หลอดเลือดสมองแข็งตัว: ป้องกันโรคหลอดเลือดสมองตั้งแต่ต้นเหตุ

โรคหลอดเลือดสมองเป็นสาเหตุหลักของการเสียชีวิตและความพิการในเวียดนาม หนึ่งในปัจจัยเสี่ยงหลักของโรคหลอดเลือดสมองคือภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง (atherosclerosis) ซึ่งเป็นภาวะที่หลอดเลือดตีบหรืออุดตันจากคราบไขมัน ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้และการป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ ถือเป็นกุญแจสำคัญในการดูแลสุขภาพสมอง

โรคหลอดเลือดแดงแข็งในสมองเกิดขึ้นเมื่อคอเลสเตอรอล ไขมัน และแคลเซียมสะสมอยู่ในคราบพลัคบนผนังหลอดเลือดแดงของสมอง เมื่อเวลาผ่านไป คราบพลัคเหล่านี้จะทำให้หลอดเลือดแดงตีบแคบลง ปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง

หากคราบพลัคในหลอดเลือดแดงแตก อาจทำให้เกิดลิ่มเลือด ทำให้เกิดการอุดตันอย่างสมบูรณ์ และนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองตีบได้

2. สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

สาเหตุหลักบางประการของหลอดเลือดสมองแข็งตัว ได้แก่:

• ภาวะไขมันในเลือดสูง: ระดับ LDL (“คอเลสเตอรอลไม่ดี”) ที่สูงเป็นสาเหตุโดยตรงของการสะสมของคราบพลัค
• ความดันโลหิตสูง: ความดันโลหิตสูงอย่างต่อเนื่องจะทำลายผนังหลอดเลือด ทำให้เกิดภาวะคราบไขมันในหลอดเลือดเกิดขึ้น
• โรคเบาหวาน: ระดับน้ำตาลในเลือดสูงในระยะยาวจะส่งผลเสียต่อหลอดเลือดเล็กและใหญ่
• การสูบบุหรี่ : เพิ่มความเสี่ยงต่อหลอดเลือดแดงแข็งตัวหลายเท่า
• การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เส้นใยต่ำ และการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่
• อายุและปัจจัยทางพันธุกรรม ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีหรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดแดงแข็งมากกว่า

3. อาการหลอดเลือดสมองแข็งตัว

ในระยะเริ่มแรก โรคจะดำเนินไปอย่างเงียบ ๆ มีอาการเพียงเล็กน้อย เมื่อช่องหลอดเลือดตีบแคบลงมากกว่า 70% ผู้ป่วยอาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• ปวดศีรษะบ่อย เวียนศีรษะ สูญเสียการทรงตัว
• สูญเสียความจำ สมาธิไม่ดี
• การมองเห็นพร่ามัว พูดลำบาก หรืออ่อนแรงชั่วคราว
• อาการขาดเลือดชั่วคราว (TIA) – สัญญาณเตือนของโรคหลอดเลือดสมองที่กำลังจะเกิดขึ้น

การตรวจคัดกรองเป็นประจำเป็นวิธีเดียวที่จะตรวจพบโรคได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนอันตราย

4. หลอดเลือดสมองแข็งตัวและเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดแดงแข็ง (Atherosclerosis) คือ “ต้นตอ” ของโรคหลอดเลือดสมองตีบ เมื่อหลอดเลือดในสมองถูกปิดกั้น เซลล์สมองจะได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอและตายภายในไม่กี่นาที ซึ่งอาจส่งผลร้ายแรงตามมา:

• อัมพาตครึ่งซีก
• ความผิดปกติทางภาษา สูญเสียความจำ
• การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ สูญเสียความสามารถในการทำงาน
• การเสียชีวิตโดยไม่ได้รับการดูแลฉุกเฉินอย่างทันท่วงที

ดังนั้นการป้องกันและรักษาโรคหลอดเลือดสมองแข็งจึงเป็นกลยุทธ์ในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองตั้งแต่ต้นเหตุ

5. การป้องกันหลอดเลือดสมองแข็งตัวในระยะเริ่มต้น

คุณสามารถควบคุมและชะลอความก้าวหน้าของหลอดเลือดแดงแข็งได้อย่างสมบูรณ์ด้วยวิธีการต่อไปนี้:

• รักษาการรับประทานอาหารให้มีสุขภาพดี: ลดไขมันจากสัตว์ เพิ่มผักใบเขียว ปลา เมล็ดพืช และธัญพืชไม่ขัดสี
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 30 นาที/วัน 5 วัน/สัปดาห์
• ควบคุมความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด และไขมันในเลือด ตามที่แพทย์สั่ง
• เลิกสูบบุหรี่และจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์เพื่อปกป้องหลอดเลือด
• การตรวจสุขภาพและคัดกรองโรคหลอดเลือดสมองเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี

6. การตรวจคัดกรองหลอดเลือดสมอง – ทางออกในการดูแลสุขภาพสมอง

ปัจจุบัน เทคนิคต่างๆ เช่น การตรวจอัลตราซาวนด์แบบดอปเปลอร์ที่หลอดเลือดแดงคอโรติด (carotid Doppler ultrasound), การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT-Scan) และการตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) ของหลอดเลือดสมอง ช่วยให้แพทย์สามารถตรวจพบภาวะตีบหรืออุดตันของหลอดเลือดสมองได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น หากตรวจพบได้ตั้งแต่ระยะแรก ผู้ป่วยสามารถรักษาได้ด้วยยาลดไขมัน ยาต้านการแข็งตัวของเลือด หรือการใส่ขดลวดขยายหลอดเลือด (stent) เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

สรุป

โรคหลอดเลือดสมองแข็ง (Cerebral atherosclerosis) เป็นสาเหตุเงียบๆ แต่อันตรายที่นำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองโดยตรง การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตให้มีสุขภาพดีควบคู่ไปกับการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกัน ปกป้องสมอง และยกระดับคุณภาพชีวิต

หากคุณต้องการตรวจสุขภาพหลอดเลือดสมองอย่างครอบคลุม เชิญมาที่คลินิกญี่ปุ่น ซากุระ ด้วยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและอุปกรณ์ทันสมัยมาตรฐานญี่ปุ่น ซากุระมีแพ็กเกจตรวจคัดกรองโรคหลอดเลือดสมองเฉพาะทาง ช่วยตรวจพบภาวะหลอดเลือดสมองอุดตันตั้งแต่ระยะเริ่มต้น และป้องกันภาวะแทรกซ้อนอันตราย

ติดต่อ Sakura Japanese Clinic ทันทีเพื่อปรึกษาและนัดหมายการตรวจคัดกรองโรคหลอดเลือดสมองตั้งแต่ต้นเหตุ

ที่มา: https://skr.vn/xo-vua-mach-mau-nao-phong-ngua-dot-quy-tu-goc/