Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

การแบ่งปันหมายถึง...การไม่รู้สึกโดดเดี่ยว

ความรัก การแบกรับภาระ การยอมรับ การอดทน... เหล่านี้คือภาพลักษณ์ทั่วไปของผู้หญิงหลายคนในชีวิตประจำวัน แต่เมื่อความยากลำบากเกิดขึ้น ผู้หญิงที่เข้มแข็งหลายคนในครอบครัวกลับไม่สามารถหาใครมาปรึกษาหรือแบ่งปันภาระได้ พวกเธอเก็บกดอารมณ์ด้านลบไว้เงียบๆ เอาชนะความยากลำบาก และรู้สึกโดดเดี่ยวแม้กระทั่งในบ้านของตัวเอง

Báo Sài Gòn Giải phóngBáo Sài Gòn Giải phóng18/04/2026

การใช้เวลาเล่นกับลูกๆ ช่วยเสริมสร้างความผูกพันในครอบครัว ภาพ: THU HUONG
การใช้เวลาเล่นกับลูกๆ ช่วยเสริมสร้างความผูกพันในครอบครัว ภาพ: THU HUONG

เข้มแข็งแม้ในยามยากลำบาก

นางคิม หง็อก (อาศัยอยู่ในเขตเดียนฮง นครโฮจิมินห์) อุทิศช่วงวัยหนุ่มสาวให้กับการดูแลครอบครัว ดูแลพ่อที่ชราภาพ เลี้ยงดูลูกสองคน และดิ้นรนหาเงินอย่างไม่หยุดหย่อนเพื่อใช้จ่ายในครอบครัว ในขณะที่สามีของเธอ นายทันห์ มีรายได้ดีจากการขับรถส่งของในตลาดค้าส่งเกษตร แต่เขากลับให้เงินเธอเพียงไม่กี่ล้านดองเพื่อเลี้ยงดูลูกๆ โดยไม่สนใจความลำบากของเธอเลย นางหง็อกจึงชินกับสถานการณ์นี้และยังคงทำงานหนักและดูแลครอบครัวต่อไป เธอใช้ชีวิตด้วยหัวใจที่เปี่ยมด้วยความรักต่อคนที่เธอรัก ท่ามกลางความเฉยเมยของสามีที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ

แต่ช่วงหลังมานี้ เธอเงียบลงมาก นับตั้งแต่ทะเลาะกับสามีอย่างรุนแรงเรื่องงาน เงิน และอารมณ์ส่วนตัว เขาก็ไม่สนใจเธอเลยเวลาที่เธอป่วย และเขาไม่แม้แต่จะสังเกตเห็นเวลาที่เธอเศร้าและร้องไห้

หลังจากหลั่งน้ำตาให้กับตัวเองมากมาย พลางครุ่นคิดถึงอดีตและความรู้สึกที่เคยมีร่วมกัน คุณง็อกก็ "ได้สติ" และยอมรับที่จะปล่อยวาง ไม่ให้ความสำคัญกับความผูกพันทางอารมณ์ภายในครอบครัวเหมือนแต่ก่อนอีกต่อไป ที่บ้าน นอกจากการพูดคุยสั้นๆ กับสามีเกี่ยวกับเรื่องลูกๆ แล้ว เธอก็ไม่มีความปรารถนาที่จะพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องอื่นใดอีก เธอเงียบลง ใช้ข้ออ้างว่าต้องทำงานดึกเพื่อจะได้นอนแยกกัน เมื่อสามีไปไหนหรือทำอะไร เธอก็ไม่ถามหรือโทรหาเขาเหมือนแต่ก่อนอีกต่อไป ค่อยๆ ครอบครัวก็ไม่รับประทานอาหารร่วมกันที่โต๊ะเหมือนแต่ก่อน… ชีวิตในบ้านหลังเล็กๆ เปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด ลูกๆ ก็เงียบลง เก็บตัวมากขึ้น และไม่ค่อยเล่าเรื่องโรงเรียนให้พ่อแม่ฟังเหมือนแต่ก่อน แต่คุณธันห์ยังคงเฉยเมย ทำเหมือนทุกอย่างเป็นปกติ

ด้วยความเห็นใจในชีวิตของหง็อก เพื่อนสนิทคนหนึ่งเคยถามเธอว่าทำไมเธอถึงไม่หย่า เธอยิ้มเล็กน้อยและตอบอย่างเศร้าๆ ว่า "เพราะลูกๆ ฉันถึงพยายามอยู่" คำตอบนั้นสั้นแต่หนักแน่น เพราะมันเป็นบทเรียนที่เธอได้เรียนรู้หลังจากเป็นภรรยาและแม่มาหลายปี นั่นคือ เธอจำเป็นต้องดูแลตัวเองให้มากขึ้น หาความสุขและแรงบันดาลใจในเชิงบวกเพื่อใช้ชีวิตและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ และรักเฉพาะคนที่สมควรได้รับความรัก

อยู่ด้วยกัน แบ่งปัน และมอบความรักให้กัน

จากข้อมูลของนักจิตวิทยาหลายคน ปรากฏการณ์ที่ผู้หญิงรู้สึกโดดเดี่ยวในครอบครัวเนื่องจากต้องแบกรับภาระความรับผิดชอบมากมายต่อสามีและลูกๆ นั้นเป็นเรื่องที่พบเห็นได้ทั่วไปในชีวิตปัจจุบัน พวกเธอเหนื่อยล้าทั้งทางร่างกายและจิตใจ เพราะภาระทั้งหมดตกอยู่บนบ่าของพวกเธอ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องในบ้านหรือเรื่องภายนอก แต่เบื้องหลังความเข้มแข็งและความอดทนนั้น มักมีหัวใจที่อ่อนไหวและเปราะบางซ่อนอยู่ และลึกๆ ในจิตใจของพวกเธอ ความโดดเดี่ยวก็ยังคงอยู่เสมอ พวกเธอปรารถนาการดูแล การแบ่งปัน และความเข้าใจ ดังนั้น ยิ่งผู้หญิงเข้มแข็งมากเท่าไหร่ เธอก็ยิ่งต้องการที่พึ่งพิง ที่ต้องการความรัก ที่ต้องการแบ่งปัน และที่ต้องการการปลอบโยน แทนที่จะถูกทอดทิ้งด้วยความคิดที่ว่า "เธอคงไม่เป็นไรหรอก"

หลายครอบครัวแตกแยกเนื่องจากความไม่แยแสของสมาชิกในครอบครัวที่มีต่อผู้หญิงในบ้าน ในบางกรณี ภรรยาและแม่ตกอยู่ในความเครียดและภาวะซึมเศร้าเนื่องจากรู้สึกว่า "ถูกทอดทิ้ง" ถูกละเลย ไม่ได้รับการรับฟัง โดยเฉพาะจากคนที่พวกเธอเคยรักมากที่สุด

โศกนาฏกรรมเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องยากที่จะสังเกตเห็น และสามารถป้องกันได้หากคู่ชีวิตของฝ่ายหญิงมีความเข้าใจ ความรัก และความห่วงใยอย่างแท้จริง และเต็มใจที่จะเป็นที่พึ่งทางอารมณ์ที่สงบที่สุดเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดทางอารมณ์ของเธอ มีเพียงความรัก ความเป็นเพื่อน และการแบ่งปันอย่างลึกซึ้งของสามีเท่านั้นที่จะช่วยบรรเทาความรู้สึกเศร้าโศกและช่วยให้ภรรยาและแม่ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวในบ้านอันอบอุ่นที่พวกเธออุทิศตนสร้างมาตลอดช่วงวัยหนุ่มสาว

ดร. ฟาม ถิ ทุย นักจิตวิทยา กล่าวว่า: จงเปลี่ยนแปลงตัวเอง อย่าหวังให้คนอื่นเปลี่ยนแปลง

ในความคิดของฉัน ผู้หญิงไม่ควรรอให้สามีและลูกเปลี่ยน พวกเธอต้องเปลี่ยนตัวเองก่อน ไม่จำเป็นต้องบ่นหรือทำหน้าบึ้ง เพราะมันจะสร้างบรรยากาศที่อึดอัดในครอบครัว สิ่งสำคัญคือการสร้างความสุขและความเบิกบานใจให้ตัวเองก่อน แทนที่จะทำทุกอย่างด้วยตัวเองและบ่นว่าไม่มีใครช่วย ผู้หญิงควรแบ่งงานบ้านให้สามีและลูก โดยระบุความต้องการอย่างชัดเจน เพื่อให้ทุกคนในครอบครัวสามารถแบ่งเบาภาระได้ นอกจากนี้ ผู้หญิงควรขยายกิจกรรมนอกบ้าน เช่น การสร้างมิตรภาพ การดูแลสุขภาพ การท่องเที่ยว ฯลฯ หากพวกเธอเป็นเพียงแม่บ้าน พวกเธอก็ควรหางานเสริมเพื่อเพิ่มพูนความสุขและความสนใจให้กับชีวิต บ้านควรเป็นสถานที่ที่ทุกคนรู้สึกสบายใจ สามารถแบ่งปัน และอยู่ด้วยกันได้เมื่อกลับมา มิเช่นนั้น มันก็ไม่ใช่บ้านอีกต่อไป

ที่มา: https://www.sggp.org.vn/se-chia-de-khong-co-don-post848757.html


การแสดงความคิดเห็น (0)

กรุณาแสดงความคิดเห็นเพื่อแบ่งปันความรู้สึกของคุณ!

หัวข้อเดียวกัน

หมวดหมู่เดียวกัน

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

ข่าวสารปัจจุบัน

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์

Happy Vietnam
กองกำลังรักษาความสงบเรียบร้อยของประชาชนสนับสนุนการพัฒนาจังหวัดดักลัก

กองกำลังรักษาความสงบเรียบร้อยของประชาชนสนับสนุนการพัฒนาจังหวัดดักลัก

เหงียน ฮว่าไอ ทู

เหงียน ฮว่าไอ ทู

นี่คือเวียดนามของฉัน

นี่คือเวียดนามของฉัน