1. สาเหตุของอาการท้องผูกในทารก
อาการท้องผูกในทารกอาจเกิดได้จากสาเหตุต่อไปนี้:
● เด็กที่ไม่เหมาะกับการดื่มนมผง โปรตีนนมจะย่อยยาก : ในปัจจุบันมีนมผงหลายประเภทที่ใช้กรรมวิธีให้ความร้อนหลายขั้นตอน กระบวนการนี้ทำให้โปรตีนในนมเสียรูปเป็นก้อนและย่อยยากสำหรับเด็ก นอกจากนี้อาการท้องผูกในเด็กยังอาจเกิดจากส่วนผสมในนมผงเกินความสามารถในการย่อยของเด็ก นมจึงมีใยอาหารน้อยหรือไม่มีเลย
● แม่ผสมนมไม่ถูกต้อง : แม่ผสมนมไม่ถูกต้องตามอัตราส่วนของนมผงและน้ำที่ผู้ผลิตแนะนำ ส่งผลให้ได้นมข้นเกินไป ส่งผลให้เด็กย่อยและดูดซึมอาหารได้ยาก ส่งผลให้เกิดอาการท้องผูกบ่อยครั้ง
● อาหารหย่านนม ที่ไม่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ : สำหรับเด็กหย่านนม การรับประทานอาหารที่มีกากใยต่ำ รสเผ็ด มันเยิ้ม หรือแป้ง ฯลฯ อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ง่าย
● อาการท้องผูกเนื่องจากเจ็บป่วย : อาการท้องผูกในเด็กอาจเป็นอาการของโรคต่างๆ เช่น ไทรอยด์เป็นพิษ ลำไส้ใหญ่โตแต่กำเนิด เบาหวาน เป็นต้น[1]
2. เด็กท้องผูกบ่อยๆ ไม่เป็นไรใช่ไหม?
อาการท้องผูกถือเป็นภาวะที่พบบ่อยที่สุดในเด็กเล็ก อย่างไรก็ตาม นี่เป็นหนึ่งใน “ผู้ร้าย” ที่ทำให้เด็กๆ เบื่ออาหาร และน้ำหนักขึ้นช้า เนื่องจากอาการท้องผูกมักมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ ทำให้ทารกรู้สึกอึดอัดและอ่อนเพลียอย่างมาก ส่งผลให้เด็กไม่รู้สึกหิวอีกต่อไป ซึ่งจะค่อยๆ ส่งผลให้เด็กค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักขึ้น หรืออาจกลายเป็นภาวะทุพโภชนาการเรื้อรังได้ หากไม่ได้รับการแก้ไขอย่างทันท่วงที
เพื่อปรับปรุงอาการท้องผูกในเด็ก คุณแม่สามารถนวดท้องลูก อาบน้ำอุ่นให้ลูก เสริมของเหลวให้ลูก เป็นต้น สารละลายเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ให้ทำงานได้ดีขึ้น จึงช่วยให้ลูกขับถ่ายได้ง่ายขึ้น
นอกจากนี้ สำหรับเด็กที่ใช้สูตรนมผง หากคุณสังเกตว่าลูกของคุณมีอาการท้องผูก คุณควรพิจารณาเปลี่ยนมาใช้นมที่เหมาะกับลูกของคุณ
3. ทารกที่ท้องผูกควรดื่มนมชนิดใดที่ย่อยง่ายและมีการขับถ่ายสม่ำเสมอ?
สำหรับทารกที่มีอาการท้องผูก เพื่อช่วยให้ทารกถ่ายได้สม่ำเสมอและสะดวก คุณแม่ควรเลือกใช้นมผสมตามเกณฑ์ต่อไปนี้:
● นมแก้ท้องผูกสำหรับเด็ก [3] มีโปรตีนนมอ่อนและเล็ก : นมสำหรับเด็กที่มีอาการท้องผูกควรมีโปรตีนนมอ่อนและเล็กที่ผ่านการอุ่นเพียงครั้งเดียวเท่านั้น จึงช่วยให้ลูกน้อยย่อยอาหารได้ง่ายและป้องกันอาการท้องผูก ท้องอืด ท้องเสีย...[4]
● นมมีไฟเบอร์: ไฟเบอร์ช่วยกระตุ้นให้ลำไส้บีบตัวได้แรงขึ้นและทำให้มูลอ่อนตัวลง จึงช่วยขับถ่ายได้ง่ายขึ้น ดังนั้นคุณแม่จึงควรให้ความสำคัญในการเลือกผลิตภัณฑ์นมผสมที่มีใยอาหารเสริมเพื่อจำกัดและป้องกันอาการท้องผูกในเด็ก
● นมเสริมโปรไบโอติกสำหรับเด็ก: นมสำหรับเด็กที่มีอาการท้องผูกจำเป็นต้องเป็นแหล่งของโปรไบโอติกเพื่อบำรุงและสร้างสมดุลให้กับจุลินทรีย์ในลำไส้ ช่วยให้เด็กย่อยอาหารได้ง่าย ลดอาการท้องผูก และอาการผิดปกติของระบบย่อยอาหารโดยทั่วไป
● สูตรโภชนาการที่เป็นวิทยาศาสตร์ เหมาะสมกับวัย : คุณแม่ควรเลือกสูตรโภชนาการที่เป็นวิทยาศาสตร์ เสริมสารอาหารที่จำเป็นต่อพัฒนาการของลูกน้อย เช่น แคลเซียม วิตามินดี ดีเอชเอ โอเมก้า-3 สังกะสี ธาตุเหล็ก เป็นต้น นอกจากนี้ คุณแม่ยังต้องเลือกนมให้เหมาะสมกับวัยของลูกน้อยอีกด้วย เพราะนมผงแบ่งออกเป็นหลายประเภทเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการในแต่ละช่วงพัฒนาการของทารก ดังนั้นคุณแม่ควรเลือกดื่มนมในช่วงวัยที่เหมาะสมกับวัยลูก เพื่อช่วยจำกัดปัญหาการย่อยอาหาร เช่น อาการท้องผูก
● นมที่มีแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและแหล่งที่มาที่ชัดเจน : คุณแม่ควรให้ความสำคัญกับการเลือกใช้นมที่มีแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและแหล่งที่มาที่ชัดเจน เพื่อให้มั่นใจได้ถึงคุณภาพและความปลอดภัยสูงสำหรับทารก
นอกจากนี้ เมื่อให้เด็กที่มีอาการท้องผูกทานนมผง คุณแม่ยังต้องสังเกตด้วยว่า:
● ผสมนมในสัดส่วนที่ถูกต้องตามคำแนะนำของผู้ผลิตเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณดูดซึมสารอาหารได้ดี
● ฆ่าเชื้อขวดนมและล้างมือให้สะอาดก่อนเตรียมนมให้ลูกน้อย
● เก็บนมอย่างถูกต้องตามคำแนะนำของผู้ผลิต [5]
 |
| คุณแม่ควรผสมนมในสัดส่วนที่ถูกต้องและเก็บรักษาผลิตภัณฑ์ตามคำแนะนำของผู้ผลิต |
แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)