จัดการตัวเองให้มีความสุข

ผู้เขียนเริ่มต้นการเดินทางเพื่อช่วยให้ผู้คนค้นพบตัวเองอย่างลึกซึ้ง โดยแนะนำว่าแทนที่จะมองกระจกเพื่อชื่นชมรูปลักษณ์ภายนอก พวกเขาควรเปิดประตูสู่ โลก ภายในและค้นหา "จุดปลดปล่อย" ของตนเอง ลิตา ฮวน ฟาม ถ่ายทอดการเดินทางจากเรื่องราวของเธอเอง ช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจว่าการค้นพบจุดปลดปล่อยของตนเองคือการเดินทางสู่การพัฒนาตนเองอย่างลึกซึ้งและมีความหมาย ผู้เขียนเชื่อว่าเพียงแค่รับฟังร่างกายและอารมณ์ของตนเอง ทดลอง ไม่กลัวการเปลี่ยนแปลง และอดทน จะทำให้ทุกคนตระหนักถึงจุดแข็งที่แท้จริงของตนเอง ซึ่งพวกเขาสามารถใช้ชีวิตและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดและมีความสุขที่สุด

“ถอดรหัสอารมณ์” เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเข้าใจเพื่อบริหารจัดการตนเองอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยชี้นำผู้อ่านให้ค้นหาจุดแข็งและจุดอ่อน สำรวจ ความชอบ ระบบคุณค่า และกำหนดเป้าหมายในชีวิตอย่างชัดเจน หนังสือเล่มนี้ไม่เพียงแต่จะแนะนำวิธีการใช้จุดแข็งส่วนบุคคลเพื่อบรรลุความสำเร็จที่ก้าวกระโดดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้แต่ละคนเข้าใจถึงต้นตอของอารมณ์ เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และมุ่งสู่การสร้างชีวิตที่มีความสุข เพราะเมื่อคุณเข้าใจสิ่งที่ผลักดันให้คุณลงมือทำอย่างแท้จริง ทุกคนจะแสวงหาความสำเร็จโดยไม่หลงลืม

ด้วยหนังสือเกือบ 300 หน้า แบ่งออกเป็น 5 ภาค แต่ละภาคประกอบด้วยบทเฉพาะ ลิตา ฮวน ฟาม จะนำทางผู้อ่านให้ค้นพบจุดระเหิด ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่กับจุดระเหิด รักษาตัวเองเมื่อกำลังระเหิด และค้นหาและกระตุ้นจุดระเหิดนั้นเพื่อผู้อื่น ลีลาการเขียนที่มีชีวิตชีวาและใกล้ชิด หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยบทเรียนเชิงปฏิบัติ เรื่องราวสร้างแรงบันดาลใจ และแบบฝึกหัดที่ช่วยให้ผู้อ่านนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ทันที จุดเด่นของหนังสือเล่มนี้คือผู้เขียนเชื่อมโยงอารมณ์เข้ากับการระเหิดทั้งในด้านอาชีพการงานและความสัมพันธ์ส่วนตัว การถอดรหัสอารมณ์ที่ซับซ้อนจะช่วยให้ผู้อ่านสามารถเอาชนะอุปสรรคทางจิตใจ พัฒนาตนเอง และบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่

ฟาม ฮว่าย นู (แขวงเตินซวน เมืองดงเซาอี้) ผู้อ่าน ได้แบ่งปันคุณค่าของหนังสือเล่มนี้ว่า “หนังสือเล่มนี้เปรียบเสมือนคู่มือเล่มหนึ่งที่มีเนื้อหาลึกซึ้ง ช่วยให้ทุกคนเข้าใจต้นตอของอารมณ์และบริหารจัดการตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ การค้นพบตัวเองทำให้ฉันเข้าใจและตีความตัวเองได้ เมื่อฉันสามารถเข้าใจและเข้าใจตัวเองได้ เข็มทิศก็ช่วยให้ฉันพัฒนาชีวิตส่วนตัวและคุณภาพชีวิต”

“การถอดรหัสอารมณ์” สื่อความหมายว่า แทนที่จะปล่อยให้อารมณ์ควบคุมคุณ จงเรียนรู้ที่จะสำรวจและควบคุมมัน เพื่อให้ทุกคนสามารถบรรลุความสมดุลและความสำเร็จในทุกด้านของชีวิต ดังนั้น “การถอดรหัสอารมณ์” จึงเป็นเพื่อนคู่ใจที่ไว้วางใจได้สำหรับผู้ที่กำลังค้นหาความตระหนักรู้ในตนเองและการพัฒนาที่ยั่งยืน มาร่วมสำรวจและเปลี่ยนอารมณ์ให้เป็นพลังเพื่อชีวิตที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นไปด้วยกัน

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาหนังสือที่จะช่วยให้เข้าใจต้นกำเนิดของอารมณ์ได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น รวมถึงวิธีที่อารมณ์เหล่านั้นหล่อหลอมชีวิต การงาน และความสัมพันธ์ “ถอดรหัสอารมณ์” ถือเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม เราขอเชิญชวนผู้อ่านให้ลองอ่านและแนะนำให้กับผู้อ่านหลายๆ คน

คำถามโบนัสเดือนมกราคม:

คุณสามารถบอกเราเกี่ยวกับความสำเร็จอันน่าประทับใจของผู้เขียน Lita Hoan Pham ได้หรือไม่?

โครงการจะได้รับคำตอบภายใน 7 วันนับจากวันที่เผยแพร่บนหนังสือพิมพ์ บิ่ญเฟื้อก คำตอบที่ถูกต้องและดีที่สุดจะได้รับหนังสือที่ระลึกจากห้องสมุดประจำจังหวัด ผู้ที่เข้าร่วมตอบแบบสอบถาม กรุณาส่งคำตอบมาที่อีเมล sachhaybptv@gmail.com หรือส่งจดหมายมาที่ฝ่ายหนังสือ - เพื่อนดี กรมศิลปกรรม - บันเทิง - นานาชาติ วิทยุ - โทรทัศน์ และหนังสือพิมพ์บิ่ญเฟื้อก เลขที่ 228 ถนนตรันฮุงเดา แขวงเติ่นฟู เมืองด่งโซวย จังหวัดบิ่ญเฟื้อก เนื้อหาของจดหมายหรืออีเมลต้องระบุชื่อและที่อยู่ของท่านให้ชัดเจน เพื่อให้ฝ่ายฯ สามารถจัดส่งของขวัญได้

ที่มา: https://baobinhphuoc.com.vn/news/54/168458/quan-ly-ban-than-de-hanh-phuc