“คนรุ่นแซนด์วิช” และความรับผิดชอบต่อครอบครัว

แรงกดดันจากทั้งสองฝ่าย ทั้งการเลี้ยงดูลูกและการดูแลพ่อแม่ที่อายุมาก ล้วนสร้างภาระหนักอึ้งให้กับคนรุ่นแซนด์วิช หรือคนวัยกลางคน (40-50 ปี) หลายคนพยายามหาวิธีปรับตัวอยู่ทุกวัน

สามีภรรยาฉลองวันเกิดหลานกับคุณยาย ภาพโดย: DUNG PHUONG

ความรู้สึกไร้ชื่อ

คุณเหงียน วัน ไห่ (อายุ 42 ปี อาศัยอยู่ในเขตฟูถวน นครโฮจิมินห์) เปรียบตัวเองกับภรรยาเหมือน “แซนด์วิช” ฝั่งหนึ่งมีลูกสองคน คนหนึ่งอายุ 5 ขวบ อีกคนอายุ 10 ขวบ ยังเรียนอยู่ อีกด้านหนึ่งคือพ่อแม่ที่แก่ชราและอ่อนแอ ทุกครั้งที่ลูกหรือพ่อแม่ป่วย คุณไห่จะรู้สึกเหมือนกำลังจะ... พังทลาย

อาชีพวิศวกรก่อสร้างของไห่และรายได้ในออฟฟิศของภรรยาเพียงพอต่อค่าครองชีพของครอบครัว นับตั้งแต่แม่ของเขาป่วย เขาและภรรยาจึงพาเธอจากชนบทมาดูแล ค่าเล่าเรียน ค่ายา และค่าครองชีพของลูกพุ่งสูงขึ้น นอกจากความกดดันทางการเงินแล้ว ความกดดันทางจิตใจก็เป็นสิ่งที่น่ากังวลยิ่งกว่า “ลูกผมต้องย้ายห้องเรียนบ่อยๆ และแม่ของผมก็ป่วยบ่อย ผมกับภรรยาผลัดกันรับส่งลูกไป-กลับโรงเรียนและดูแลลูก เจ้านายก็เห็นอยู่ และเพื่อนร่วมงานก็ถอนหายใจ” ไห่เล่าให้ฟัง

คนรุ่นแซนด์วิชที่อยู่ระหว่างสองรุ่น ต้องเผชิญกับปัญหามากมายที่ไม่อาจระบุได้ คุณหม่า ถิ เฮวียน อันห์ (อายุ 39 ปี อาศัยอยู่ในเขตเฮียบบิ่ญ) เล่าว่าครอบครัวของเธอมักมีปัญหาขัดแย้งเล็กๆ น้อยๆ อยู่เสมอ “พ่ออยากดูข่าว แต่ลูกๆ ขอร้องให้ดูการ์ตูน แม่อยากกินอาหารต้มเพื่อความเรียบง่าย แต่ลูกๆ อยากกินของทอด ปู่ย่าตายายมักจะโมโห และลูกๆ ก็ดื้อรั้น... บางครั้งฉันก็ไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้ ฉันจึงรู้สึกเหมือนติดแหง็กอยู่” คุณเหวียน อันห์ เผย

ความขัดแย้งเหล่านั้นเป็นเพียงเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แต่หากไม่เข้าใจก็อาจกลายเป็นแรงกดดันทางจิตใจสำหรับผู้ที่อยู่ตรงกลางได้

การค้นหาความสงบท่ามกลางความโกลาหล

เมื่อต้องแบกรับสองรุ่น หลายคนก็ค้นพบ "กลยุทธ์" ของตนเอง คุณมินห์ ถวี (อายุ 40 ปี อาศัยอยู่ในเขตเคอเกียว) ไม่ได้เลือกที่จะอดทนเพียงลำพัง แต่กลับพบวิธีเปลี่ยนความกดดันให้เป็นความสุข “เมื่อก่อนฉันคิดว่าฉันต้องดูแลทุกอย่างด้วยตัวเอง จนกระทั่งฉันเกือบจะล้มลงเพราะความเครียด จากนั้นฉันก็รู้ตัวว่ากำลังทำให้ตัวเองและครอบครัวต้องทุกข์ทรมาน” คุณมินห์ ถวีเปิดเผย หลังจากนั้น เธอและสามีก็แบ่งหน้าที่กันอย่างชัดเจน สามีรับหน้าที่ไปรับส่งลูก ส่วนภรรยารับหน้าที่ซื้อของและทำอาหาร ดูแลพ่อแม่เมื่อเจ็บป่วย บางครั้งเมื่อปู่ย่าตายายหายดี พวกท่านก็ช่วยพาลูกไปโรงเรียนด้วย งานบ้านทั่วไป เช่น ทำความสะอาดบ้าน ก็เป็นงานร่วมกันของทุกคนในครอบครัว

มินห์ ถุ่ย และสามียังสนับสนุนให้พ่อแม่เข้าร่วมชมรมผู้สูงอายุ ทั้งเพื่อหาเพื่อนและช่วยให้พวกเขามีพื้นที่ส่วนตัวและงานอดิเรกของตัวเอง “กุญแจสำคัญคือการรู้จักฟังและพูดคุยกับพ่อแม่และลูกๆ เป็นประจำ” เธอเล่า เคล็ดลับสำหรับทั้งคู่คือการฟังความต้องการของพ่อแม่ และบางครั้งก็พูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับปัญหาของตัวเอง เมื่อทุกคนเข้าใจกันมากขึ้น ความกดดันก็จะลดลง

นอกจากนี้ยังมีครอบครัวที่เลือกที่จะขอความช่วยเหลือจากญาติ ตัวอย่างเช่น คุณหวู ดุย ตัน และภรรยา (อาศัยอยู่ในเขตตันดิญ) ได้จัดตั้งกลุ่มสนับสนุนขึ้นที่ซาโล ซึ่งประกอบด้วยตัวเขา ภรรยา พี่สาวและสามีของเธอ และหลานๆ อีกหลายคน ส่วนลูกๆ แต่ละคนจะสมทบเงินจำนวนเล็กน้อยทุกเดือนเข้ากองทุนสำรองเผื่อกรณีที่แม่เจ็บป่วย และผลัดกันพาแม่ไปตรวจสุขภาพประจำปี

การแบ่งปันความรับผิดชอบทำให้ทุกคนรู้สึกสบายใจมากขึ้น แต่แก่นแท้ที่คนอย่างมินห์ ถุ่ย และสามี หรือตัน และสามี ได้ทำคือการแสวงหาความช่วยเหลือจากญาติๆ อย่างจริงจัง แทนที่จะแบกรับความกังวลทั้งหมดไว้กับตัวเอง ด้วยเหตุนี้ ความกดดันจาก "คนรุ่นแซนด์วิช" ที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่จึงไม่ใช่ภาระ แต่เป็นประสบการณ์และความสุขที่พวกเขามีญาติๆ อยู่เคียงข้างเสมอ

เมื่อเร็วๆ นี้ ในการประชุมระดับชาติเพื่อเผยแพร่มติ 4 ฉบับของ กรมการเมือง (Politburo) รวมถึงมติที่ 72-NQ/TW ว่าด้วยการเสริมสร้างการคุ้มครอง การดูแล และการพัฒนาสุขภาพของประชาชน เลขาธิการโต ลัม ได้เน้นย้ำถึงความจำเป็นในการส่งเสริมรูปแบบการดูแลผู้สูงอายุ เลขาธิการเสนอให้พัฒนาศูนย์พยาบาลแบบ "กึ่งประจำ" โดยมีรถรับส่งในช่วงเช้าและช่วงบ่าย เพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุได้พบปะเพื่อนฝูง พูดคุย และลดความเหงา นี่เป็นทางออกที่ปฏิบัติได้จริง ช่วยให้ครอบครัวในเมืองลดความกดดันในการดูแล สร้างเงื่อนไขให้ "คนรุ่นแซนด์วิช" ได้มีจิตใจที่สงบสุข

ฤดูใบไม้ร่วง

ที่มา: https://www.sggp.org.vn/the-he-sandwich-va-trach-nhiem-voi-gia-dinh-post815142.html