ความงามจากจิตวิญญาณ

มีคำกล่าวที่ว่า “หัวใจสร้างรูปลักษณ์” หมายความว่า ความงามจากจิตใจทำให้ผู้หญิงมีอุปนิสัยอันสูงส่ง จิตวิญญาณที่เป็นเอกลักษณ์ ความงามที่สดใส สภาพจิตใจที่มั่นคง มั่นใจ จะทำให้ผู้หญิงเต็มไปด้วยพลังชีวิตและความสุขสมบูรณ์

มีคำกล่าวที่ว่า “หัวใจสร้างรูปลักษณ์” หมายความว่า ความงามจากจิตใจทำให้ผู้หญิงมีอุปนิสัยอันสูงส่ง จิตวิญญาณที่เป็นเอกลักษณ์ ความงามที่สดใส สภาพจิตใจที่มั่นคง มั่นใจ จะทำให้ผู้หญิงเต็มไปด้วยพลังชีวิตและความสุขสมบูรณ์

ผู้หญิงที่มีจิตใจงดงามจะมีบุคลิกที่สดใส มั่นใจ และมีชีวิตชีวา

คุณเอ็มเอ็น (อายุ 42 ปี) เล่าว่า “ในฐานะผู้จัดการฝ่ายขายของบริษัทขนาดใหญ่แห่งหนึ่ง งานของฉันค่อนข้างเครียด และแทบไม่มีเวลาพักผ่อนหรือใช้เวลากับครอบครัวเลย ฉันมักจะวิ่งหนีงานด้วยความเร็วสูงเกือบตลอดเวลา มีอยู่ช่วงหนึ่งที่งานเจออุปสรรค พ่อของฉันป่วยหนักต้องเข้าโรงพยาบาลหลายเดือน ลูกสองคนของฉันละเลยการเรียน ฉันเองก็ตกอยู่ในภาวะเครียดเป็นเวลานาน

ฉันควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ มักจะโมโหฉุนเฉียว หงุดหงิดกับคนรอบข้างเรื่องเล็กๆ น้อยๆ บางครั้งก็ถึงขั้นทะเลาะกับสามีและลูกเสียงดัง แม้กระทั่งโยนข้าวของเข้าบ้าน ที่ทำงานฉันมักจะอารมณ์เสียใส่ลูกน้องเสมอ ไม่ว่าลูกจะทำอะไรก็ไม่ชอบใจ ถ้าลูกทำผิดก็จะดุและบังคับให้ทำอีก

ผู้คนไม่พอใจ ไม่พอใจเล็กน้อย และถึงขั้นหลีกเลี่ยงฉัน ตอนนั้น ความเครียดและความหงุดหงิดทางจิตใจทำให้ฉันไม่อยากดูแลรูปร่างหน้าตา ไม่สนใจผม อารมณ์แปรปรวน ทำให้ฉันแก่เร็ว ผิวหมองคล้ำและไม่มีชีวิตชีวา รอยคล้ำใต้ตาและริ้วรอยปรากฏชัด

โชคดีที่ไม่นานฉันก็สงบลงได้ และด้วยการสนับสนุนและการแบ่งปันของสามี ฉันค่อยๆ กลับมามีกำลังใจ มองสิ่งต่างๆ อย่างผ่อนคลายมากขึ้น มีความอดทนมากขึ้น เปิดใจกับทุกคน จัดการทุกอย่างได้อย่างเหมาะสม และค่อยๆ คลายความเครียดลง ขณะเดียวกัน ฉันก็ใช้เวลาออกกำลังกาย รับประทานอาหารและพักผ่อนอย่างเหมาะสม ใช้เวลากับครอบครัว และดูแลตัวเองให้ดีขึ้น หลังจากพัฒนาตัวเองมาเกือบปี ฉันก็กลับมาสดใส มั่นใจ และดูดีดังเดิมอีกครั้ง

ในยุคปัจจุบันที่สังคมมีการพัฒนาอย่างก้าวกระโดดและมีความต้องการบทบาทของผู้หญิงมากขึ้น ความงดงามของจิตวิญญาณจึงเปล่งประกายเด่นชัดยิ่งขึ้น นั่นคือ ความกล้าหาญ สติปัญญา ความคิดริเริ่ม และความมั่นใจ การเรียนรู้ที่จะยืนหยัดและอุทิศตนเพื่อสังคมอย่างต่อเนื่อง พวกเธอพร้อมที่จะเผชิญกับความยากลำบาก ลุกขึ้นจากความสูญเสียและความล้มเหลว เพื่อดำรงชีวิตอย่างงดงามและเป็นประโยชน์ต่อไป

จิตใจที่ดีจะช่วยให้ผู้หญิงเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ภายนอกได้ จิตใจที่ดีจะช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ภายนอกจากภายในสู่ภายนอก และช่วยให้พวกเธอเปล่งประกายเสน่ห์อันน่าดึงดูดใจ นอกจากการทำให้จิตใจสงบ พิจารณาความโกรธในชีวิตอย่างสงบแล้ว การมีจิตใจที่ดียังต้องรู้จักฝึกฝนคุณธรรมที่ดี ทำสิ่งต่างๆ ให้เรียบง่ายและเบาสบายขึ้นเพื่อให้ชีวิตสะดวกสบายขึ้น เรียนรู้ที่จะให้อภัย อดทนต่อผู้อื่น เรียนรู้ที่จะควบคุมความโกรธ และหมั่นทำความดีเพื่อสร้างคุณธรรมให้แก่ตนเองและครอบครัว นอกจากรูปลักษณ์ภายนอกของพ่อแม่แล้ว พรจากภายในยังช่วยให้ผู้หญิงเปล่งประกายรัศมีอันสูงส่ง ผู้ที่มีพรจะประสบความสำเร็จและโชคดีในชีวิตอย่างมากมาย

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ผู้ที่มีภาวะอารมณ์ด้านลบ เช่น ความเครียด ภาวะซึมเศร้า หรือความจู้จี้จุกจิกและการวางแผน มักมีความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ ซึ่งทำให้เลือดไปเลี้ยงผิวหนังน้อยลง ส่งผลให้ผิวพรรณค่อยๆ สูญเสียความเปล่งปลั่ง แห้งกร้าน และมีริ้วรอยมากขึ้น หากอารมณ์ไม่ดีเป็นเวลานานจะทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ นำไปสู่ภาวะวิตกกังวลและผิวแก่ก่อนวัย ในทางกลับกัน หากหัวใจสงบ เบิกบาน และสบายอยู่เสมอ ปริมาณเลือดที่ไหลเวียนสู่ผิวก็จะเพิ่มขึ้น

หัวใจที่สงบ อดทน และเที่ยงตรง คือสภาวะอารมณ์ที่ดีที่จะช่วยให้อวัยวะภายในแข็งแรง ร่างกายแข็งแรง ใบหน้าสดใสเปล่งปลั่ง เมื่อผู้อื่นมอง พวกเขาจะรู้สึกสบายใจ ผ่อนคลาย และสื่อสารอย่างเป็นมิตร คนที่มีรูปร่างหน้าตางดงาม สง่างาม มักมีบุคลิกภาพที่สง่างาม อ่อนโยน และโชคดีในชีวิต

กล่าวโดยสรุป ผู้หญิงเป็นสัญลักษณ์ของความงามมาหลายชั่วอายุคน ความงามที่มาจากความอ่อนโยน ความลึกซึ้ง และความกล้าหาญ สติปัญญา ความงามแห่งจิตวิญญาณจากหัวใจที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ และหัวใจที่เปี่ยมด้วยความรัก ความงามอันเงียบงันนี้ไม่เพียงแต่สร้างความสุขในครอบครัวเท่านั้น แต่ยังมีส่วนช่วยปลูกฝังคุณค่าด้านมนุษยธรรมให้แก่สังคมอีกด้วย

บทความและภาพ: LAM NGOC

ที่มา: https://baovinhlong.com.vn/van-hoa-giai-tri/202506/ve-dep-tu-tam-hon-43d2556/