เหตุผลที่ไม่คาดคิดว่าทำไมคนหนุ่มสาวถึงเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้นเรื่อยๆ ได้รับการเปิดเผย

ในบริบทของการเพิ่มขึ้นอย่างน่าตกใจของอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบในกลุ่มอายุ 15-39 ปีทั่วโลก จึงมีการดำเนินการศึกษาชุดหนึ่งเพื่อค้นหาสาเหตุ

จากการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร eJHaem นักวิทยาศาสตร์ ได้ค้นพบสาเหตุที่น่าแปลกใจแต่สำคัญ ซึ่งทำให้ความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองตีบในกลุ่มคนหนุ่มสาวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเป็นภาวะโลหิตจางที่พบได้บ่อยที่สุดทั่วโลก เกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีธาตุเหล็กสำรองไม่เพียงพอต่อการผลิตเม็ดเลือดแดง

นอกจากนี้ ยังคาดว่าโรคหลอดเลือดสมอง 10-15% เกิดขึ้นกับผู้คนในช่วงอายุระหว่าง 18 ถึง 50 ปี ซึ่งเป็นกลุ่มอายุที่มีความเสี่ยงต่อภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กมากที่สุด ตามข้อมูลของเว็บไซต์ข่าวทางการแพทย์ Medical Express

อุบัติการณ์ของโรคหลอดเลือดสมองตีบในกลุ่มอายุ 15-39 ปีทั่วโลกเพิ่มสูงขึ้นอย่างน่าตกใจ

ภาพประกอบ: AI

ดร. Jahnavi Gollamuddi จากมหาวิทยาลัยซินซินเนติ (สหรัฐอเมริกา) ผู้เขียนหลักของการศึกษากล่าวว่า นี่เป็นการศึกษาครั้งแรก ที่สำรวจ ผลกระทบของภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กต่อความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองตีบในกลุ่มคนอายุน้อยที่เสี่ยงต่อภาวะโลหิตจางมากที่สุด

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยซินซินเนติ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยคลีฟแลนด์ และโรงพยาบาลฮูสตันเมธอดิสต์ (สหรัฐอเมริกา) วิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพของผู้เข้าร่วมกว่า 21 ล้านคนที่มีอายุระหว่าง 15-50 ปี จากโรงพยาบาลมากกว่า 300 แห่งในสหรัฐอเมริกา

ผู้เข้าร่วมจำนวน 36,989 รายมีประวัติโรคหลอดเลือดสมองตีบ

ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอาจเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองในคนหนุ่มสาว

ผลการศึกษาพบว่าภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองตีบในผู้ใหญ่ตอนต้นอย่างมีนัยสำคัญ

โดยเฉพาะในผู้ที่เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง อัตราการเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กจะสูงอย่างน่าประหลาดใจ คือสูงกว่าผู้ที่ไม่เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมองถึง 5 เท่า

ที่น่าสังเกตคือ ผู้ที่มีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กมีความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดสมองตีบสูงกว่าผู้ที่ไม่มีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กถึง 39% ตามข้อมูลของ Medical Express

สรุปผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กอาจเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองตีบในคนหนุ่มสาวได้ ดร.โกลลามุดี กล่าวสรุป

มีอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กมากมายให้คุณเลือกทาน

ภาพ: AI

โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กรักษาอย่างไร?

ตามสถาบัน สุขภาพ แห่งชาติ การรักษาโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรง

การเยียวยาภาวะขาดธาตุเหล็กอาจรวมถึง:

รับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็ก อาหารเสริมธาตุเหล็กสามารถช่วยแก้ไขระดับธาตุเหล็กต่ำได้ภายในไม่กี่เดือน อย่างไรก็ตาม การรับประทานธาตุเหล็กในปริมาณมากอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นควรรับประทานอาหารเสริมธาตุเหล็กตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงให้มาก รวมถึงอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น เนื้อแดง โดยเฉพาะเนื้อวัวและตับ ไก่ เนื้อหมู ปลา และหอย ก็เป็นแหล่งธาตุเหล็กที่ดีเช่นกัน

นอกจากนี้ สามารถเพิ่มปริมาณธาตุเหล็กได้จากถั่วและถั่วเหลือง ผลไม้แห้ง เช่น ลูกพรุน ลูกเกด และแอปริคอตแห้ง ผักโขม ผักใบเขียวเข้ม และน้ำลูกพรุน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซีช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็ก ผักและผลไม้ โดยเฉพาะผลไม้รสเปรี้ยว เป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมสมบูรณ์ หากคุณกำลังใช้ยาอยู่ ควรปรึกษาแพทย์ว่าสามารถรับประทานเกรปฟรุตได้หรือไม่ เนื่องจากเกรปฟรุตอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาได้

ผลไม้และผักอื่นๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ได้แก่ ฝรั่ง กีวี สตรอเบอร์รี่ แคนตาลูป บร็อคโคลี่ พริกหยวก กะหล่ำปลีบรัสเซลส์ มะเขือเทศ กะหล่ำปลี มันฝรั่ง...

ที่มา: https://thanhnien.vn/tim-ra-nguyen-nhan-bat-ngo-vi-sao-ngay-cang-nhieu-nguoi-tre-bi-dot-quy-185250523222732459.htm