น “ถอดรหัสอารมณ์” จึงเป็นเพื่อนคู่ใจที่ไว้ใจได้สำหรับผู้ที่กำลังเดินทางเพื่อค้นหาความตระหนักรู้ในตนเองและการพัฒนาอย่างยั่งยืน ร่วมกันสำรวจและเปลี่ยนอารมณ์ให้เป็นพลังเพื่อใช้ชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาหนังสือที่จะช่วยให้เข้าใจถึงที่มาของอารมณ์และกำหนดชีวิต การงาน และความสัมพันธ์ได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น “Decoding Emotions” ถือเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม เราขอเชิญชวนผู้อ่านให้ลองอ่านและแนะนำให้กับหลายๆ คน

คำถามโบนัสเดือนมกราคม:

คุณช่วยเล่าถึงความสำเร็จอันน่าประทับใจของนักเขียน Lita Hoan Pham ให้เราฟังได้ไหม?

โครงการจะได้รับคำตอบภายใน 7 วันนับจากวันที่ตีพิมพ์ในหนังสือพิมพ์ บิ่ญเฟื้อก คำตอบที่ถูกต้องและดีที่สุดจะได้รับหนังสือของขวัญอันมีค่าจากห้องสมุดจังหวัด ผู้เข้าร่วมโปรดส่งคำตอบของคุณไปที่อีเมล: [email protected] หรือส่งจดหมายถึงฝ่ายหนังสือ - เพื่อนที่ดี กรมศิลปะ - บันเทิง - นานาชาติ วิทยุ - โทรทัศน์ และหนังสือพิมพ์บิ่ญเฟื้อก เลขที่ 228 ถนน Tran Hung Dao เขต Tan Phu เมือง Dong Xoai จังหวัดบิ่ญเฟื้อก เนื้อหาของจดหมายหรืออีเมลต้องระบุชื่อนามสกุลและที่อยู่ของคุณอย่างชัดเจน เพื่อให้ฝ่ายสามารถส่งของขวัญได้

ที่มา: https://baobinhphuoc.com.vn/news/54/168458/quan-ly-ban-than-de-hanh-phuc