Yanlış kan basıncı ölçümlerine neden olan garip faktörler

Kan basıncı, kan dolaşımı sırasında kan damarlarının iç duvarlarına uygulanan basınçtır. Bu basınç normalden yüksekse yüksek tansiyon olarak adlandırılır. Sağlık web sitesi Healthline'a (ABD) göre, sağlıklı bir kan basıncını korumak sağlık için çok önemlidir.

Çok fazla kafein tüketmek, bazı ilaçlar kullanmak, stres, sıcak hava veya ateş gibi faktörler kan basıncı ölçümlerini etkileyebilir.

Bir kişinin yüksek tansiyonu olup olmadığını ve nasıl tedavi edileceğini anlamak için ilk yapılması gereken şey kan basıncını ölçmektir. Kan basıncı indeksi, doktorun kalbin basıncını ve kan damarlarının durumunu anlamasına yardımcı olacaktır.

Ancak, kan basıncı ölçümlerinin hatalı şekilde yüksek çıkmasına neden olabilecek bir dizi faktör vardır. Kan basıncı ölçümlerini etkileyebilecek en yaygın faktörler kafein tüketimi, bazı ilaçlar, stres, uyku kalitesi ve hatta oturma pozisyonudur.

Çok az kişinin aklına gelen bir diğer faktör de beyaz önlük hipertansiyon sendromunun etkisidir. Bu sendrom, hastanın beyaz önlüklü bir doktora gittiğinde aniden kan basıncında ani bir artış yaşamasıyla ortaya çıkar. Bunun nedeni, beyaz önlüklü bir doktora gittiğinde kaygı hissinin tetiklenmesi, stres hormonu adrenalinin artması ve kan basıncının yükselmesidir.

ABD'de kâr amacı gütmeyen bir tıp merkezi olan Cleveland Clinic, beyaz önlük hipertansiyon sendromunun yüksek tansiyonu olan kişilerin %15-30'unu etkileyebileceğini belirtti. Ayrıca, sağlıklı kişiler bile bu durumu deneyimleyebilir. Derin nefes alma ve meditasyon gibi önlemler, beyaz önlük hipertansiyon sendromunun etkilerinin azaltılmasına ve sakinleşmeye yardımcı olacaktır.

Oturma pozisyonu da kan basıncı ölçümlerini etkiler. Blood Pressure Monitoring dergisinde yayınlanan bir araştırma, kan basıncını ölçerken bacak bacak üstüne atarak oturmanın sistolik ve diyastolik kan basıncını önemli ölçüde artırabileceğini göstermektedir. Bu nedenle, doğru ölçüm sonuçları elde etmek için oturma pozisyonu rahat olmalı, her iki bacak doğal bir şekilde yere basmalı, sırt sandalyeye yaslanmalı ve kollar kalp hizasında tutulmalıdır.

Kan basıncını etkileyebilecek bir diğer şaşırtıcı faktör de dolu mesanedir. Dolu mesane sempatik sinir sistemini uyarabilir ve kan basıncını geçici olarak artırabilir. Healthline'a göre ayrıca sıcak hava, ateş, dehidratasyon veya enfeksiyon gibi faktörler de kan basıncını geçici olarak artırabilir.

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/cac-yeu-to-ky-la-khien-huyet-ap-tang-gia-tao-khi-do-185231028191552138.htm