Dişlerimi ne sıklıkla temizletmeliyim?
Diş taşı (diş taşı olarak da bilinir), esas olarak ağız boşluğunda kalan, çoğunlukla dişlerin arasında ve dişlerin tabanında biriken plak ve yiyecek artıklarıdır.
Zamanla, bakterilerin etkisiyle bu parçalar kireçlenerek dişlere ve diş etlerine sıkıca yapışan sert bir kalıntı tabakası oluşturur. Opak beyaz, sarı-kahverengi veya siyah renkte olabilen tartar, sadece estetik görünüm kaybına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda ağız sağlığını da ciddi şekilde etkiler.
Diş taşı biriktikçe kalınlaşır ve koyulaşır. Diş eti kanaması, diş eti çekilmesi, ağız kokusu, mine erozyonu, periodontit, pulpit, diş çürüğü, stomatit, tonsillit gibi pek çok hastalığa neden olur.
Diş taşı diş yüzeyine çok sıkı yapışır, normal bir diş fırçasıyla temizlenemez, ancak özel aletlerle temizlenmesi gerekir. Diş hekimleri, yukarıdaki komplikasyonları önlemek için diş taşının 3-6 ayda bir periyodik olarak temizlenmesini önermektedir.
Ancak bu süre yalnızca genel bir öneridir. Her bireyin diş yapısına, beslenme alışkanlıklarına ve ağız hijyenine bağlı olarak tartar oluşum hızı farklı olabilir. Bazı kişiler dişlerini daha sık temizletmelidir, örneğin:
- Sigara, bira, alkol, kahve gibi uyarıcı maddeleri düzenli kullanan kişilerde tartar oluşumu hızlı ve fazla miktarda meydana gelir.
- Diş minesi pürüzlü olan kişilerde, diş taşının kolayca yapışıp diş ve diş etlerinde birikmesine ortam hazırlar.
Diş taşı temizliği ne zaman yapılmamalıdır?
Diş taşı temizliğinin birçok faydası olmasına rağmen, çok sık yapılmamalıdır. Ultrasonik dalgaların ve güçlü mekanik kuvvetlerin kullanımı, özellikle diş taşı temizliği birbirine çok yakın yapılırsa ve dişlerin "dinlenmesine" izin verilmezse, dişlere ve diş etlerine zarar verebilir.
Hastalar ağrı, sızı, hassasiyet veya hatta diş kaybı gibi semptomlar yaşayabilir. Ayrıca, diş taşı temizliğinin yapılmaması veya ertelenmesi gereken bazı durumlar da vardır, bunlar arasında şunlar yer alır:
- Diş eti iltihabı, akut periodontitis, akut nekrotizan ülseratif diş eti iltihabı olan kişiler.
- Ağzını açamayan, ağzını çok küçük açan veya ağzını geniş açtığında çok fazla ağrı çeken kişiler.
- İşbirliği yapmayan, ağızdan nefes alma alışkanlığı olan veya burnundan nefes alamayan kişiler.
- Üst solunum yolu tıkanıklığı olan kişiler burunlarından nefes alamazlar.
- Akut pulpitisli kişiler soğuk suya veya diş taşı temizleme başlığının titreşimine tahammül edemezler.
- Şiddetli periodontal komplikasyonları olan diyabet hastalarında veya kabakulak gibi tükürük hastalıkları olan kişilerde diş temizliği yapılmamalıdır.
- Kan pıhtılaşma bozukluğu olan veya kontrol altına alınamayan nöromüsküler hastalıkları (epilepsi, kas spazmları gibi...) olan kişilerde... bu durumlarda pullanma potansiyel bir sağlık riski oluşturabilir.
Tartar oluşumunu önlemek için uygun ağız bakımı
Diş taşı ciddi bir sorun olmasa da, sadece estetiği bozmakla kalmaz, aynı zamanda ağız kokusuna da neden olarak hastaların iletişim konusunda güvenini kaybetmesine yol açar. Dahası, diş taşı aynı zamanda bakteriler için bir "yuva" görevi görerek ağız hastalıkları riskini artırır.

Diş taşının zararlı etkilerinden korunmak için 3-6 ayda bir diş taşı temizliği yapılması önerilir.
Ağız sağlığınızı korumak ve tartar oluşumunu sınırlamak için şunlara dikkat edin:
- Yumuşak kıllı, uygun boyutta bir diş fırçası ve florür içeren bir diş macunu seçin.
- Diş etlerine kolayca zarar verebileceğinden kürdan kullanımını sınırlayın; yemek artıklarını temizlemek için diş ipi kullanın.
- Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın ve ağız gargarası veya seyreltilmiş tuzlu su kullanın.
- Kontroller için 6 ayda bir diş hekiminizi ziyaret edin ve dişlerinizi yılda en az iki kez temizletin. Ağrı, diş eti şişmesi veya kanama gibi olağandışı belirtiler yaşarsanız, derhal tedavi için doktorunuza başvurun.
Diş taşı oluşumunu önlemede ağız hijyeninin yanı sıra beslenme de önemli rol oynar:
- Gazlı içecekleri ve yağlı yiyecekleri sınırlayın.
- Özellikle hassas dişleriniz veya zayıf diş mineniz varsa, çok sıcak veya çok soğuk yiyecekler yemekten kaçının.
- Dişlere kolayca yapışan renklendirici içeren sakızlı şekerler, çikolata, kurabiye gibi yiyecekleri sınırlandırın.
- Bilimsel bir beslenme düzeni uygulayın, şeker ve nişastayı sınırlayın; bunlar plak oluşumunu kolaylaştıran iki faktördür.
Kısacası, diş taşı temizliği, doğru zamanda ve doğru zamanda ağız sağlığını korumak için önemli bir önlemdir. Ancak, aşırıya kaçmamak, diş hekiminizin talimatlarına uymak ve sağlıklı ve güzel dişlerinizi uzun süre korumak için bunu makul bir bakım ve beslenmeyle birleştirmek önemlidir.
Kaynak: https://suckhoedoisong.vn/loi-ich-khi-lay-cao-rang-khi-nao-khong-nen-lay-cao-rang-169251104231422145.htm






Yorum (0)