Bugün ne yesek? Herkesin "Ev yemekleri en iyisidir" diye haykırmasına neden olan 50 Vietnam aile yemeğine göz atın.

GĐXH - Her gün tanıdık bir soru: Bugün ne yesem? Bu sadece yemeklerle ilgili değil, aynı zamanda ev hanımları için bitmek bilmeyen bir tasarruf, beslenme ve yaratıcılık sorunu. Aşağıda, sıkıcı menüleri tekrar tekrar düşünmek veya endişelenmek zorunda kalmadan günlük öğünlerinizi "çözmenize" yardımcı olacak bir dizi öneri bulabilirsiniz.

"Bugün ne yesem?" basit görünen bir soru olsa da her gün milyonlarca Vietnamlının kafasını karıştırıyor. Hayat giderek yoğunlaştıkça, zamandan ve paradan tasarruf sağlayan lezzetli ve besleyici yemekler düşünmek birçok aile için "gizli bir baskı" haline geliyor. Özellikle ev hanımları için, bugünün yemeği sadece yemek pişirmekle ilgili değil, aynı zamanda özen, yaratıcılık ve beslenme anlayışını göstermenin bir yolu.

Siz de her gün cevap bulmakta zorlanıyorsanız, aşağıdaki yazıda Thu Huong'un 3-4 lezzetli, besleyici ve güzel sunumlu aile yemeklerini tanıtacağız. "Bugün ne yesem?" diye düşünen okuyucular için bu, kesinlikle bir "can simidi" olacaktır.

Bugün lezzetli, ucuz ve eski menüyü tekrarlamayan ne yiyebilirsiniz?

Bugünün menü önerisi: Bol yemek, bol besin, bol fiyat

Lezzetli yemek menüsü 1

Bu öğünde şunlar var:

- Haşlanmış jambon

- Kızarmış tofu

- Haşlanmış fasulye

- Dana eti ve turşu salatalık çorbası

- Kayıp ve bulunan

Bugün hem lezzetli hem de uygun fiyatlı ne yesem?

Lezzetli yemek menüsü 2

Bu öğünde şunlar var:

- Nehir kemiği sosisi

- Yengeç çorbası

- Kızarmış gobi

- Kızarmış karides

- Sarımsaklı ve acı biberli Hindistan cevizli patlıcan

Bu akşam için 150 binin altında önerilen akşam yemeği tepsisi.

Lezzetli yemek menüsü 3

Bu öğünde şunlar var:

- Kızarmış kırmızı tilapia filetosu

- Patatesli sotelenmiş dana eti

- Tere çorbası

- Domates sosuyla servis edilen çiğ sebzeler

- Pirinç

Sıcak bir yaz günü için sıcacık bir aile yemeği.

Daha fazlasını görün: Bugün aileniz için ne yemeli? 50 süper ekonomik ama lezzetli yemek tepsisi için öneriler

Lezzetli yemek menüsü 4

Bu öğünde şunlar var:

- Karides ezmesi

- Toprak kapta haşlanmış solucanlar

- Turşu salatalık çorbası

Turşu salatalık salatası

- Pirinç

- Çiğ sebzeler

Yoğun çalışanlar için 7 günlük ekonomik menü

Lezzetli yemek menüsü 5

- Balık soslu ve sarımsaklı kızarmış pisi balığı

- Haşlanmış karnabahar

- Yayın balığı keki

- Yayın balığı ile ekşi çorba

- Turşu salatalık salatası

4 kişilik bir aile için lezzetli - besleyici - uygun fiyatlı bir yemek

Lezzetli yemek menüsü 6

Bu öğünde şunlar var:

- Haşlanmış kaz

- Kızarmış börekler

- Ördekli kurutulmuş bambu filizi çorbası

- Haşlanmış hardal yeşillikleri

- Pirinç

- Çiğ sebzeler

Et yemekten sıkıldığınızda bugün ne yiyebilirsiniz?

Daha fazlasını görün: Dışarıda yemek yemek istemeyeceğiniz keyifli aile yemekleri için öneriler

Lezzetli yemek menüsü 7

Bu öğünde şunlar var:

- Kızarmış çıtır gobi

- Hindistan cevizli haşlanmış domuz göbeği

- Sarımsaklı sotelenmiş kabak

- Sebze çorbası

- Turşu lahana

Haftanın başlangıcına özel lezzetli ve hafif yemekler

Lezzetli yemek menüsü 8

Bu öğünde şunlar var:

- Kızarmış börekler

- Izgara şişler

- Tere çorbası

- Hindistan cevizli lotus yapışkan pirinç

- Pirinç

Yaz aylarına özel 5 harika ve kolay pişirilebilen yemek

Lezzetli yemek menüsü 9

Bu öğünde şunlar var:

- Et soslu patlıcan dolması

- Etle birlikte sotelenmiş taze bambu filizleri

- Domates soslu çiğ sebzeler

- Tere çorbası

- Çiğ sebzeler

- Pirinç

Ev yemekleri: Bugün ne yesem sorusunun cevabı

Lezzetli yemek menüsü 10

Bu öğünde şunlar var:

- Domates soslu köfte

- Su ıspanaklı sotelenmiş dana eti

- Ekşi karambolalı nehir yayın balığı çorbası

- Çiğ sebzeler

- Pirinç

- Meyveli tatlı

Sıcak yaz günleri için aile yemeği menüsü

Daha fazlasını görün: Bugün 100 binle ne yenir? Bunlar herkesin yapabileceği menüler.

Lezzetli yemek menüsü 11

Bu öğünde şunlar var:

- Kereviz ve sarımsakla sotelenmiş ciğer ve kalp

- Kırmızı şarap sosunda haşlanmış dana eti

- Kızarmış tofu

- Haşlanmış chayote

- Turşu kavun

Dengeli bir öğün için yiyecekleri nasıl birleştirebiliriz?

Lezzetli yemek menüsü 12

Bu öğünde şunlar var:

- Patatesli sotelenmiş dana eti

- Biberli haşlanmış somon

- Yeşil lahana çorbası

- Rus Salatası

- Salatalık

- Pirinç

Pişirme süresini kısaltmak için bugün ne yemeliyiz?

Lezzetli yemek menüsü 13

Bu öğünde şunlar var:

- Karidesli omlet

- Karides ve domuz etli tapioka köfteleri

- Karidesli sote karnabahar

- Alabaşlı kaburga ve patates çorbası

- Turşu patlıcan

- Pirinç

30 dakikada hızlıca hazırlanabilen lezzetli yemeklerin önerildiği yemek tepsileri

Lezzetli yemek menüsü 14

Bu öğünde şunlar var:

- Kereviz ve sarımsakla sotelenmiş kabak

- Haşlanmış patlıcan çorbası

- Turşu lahana

- Kavrulmuş fıstık

- Pirinç

- Xu xe keki

Hafif bir akşam yemeği için lezzetli menü

Lezzetli yemek menüsü 15

Bu öğünde şunlar var:

- Soya soslu buharda pişirilmiş pomfret

- Haşlanmış sebzeler

- Kırmızı fasulye ve kaburga çorbası

Bu akşam yemeği için kolay pişirilebilen Orta Vietnam yemeği

Lezzetli yemek menüsü 16

Bu öğünde şunlar var:

- Haşlanmış tavuk

- Alabaşlı sotelenmiş dana eti

- Kurutulmuş bambu filizi ve kaburga çorbası

- Turşu patlıcan

- Pirinç

- Pembe guava

Küçük çocuklu aileler için besleyici bir öğün

Daha fazlasını görün: Bu haftanın bütçe menüsü - her gün 80 bin dolardan daha az bir fiyata lezzetli yemekler

Lezzetli yemek menüsü 17

Bu öğünde şunlar var:

- Turpla haşlanmış et

- Haşlanmış lahana ve fasulye

- Turşu lahana

- Tuzlu kavrulmuş fıstık

Bugün sıkılmamak için ne yesem diye önerileriniz var mı?

Lezzetli yemek menüsü 18

- Chayote soslu sotelenmiş dana eti

- Biberli haşlanmış yılan balığı

- Haşlanmış fıstık

- Kıymalı Malabar ıspanak çorbası

- Pirinç

- Hurma tatlısı

Bekarlar için kolay pişirilebilen, az malzemeli yemekler

Lezzetli yemek menüsü 19

Bu öğünde şunlar var:

- Karides ve etli kızarmış börekler

- Izgara şişler

- Karışık salata

- Kıymalı sebze çorbası

Mevcut malzemelerle lüks akşam yemeği

Daha fazlasını görün: Bugün 4 kişi için ne yenir? Bu yemekler restoran yemeklerinden "daha iyi"

Lezzetli yemek menüsü 20

- Zencefil soslu haşlanmış dana dili

- Karışık dana salatası

- Sarımsaklı sotelenmiş kabak

- Turşu salatalık çorbası

- Tuzlu incir

Buzdolabında hala malzemeler varken bugün ne yesem?

Lezzetli yemek menüsü 21

Bu öğünde şunlar var:

- Soya soslu buharda pişirilmiş pomfret

- Sarımsaklı sotelenmiş hardal yeşillikleri

- Kalamar ruloları

- Fil kulak tomurcuğuyla domuz ayağı çorbası

Fiyat fırtınası sırasında ekonomik menü

Lezzetli yemek menüsü 22

Bu öğünde şunlar var:

- Betel yapraklı ızgara domuz ruloları

- Soya soslu haşlanmış havuz balığı

- Alabaşlı sote kalamar

- Krizantem yeşillikleri çorbası

- Salata

- Pirinç

Basit ama lezzetli bir yemek nasıl pişirilir?

Daha fazlasını görün: Her gün 50'den fazla lezzetli yemeği keşfedin: "Aile yemekleri için çeşitli menü"

Lezzetli yemek menüsü 23

Bu öğünde şunlar var:

- Betel yapraklı kızarmış Da Nehri balığı

- Haşlanmış kaz

- Ördekli kurutulmuş bambu filizi çorbası

- Beyaz pirinç

Bugün kilo almadan ne yemeli?

Lezzetli yemek menüsü 24

Bu öğünde şunlar var:

- Haşlanmış tavuk

- Hindistan cevizi suyunda buharda pişirilmiş karides

- Haşlanmış balkabağı ile tavuk suyu

- Pirinç

- Tatlı kekler

Bugün ne yiyeceğini bilmeyen tüm aile için lezzetli yemekler

Lezzetli yemek menüsü 25

Bu öğünde şunlar var:

- Haşlanmış tavuk

- Parçalanmış tavuk salatası

- Tavuk köfteli taze bambu filizi çorbası

- Pirinç

- Turşu patlıcan

- Köfte

Yaz yemeği: serin, lezzetli, besleyici

Lezzetli yemek menüsü 26

Bu öğünde şunlar var:

- Haşlanmış rulo domuz kulakları

- Nem ince

- Kızarmış tofu

- Amarant çorbası

Tekrarlanan yemekler içermeyen önerilen haftalık menü

Daha fazlasını görün: Ev yemekleri en iyisidir: Bugün menüde tüm ailenin onaylayacağı ne var?

Lezzetli yemek menüsü 27

Bu öğünde şunlar var:

- Balık soslu ve sarımsaklı kızarmış kurbağa

- Bambu filizleriyle sotelenmiş kurbağa

- Haşlanmış bok choy

- Etli ve karambolalı ekşi çorba

- Tuzlu incir

- Pirinç

Bugün ne yesek? Yatılı öğrenciler için yemek

Lezzetli yemek menüsü 28

Bu öğünde şunlar var:

Galangal ve pirinç sirkesi ile ızgara yayın balığı

- Muz ve fasulyeli haşlanmış yayın balığı

- Haşlanmış sebzeler

- Balık sosuna batırın

- Hurma tatlısı

Dünden kalan artıkları lezzetli bir yemeğe nasıl dönüştürebilirsiniz?

Lezzetli yemek menüsü 29

Bu öğünde şunlar var:

- Limon otu ve acı soslu sotelenmiş yaban domuzu

- Yıldız meyveli kızarmış karides

- Kış kavunu ve kaburga çorbası

- Pirinç

- Kimçi

- Greyfurt tatlısı

Uzun bir günün ardından enerjinizi yenilemek için bugün ne yemelisiniz?

Lezzetli yemek menüsü 30

Bu öğünde şunlar var:

- Haşlanmış tavuk

- Pelin otu yumurtaları

- Balkabağıyla pişirilmiş tavuk suyu

- Pirinç

- Elma tatlısı

Mutfakta yeni başlayanlar için menü

Lezzetli yemek menüsü 31

Bu öğünde şunlar var:

Galangallı ızgara nehir yayın balığı

- Haşlanmış sosis

- Alabaş ve karides çorbası

Yoğun günler için kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği önerileri

Lezzetli yemek menüsü 32

Bu öğünde şunlar var:

- Taro ve su ıspanaklı yengeç çorbası

- Karidesli kızarmış sabah sefası

- Tatlı ve tuzlu karides

- Tarçınlı sosis

Patlıcan

Bugün ailenin damak tadına uygun ne yesek?

Lezzetli yemek menüsü 33

Bu öğünde şunlar var:

- Su ıspanaklı sotelenmiş dana eti

- Hindistan cevizli haşlanmış domuz göbeği

- Beş renkli yapışkan pirinç

- Turşu salatalık

- Sebze suyu

Ofis çalışanları için menü önerileri

Lezzetli yemek menüsü 34

Bu öğünde şunlar var:

- Arı sütüyle kızarmış karides

- Salata

- Kıymalı soslu yumuşak tofu

- Karidesli sabah sefası çiçeği çorbası

Rustik yaz yemeği

Daha fazlasını görün: Sıkılmamak için bugün ne yemeli? Kolay pişirilebilen ve bağımlılık yapan en iyi yemekler

Lezzetli yemek menüsü 35

Bu öğünde şunlar var:

Tatlı ve ekşi kaburga

- İstiridye soslu yeşillik cipsleri

- Yeşil erikli ve köfteli ekşi çorba

- Kavrulmuş fıstık

- Muhallebi elması

Bugün hem lezzetli hem de detoks etkisi olan ne yesem?

Lezzetli yemek menüsü 36

Bu öğünde şunlar var:

- Karides ve domuz göbeği sote

- Kızarmış tofu

- Sarımsaklı sotelenmiş kabak

- Karidesli sabah sefası çiçeği çorbası

Karbonhidratsız akşam yemeği: Tok kalmak için ne yemeli?

Lezzetli yemek menüsü 37

Bu öğünde şunlar var:

- Taro ve su ıspanaklı yengeç çorbası

- Etli kızarmış nehir karidesi

- Banh te

- Haşlanmış fasulye

- Kavrulmuş fıstık

Her gün kolayca pişirilebilen geleneksel Vietnam yemekleri

Lezzetli yemek menüsü 38

Bu öğünde şunlar var:

- Karışık sebzelerle sotelenmiş kalamar

- Karides ve soğan sote

- Yeşillikli istiridye çorbası

- Turşu patlıcan

Sıcak günlerde can sıkıntısından kurtulmak için bugün ne yemeli?

Lezzetli yemek menüsü 39

Bu öğünde şunlar var:

- Yıldız meyveli kızarmış nehir karidesi

- Haşlanmış kaya filizi

- Haşlanmış patlıcan çorbası

- Kavrulmuş fıstık

- Haşlanmış lahana

- Haşlanmış yumurta

- Pirinç

Pazara gitmeden basit yemek önerileri

Daha fazlasını görün: Yaz günleri için basit ama besleyici aile yemekleri

Lezzetli yemek menüsü 40

Bu öğünde şunlar var:

- Nem ince

- Yayın balığı keki

- Hamsili ekşi çorba

- Tuzlu incir

- Haşlanmış fıstık

Bu hafta denenmesi gereken en iyi yemekler

Lezzetli yemek menüsü 41

Bu öğünde şunlar var:

- Zencefilli kızarmış tavuk

- Haşlanmış su ıspanağı

- Dana köfteleri

- Turşu lahana

- Pirinç

- Sebze suyu

Yemek pişirmek için sadece 20 dakikanız varsa bugün ne yiyebilirsiniz?

Lezzetli yemek menüsü 42

Bu öğünde şunlar var:

- Jöleli et

- Biberli haşlanmış yılan balığı

- Kaburga ile turşu lahana çorbası

- Sebze salatası

- Çiğ sebzeler

- Pirinç

Saf Vietnam yemekleriyle keyifli bir akşam yemeği

Lezzetli yemek menüsü 43

Bu öğünde bu yemek var

- Kızarmış çıtır pomfret

- Kıymalı tatlı mısır kızartması

- Banh bot loc

- Mantar ve sebze çorbası

Hafta sonu buluşması için 5 çeşit yemek

Daha fazlasını görün: Hanoi'de iyi bir anne tarafından 'Batı Avrupa' tarzında sunulan 11 spesiyaliteden oluşan Vietnam yemeği, milyonlarca ailenin damak zevkini 'uyandırıyor'

Lezzetli yemek menüsü 44

Bu öğünde şunlar var:

- Balık köftesi

- Çıtır kızarmış tavuk ayağı

- Ekşi balık çorbası

- Haşlanmış sebzeler

Her gün lezzetli yemekler: pişirmesi kolay, bağımlısı olunması kolay

Lezzetli yemek menüsü 45

Bu öğünde şunlar var:

- Genç pirinç omleti

- Karnabaharlı sotelenmiş yılan balığı

- Yeşillikli yılan balığı çorbası

- Kavrulmuş fıstık

- Pirinç

- Hurma tatlısı

Yaşlılar bugün ne yemeli?

Lezzetli yemek menüsü 46

Bu öğünde şunlar var:

- Jöleli et

- Haşlanmış yeşillikler

- Turşu salatalık

- Köfte

- Kavrulmuş fıstık

- Turşulu hurmalar

Tüm aile için sağlıklı yemekler

Lezzetli yemek menüsü 47

Bu öğünde şunlar var:

- Portakal soslu somon

- Kuşkonmazla sotelenmiş dana eti

Ekşi çorba

- Turşu genç mango

- Pirinç

- Tatlı mandalina

Öğrenciler ve çalışanlar için uygun fiyatlı yemekler

Lezzetli yemek menüsü 48

Bu öğünde şunlar var:

- Dana eti ve ıspanak salatası

- Dana eti ve salatalıklı kızarmış pilav

Ekşi çorba

- Salatalık

- Limon çayı

Öğrenciler için önerilen sınav dönemi menüsü

Daha fazlasını görün: Ucuz ve harika yaz menüsü – ne yazık!

Lezzetli yemek menüsü 49

Bu öğünde şunlar var:

- Nehir kemiği sosisi

- Sarımsaklı sotelenmiş kabak

- Malabar ıspanak çorbası

- Kıymalı soslu tofu

- Toprak kapta haşlanmış yengeç

Cesur Orta Vietnam lezzetlerinin yer aldığı bir yemek

Lezzetli yemek menüsü 50

Bu öğünde şunlar var:

- Soya soslu buharda pişirilmiş pomfret

- Sarımsaklı sotelenmiş balkabağı

- Yağlı köfteler

- Domuz kaburga yağıyla patates çorbası

- Pirinç

- Turşu arpacık soğanı

- Yeşil üzüm

İster şehirde meşgul bir insan olun, ister huzurlu bir köyde yaşıyor olun, "bugün ne yesem?" sorusu her gün herkesin aklını kurcalayan bir sorudur. Ancak bunu bir yük olarak görmeyin, kendinize ve ailenize en basit şeylerle bakma fırsatı olarak görün.

Lezzetli bir yemeğin lüks olması gerekmez; temiz, besleyici ve damak tadınıza uygun olması, evdeki sevgi ateşini canlı tutmaya yeter. Mutfağın sadece yemek pişirilen bir yer değil, aynı zamanda bağların beslendiği bir yer olmasına izin verin. Çünkü sonuçta, "ev yapımı yemeklerden" daha iyisi yoktur; sevdiklerinizle birlikte bir yemek masasından daha sıcak bir yer yoktur.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/an-gi-hom-nay-xem-ngay-50-mam-com-gia-dinh-viet-ai-nhin-cung-phai-thot-len-com-nha-la-nhat-172250506045954006.htm