กรดไหลย้อนทำให้ปวดหัว รักษาอย่างไร?

กรดไหลย้อนเป็นภาวะที่พบบ่อย เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร ปัญหาสุขภาพอย่างหนึ่งที่น้อยคนนักจะตระหนักคือ กรดไหลย้อนอาจทำให้ปวดหัวได้

กรดไหลย้อนเกิดจากการทำงานผิดปกติของหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) กล้ามเนื้อนี้อยู่บริเวณทางเข้ากระเพาะอาหาร และทำหน้าที่เป็นวาล์วป้องกันไม่ให้อาหารในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับเข้าไปในหลอดอาหาร ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

กรดไหลย้อนอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวหรือแม้กระทั่งไมเกรนได้

ชัตเตอร์สต๊อก

อย่างไรก็ตาม หากหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างปิดไม่สนิท จะนำไปสู่ภาวะกรดไหลย้อน อาการทั่วไปของภาวะนี้ ได้แก่ อาการแสบร้อนกลางอก อาเจียน และรสขมในปาก โรคนี้อาจทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ หรือไมเกรนได้

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ยังคงไม่แน่ใจว่าเหตุใดอาการกรดไหลย้อนจึงทำให้เกิดอาการปวดหัว อย่างไรก็ตาม สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือสุขภาพลำไส้มีความเชื่อมโยงกับสมอง

ปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาอาการปวดศีรษะที่เกิดจากกรดไหลย้อนโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตาม การรักษาอาการกรดไหลย้อนสามารถช่วยลดจำนวนอาการปวดศีรษะได้ และถือเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

ยาบางชนิดที่ออกแบบมาเพื่อควบคุมการไหลย้อนอาจช่วยจำกัดจำนวนอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นได้

นอกจากนี้ วิธีที่ง่ายที่สุดในการบรรเทาอาการปวดคือการรับประทานยาแก้ปวดที่หาซื้อได้ทั่วไป เช่น พาราเซตามอล หากอาการปวดรุนแรงหรือยาไม่ได้ผล ผู้ป่วยสามารถไปพบแพทย์เพื่อขอรับยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ได้

กรดไหลย้อนสามารถควบคุมได้โดยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต ขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี ข้อมูลจากระบบบริการ สุขภาพ แห่งชาติ (NHS) ของสหราชอาณาจักร ระบุว่าสามารถบรรเทาอาการกรดไหลย้อนได้โดยใช้วิธีง่ายๆ เช่น การแบ่งมื้ออาหารออกเป็นมื้อเล็กๆ ตลอดทั้งวัน หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมากเกินไปในคราวเดียว และยกศีรษะให้สูงขณะนอนหลับ

NHS ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ สวมเสื้อผ้ารัดรูป หรือรับประทานอาหารใกล้เวลานอน ทั้งหมดนี้สามารถช่วยป้องกันกรดไหลย้อนได้

หากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการของคุณหรือไม่ดีขึ้น โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจและการรักษาที่เหมาะสม ตามข้อมูลจาก Healthline

ที่มา: https://thanhnien.vn/trao-nguoc-a-xit-gay-dau-dau-lam-sao-de-tri-1851474340.htm