Kronik hastalıkları tedavi etmenin ve uzun yaşamanın en doğal yolu nedir?

(Dan Tri) - Ho Chi Minh Şehri Geleneksel Tıp Enstitüsü Müdürü, sağlığı beslemenin, fiziksel gücü artırmanın, hastalıkları önlemenin, kronik hastalıkları tedavi etmenin ve uzun yaşamanın en doğal yolunu paylaşıyor.

Ho Chi Minh Şehri Sağlık Bakanlığı, 6 Kasım'da Ho Chi Minh Şehri Geleneksel Tıp Enstitüsü ve Phu Nhuan Bölgesi Vietnam Anavatan Cephesi Komitesi'nin "Toplum Sağlığı için Toplu Sağlık Hizmeti Performansı" programını resmen uygulamaya ve bu programa katılmaya başladığını duyurdu.

Bu program, Vietnam Anavatan Cephesi Gelenek Günü'nün 95. yıldönümüne (18 Kasım 1930 - 18 Kasım 2025) yanıt niteliğindedir ve aynı zamanda Enstitünün kuruluş ve gelişiminin 50. yıldönümünü (24 Aralık 1975 - 24 Aralık 2025) kutlamak için düzenlenen etkinliklerden biridir.

Program 16 Kasım'da saat 17:00-19:30 arasında Phu Nhuan Stadyumu'nda (HCMC) gerçekleşecek.

Ho Chi Minh Şehri Geleneksel Tıp Enstitüsü tarafından düzenlenen lansman töreninde, topluluğa uygun olarak tasarlanan ısınma hareketleri ve ayakta durma pozisyonunda 7 ana hareketin uygulanması konusunda katılımcılara rehberlik edildi ve bu hareketlerin her gün yaklaşık 15 dakika boyunca kolayca uygulanmasına yardımcı olundu.

Bu hareketler, Vietnam'daki modern sağlık hareketinin kurucusu merhum Sağlık Bakanı Nguyen Van Huong'un "Sağlık Bakım Yöntemleri" adlı eserinde yer alan 63 sağlık bakım hareketinden esinlenerek oluşturulmuştur.

Ho Chi Minh şehrinde "Toplum sağlığı için sağlık hizmetlerinin kitlesel olarak gerçekleştirilmesi" programı 16 Kasım'da gerçekleştirilecek (Fotoğraf: Geleneksel Tıp Enstitüsü).

Hareketler, insan vücudunun doğal ve uyumlu hareketlerini taklit eden bir "vücut senfonisine" benzetiliyor. Düzenli uygulama kan dolaşımına, eklemlerin esnekliğine, vücuda esneklik kazandırmaya ve rahat, berrak bir zihne yardımcı olacak.

Ho Chi Minh Şehri Geleneksel Tıp Enstitüsü Müdürü BSCKII Ho Van Han, sağlık bakımının, sağlığı beslemenin, vücudu güçlendirmenin, hastalıkları önlemenin, kronik hastalıkları tedavi etmenin ve uzun ve sağlıklı yaşamanın en doğal yolu olduğunu söyledi.

Dr. Ho Van Han, "Dong Do Duong Sinh programı aracılığıyla, 'Birlikte sağlıklı beslenme - Birlikte sağlıklı olma' ruhunu yaymayı, her bireyin proaktif olarak egzersiz yapmasına ve fiziksel ve ruhsal sağlığını iyileştirmesine yardımcı olmayı umuyoruz" dedi.

Program kapsamında Ho Chi Minh Şehri Geleneksel Tıp Enstitüsü, Phu Nhuan Bölgesi Vietnam Anavatan Cephesi Komitesi ile koordineli olarak fırtına ve sellerden etkilenen insanlara düzenlemelere uygun şekilde hesaplar toplayarak katkıda bulunmak ve destek olmak amacıyla bir kampanya başlattı.

Performans programı, ülke genelinde sağlık sektörünün, halkın sağlığının korunması, bakımı ve iyileştirilmesini güçlendirmeye yönelik bir dizi çözüm içeren Politbüro'nun 72-NQ/TW sayılı Kararı'nı aktif olarak uyguladığı bağlamında düzenleniyor.

Hedef, 2030 yılına kadar insanların fiziksel gücünü, zekâsını, boyunu ve sağlıklı yaşam beklentisini artırmak; düzenli olarak fiziksel aktivitelere katılanların oranı yüzde 10 artacak, ortalama yaşam süresi 75,5 yıla, en az sağlıklı yaşam beklentisi ise 68 yıla ulaşacak.

Ayrıca, 72-NQ/TW Kararını pratik eylemlerle hayata geçirme çabası kapsamında, Kasım ayından itibaren Ho Chi Minh Şehri Geleneksel Tıp Enstitüsü, Ho Chi Minh Şehri sakinleri için ücretsiz terapatik sağlık dersleri düzenleyecek.

Kaynak: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dau-la-con-duong-tu-nhien-nhat-de-dieu-tri-benh-man-tinh-song-tho-20251106102357940.htm