Anneye ve çocuğa zarar verebilecek 'halk ilaçlarına' dikkat edin.

Sosyal medyanın hızla yayıldığı bu çağda, birçok hamile kadın, zararsız gibi görünen ancak hem anne hem de bebeğin sağlığına ciddi zararlar verebilecek sayısız "ipucu" ve "halk ilacı" ile çevrili durumda.

Doğum öncesi kontrole giden hamile kadınlar - İllüstrasyon fotoğrafı: QUANG DINH

Evde uygulanan birçok tedavi yöntemi acil hastaneye yatış gerektirmektedir...

Anne kansızlık çekiyor ve fetüsün gelişimi yavaş.

Ho Chi Minh Şehri, Binh Thanh Mahallesi'nde ikamet eden 30 yaşındaki Bayan NTH, üç aylık hamile. İlk kez anne olacağı için, öz bakım ve doğum öncesi bakım hakkında bilgi edinmek amacıyla hamile kadınlar için oluşturulmuş bir sosyal medya grubuna katıldı.

Ancak grup içinde, bebeğin açık ve pembe bir tenle doğmasını sağlamak için bira içmek veya bebeğin koyu tenli olmasını veya diş çürümesini önlemek için ekşi yiyeceklerden kaçınmak gibi doğrulanmamış "tavsiyeler" paylaşan birçok insan olduğunu görünce şaşırdı...

28 yaşında, 22 haftalık hamile bir kadın, şiddetli kansızlık, baş dönmesi ve yorgunluk şikayetleriyle Ho Chi Minh şehrindeki Tu Du Hastanesine yatırıldı.

Nedeni araştıran doktorlar, kadının internette "çok fazla protein tüketmenin bebeği iri ve doğumu zorlaştırdığı" ve "balık yemenin cıva kontaminasyonu nedeniyle doğum kusurlarına kolayca yol açabileceği" gibi şeyler okuduğu için kırmızı et, yumurta ve balıktan tamamen uzak durduğunu keşfetti. Sonuç olarak, anne şiddetli anemi geçirdi ve fetüs rahimde yavaş gelişti. Tedavi ve beslenme danışmanlığı sonrasında hamile kadının durumu kademeli olarak stabilize oldu.

"Bu nadir görülen bir durum değil," dedi Tu Du Hastanesi'nden Dr. Le Thi Thu Ha.

Dr. Thu Ha, birçok hamile kadının "çevrimiçi uzmanların" tavsiyelerine güvenerek kendi kendine diyet kısıtlamaları uyguladığını veya kontrolsüz bir şekilde besin takviyeleri tükettiğini ve bunun da istenmeyen sonuçlara yol açtığını belirtti. Dr. Ha, "Birçok insan bira içmenin bebeklerinin açık tenli doğmasına yardımcı olacağına veya ekşi yiyeceklerden kaçınmanın bebeklerinin koyu tenli olmasını veya diş çürümesini önleyeceğine inanıyor. Bunlar tamamen bilim dışı inançlardır," diye vurguladı.

Özellikle hamilelik sırasında bira içmek, bebeğin cildinin daha parlak olmasına yardımcı olmakla kalmaz, aksine çocuğun Yüz Alkol Bozukluğu (FASD) adı verilen bir sendrom geliştirmesine neden olabilir. Bu sendrom, zihinsel engelliliğe, yüz deformitelerine, düşük doğum ağırlığına ve kardiyovasküler hastalık riskinin artmasına yol açar. Dr. Ha, "Biradaki etanol, plasentayı geçerek doğrudan fetüsün vücuduna ulaşır. Bebeğin karaciğeri henüz toksini işleyebilecek kapasitede değildir ve bunun sonuçları kalıcı beyin hasarı olabilir" diye uyardı.

Benzer şekilde, "ekşi yiyecekler yemeyin" gibi tavsiyeler de yanlıştır. Dr. Thu Ha'ya göre, portakal, limon, mango, çilek gibi doğal olarak ekşi olan yiyecekler, demir emilimini destekleyen ve bağışıklığı güçlendiren bol miktarda C vitamini içerdiği için hamile kadınlar için çok faydalıdır. "Anneler çok fazla endüstriyel olarak üretilmiş ekşi yiyecek, turşu veya baharatlı yiyecek tükettiklerinde mide veya diş minesini etkiler, bebeği değil," dedi.

Bu durum hamile kadının ruh sağlığını da etkiler.

Birçok anekdot niteliğindeki "hamilelik ipucu", kadın doğum uzmanları için günlük baş ağrısına neden oluyor. Dr. Thu Ha'nın açıkladığı gibi, doğum öncesi muayenelerinde, bebeklerinin cildini daha açık ve güzel yapmak için sabah erken saatlerde hindistan cevizi suyu içmek gibi yanlış inanışlara sahip birçok hamile kadınla karşılaşıyor. Gerçekte, hindistan cevizi suyu sadece elektrolitleri yenilemeye yardımcı olur ve bebeğin cilt rengi üzerinde kesinlikle hiçbir etkisi yoktur; hatta çok erken içmek şişkinliğe ve hazımsızlığa kolayca neden olabilir.

Bazı insanlar düşük yapma korkusuyla akşamları banyo yapmaktan kaçınırlar, ancak Dr. Thu Ha'ya göre, ılık suyla doğru şekilde banyo yapmak hamile kadınların rahatlamasına ve daha iyi uyumasına yardımcı olur; sadece çok sıcak veya çok soğuk sudan kaçınmak gerekir. Birçok hamile kadın ayrıca "hamileliği korumak" için egzersizden kaçınır, oysa gerçekte yürüyüş, yoga veya yüzme gibi hafif egzersizler kan dolaşımını iyileştirmeye, stresi azaltmaya ve doktor tarafından mutlak dinlenmenin gerekli olduğu durumlar dışında daha kolay doğuma yardımcı olur.

Birçok hamile kadın, bebeklerinin zeki olmasını umarak kaz yumurtası yemeyi sever, ancak doktorlar bunun hiçbir bilimsel temeli olmadığını savunuyor. Kaz yumurtaları, beyin gelişimine yardımcı olan "özel" besin maddeleri içermez; aksine, yüksek kolesterol seviyelerine sahiptir ve bu da büyük miktarlarda tüketildiğinde iyi değildir.

Fiziksel sağlığı etkilemesinin yanı sıra, olumsuz bilgilere aşırı maruz kalmak hamile kadınların ruh sağlığını da olumsuz etkiler. Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler kadınları daha hassas hale getirir ve kaygı, uykusuzluk veya strese yatkın hale getirir. Dr. Ha, "Eğer her gün tehdit edici haberler okurlarsa, anneler sürekli bir kafa karışıklığı içinde olacak ve hatta depresyon riskiyle karşı karşıya kalabilirler" diye uyardı.

Uzun süreli stres, kortizol salgısını artırır; bu hormon rahim kasılmalarına neden olabilir, fetüse giden kan akışını azaltabilir ve bebeğin gelişimini etkileyebilir. Dr. Ha, "Akıllı bir hamile kadın en çok okuyan değil, en doğru bilgiyi nasıl filtreleyeceğini bilen kadındır" diyerek, hamileliği doğrudan takip eden doktorun tıbbi tavsiyesinin en güvenilir "rehber" olduğunu ve hamile kadınların yanlış anlamalardan kaçınmalarına ve hem fiziksel hem de ruhsal sağlıklarını korumalarına yardımcı olduğunu vurguladı.

Hamile kadınlar, Sağlık Bakanlığı , Dünya Sağlık Örgütü, UNICEF, saygın hastaneler veya lisanslı doktorlar gibi resmi bilgi kaynaklarına öncelik vermeli; ayrıca bilimsel rehberlik almak ve sakin bir zihniyeti korumak için doğum öncesi kurslara katılmalıdır, çünkü "iki gebelik birbirine benzemez ve başkaları için geçerli olan sizin için geçerli olmayabilir."

Bilimsel temeli olmayan, tıklama tuzağı niteliğindeki bilgilere dikkat edin.

Ho Chi Minh Şehrindeki Gia Dinh Halk Hastanesi Kadın Doğum Bölümü Başkanı Dr. Bui Chi Thuong'a göre, sosyal medyanın yanlış bilgilerle dolup taştığı bir ortamda, birçok kişi, ürün satmak veya izlenme sayısını artırmak gibi kendi amaçları doğrultusunda, kasıtlı olarak bilimsel olmayan "ipuçları" veya "sırlar" yaymaktadır. Doğru bilgi edinmek için hamile kadınlar, sosyal medyaya güvenmek yerine bilimsel kanıtlara dayanmalı ve profesyonellerden tavsiye almalıdır.

Şu anda TikTok ve Facebook'ta kendilerini "doktor" olarak tanıtan birçok kişi var, ancak bunların gerçekten alanında profesyonel olup olmadıklarını bilmek imkansız. Basında yer alan haberlere göre, veteriner hekimlerin insanlara tavsiyelerde bulunduğu ve onları tedavi ettiği vakalar bile oldu. Bu nedenle, hamile kadınlar internette dolaşan bilgilere kolayca güvenmemelidir.

Hamilelik, çocuğun sağlığını ve geleceğini doğrudan etkileyen son derece önemli bir dönemdir. Bu nedenle, annelerin çok dikkatli olmaları, yalnızca hamileliği takip eden doktorun talimatlarına uymaları ve resmi ve güvenilir kaynaklardan bilgi edinmeleri gerekmektedir.

THUY DUONG

Kaynak: https://tuoitre.vn/coi-chung-meo-dan-gian-hai-me-hai-con-20260107055617184.htm