ตกงาน หมดเงินแต่ยังตัดสินใจเข้ารับการรักษา

ดูเหมือนว่านี่จะเป็นเรื่องราวทั่วไปที่เกิดขึ้นกับคนหนุ่มสาวจำนวนมากในปัจจุบัน พวกเขาบอกว่ายิ่งชีวิตมีความเครียดมากเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งต้องเดินทางเพื่อรักษาตัวเองมากขึ้นเท่านั้น

ภาพประกอบ : ตุ้ย เต๋อ เต้า

ไปรักษาตัวเพื่อหนีความจริง

เช่นเดียวกับบัณฑิตหนุ่มคนอื่นๆ เหงียน ทัม (อายุ 22 ปี ในเมืองทูดึ๊ก นครโฮจิมินห์) กำลังเผชิญกับความกังวลเรื่องการว่างงานและอิสรภาพทางการเงิน เธอสมัครงานทุกที่ด้วยความหวังว่าจะได้งานโดยเร็วแต่ก็ไม่มีประโยชน์

เพื่อนของแทมหลายคนก็อยู่ในสถานการณ์เดียวกัน แม้แต่คนที่มีงานทำก็ยังต้องตกอยู่ภายใต้แรงกดดันจากเจ้านายและสภาพแวดล้อมการทำงานที่เป็นพิษ ทั้งหมดจึงตกลงใจที่จะไปรักษาที่เมืองวุงเต่า

ฉันมั่นใจว่าการเดินทางนี้จะช่วยให้ฉันผ่อนคลายและคิดในแง่บวกมากขึ้น “แค่ยืมเงินเพื่อนไว้ไปเที่ยวก่อน แล้วค่อยจ่ายคืนเมื่อคุณมีงานทำ” แทมสรุป

ในอีกกรณีหนึ่ง อันห์ ทู (อายุ 24 ปี จากจังหวัด บิ่ญเซือง ) ทำงานเป็นผู้จัดงานและเธอเล่าว่าทุกครั้งที่เธอถูกเร่งรัดด้วยกำหนดส่งงาน เธอจะลาหยุด 1-2 วันเพื่อไปไหนสักแห่งคนเดียวและตัดขาดจากโซเชียลมีเดีย

ธุรเชื่อว่าเรื่องนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อความก้าวหน้าโดยรวมของบริษัท และเมื่อกลับมาเขาก็จะได้รับแรงบันดาลใจในการทำงานและทำให้ภารกิจของเขาสำเร็จลุล่วงได้ดีขึ้น

การรักษาถูกใช้มากเกินไปหรือเปล่า?

คิมคานห์ (อายุ 23 ปี อาศัยอยู่ในเขต 7 นครโฮจิมินห์) กล่าวว่าเธอทำงานเป็นนักออกแบบอิสระเพื่อหารายได้พิเศษในช่วงที่เธอยังไม่พบงานที่เหมาะสม

หากฉันโชคดีพอที่จะมีงานเยอะในแต่ละเดือน ฉันสามารถครอบคลุมค่าใช้จ่ายได้ ไม่เช่นนั้นฉันจะต้อง "ขอความช่วยเหลือ" จากพ่อแม่ แต่ทุกๆ เดือน ข่านห์ต้องรักษาตัวอย่างน้อยหนึ่งครั้ง!

“มีบางครั้งที่ฉันบอกตัวเองว่าควรอยู่บ้านเพื่อประหยัดเงิน แต่ทุกครั้งที่เห็นเพื่อนๆ โพสต์ภาพ การเดินทาง เพื่อการรักษาพยาบาล ความรู้สึกกลัวพลาด (FOMO) ก็เกิดขึ้น ฉันอดไม่ได้ที่จะไป” ข่านห์สารภาพ

มินห์ ดึ๊ก (อายุ 23 ปี อาศัยอยู่ในเมืองทู ดึ๊ก) ทำงานเป็นนักออกแบบเกม 3 มิติ มักอยู่ในสภาพเฉื่อยชาและเหนื่อยล้า ดังนั้นเขาจึงมักใช้เงินตั้งแต่หลายล้านถึงหลายสิบล้านดองทุกเดือนในการเดินทางเพื่อรักษาโรค

“ฉันทำงานเป็นนักออกแบบ ดังนั้นฉันต้องออกไปหาแรงบันดาลใจ แทนที่จะอยู่ในเมือง ฉันเลือกที่จะสัมผัสประสบการณ์ใหม่ๆ ดื่มด่ำกับธรรมชาติ และชาร์จพลังให้ตัวเอง จิตใจที่ผ่อนคลายมากขึ้นยังช่วยให้ฉันมีแรงบันดาลใจในการทำงานมากขึ้นด้วย” ดั๊กกล่าว

นางฮ่อง ทัม (อายุ 32 ปี รับผิดชอบด้านทรัพยากรบุคคลในหน่วยงานแห่งหนึ่งใน กรุงฮานอย ) กล่าวว่า การลาออกโดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้าถือเป็นความไม่รับผิดชอบ

“พนักงานควรพักฟื้นหลังจากทำงานเสร็จเท่านั้น เพราะกำหนดส่งงานเริ่มคืบหน้ามากขึ้นเรื่อยๆ และหากต้องพักฟื้นก่อนที่จะมีความคืบหน้าใดๆ ก็อาจเครียดมากขึ้นเมื่อกลับถึงบ้าน” นางสาวธามกล่าว

คุณธาม กล่าวว่า อย่าใช้คำว่า “รักษา” มากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงการทำงาน เพราะบางครั้งอาจส่งผลให้สูญเสียแรงจูงใจในการทำงานได้

นักจิตวิทยา Dinh Huynh Duc กล่าวว่าดูเหมือนว่าคนหนุ่มสาวจำนวนมากกำลังใช้คำว่า “การรักษา” ในทางที่ผิด โดยไม่ได้ตั้งใจให้กลายเป็นคำที่หมายถึงวิธีการคลายความเครียดที่ไม่สมเหตุสมผล ซึ่งฟังดูเป็นแง่ลบมาก

นายดึ๊ก กล่าวว่า คนหนุ่มสาวจำนวนมากยังไม่มีนิสัยในการตั้งเป้าหมายและวางแผนชีวิต เมื่อไหร่ก็ตามที่พวกเขาเครียด พวกเขามักจะหลีกเลี่ยงมันโดยการออกไปข้างนอกหรือรวมตัวกันแทนที่จะเผชิญหน้าและแก้ไขปัญหา

“สิ่งนี้สามารถนำไปสู่แรงกดดันที่เพิ่มขึ้นได้ง่าย เนื่องจากลักษณะของปัญหายังไม่ได้รับการจัดการอย่างละเอียดถี่ถ้วน” นายดึ๊กเตือน

‘รักษา’ โดยไม่ต้องกังวลว่ากระเป๋าสตางค์จะเสียหาย

บ๋าวฮี (ทำงานที่บริษัทสื่อในนครโฮจิมินห์) บอกว่าเธอเยียวยาตัวเองบ่อยครั้งด้วยการอ่านหนังสือ ฟังเพลง ดูหนัง หรือไปตั้งแคมป์กับเพื่อนๆ ใกล้เมือง เป็นวิธีแก้ปัญหาที่จะช่วยให้เธอลดความเครียดหลังจากต้องทำงานมากมายให้เสร็จ ขณะเดียวกันก็ยังประหยัดเงินได้ด้วย

ทันบิ่ญ (เจ้าหน้าที่ฝ่ายทรัพยากรบุคคลในนครโฮจิมินห์) กล่าวว่าเมื่อเขารู้สึกเครียด เขาจะละทิ้งงานและพาสัตว์เลี้ยงของเขาไปเดินเล่น “การฟังพอดแคสต์หรือการทำสมาธิก็เป็นวิธีคลายเครียดอย่างหนึ่งที่ฉันมักใช้” บิ่ญกล่าว

ที่มา: https://tuoitre.vn/that-nghiep-het-tien-van-chot-keo-di-chua-lanh-20241225190250476.htm