Voleybol, birçok güzel kızın olduğu ünlü bir spordur - Fotoğraf: GZ
Voleybol ustasının eski hikayesinden
Onlarca yıl önce yaşamış, Vietnam'ın büyük kadın voleybol stratejisti Antrenör Luong Khuong Thuong, bir zamanlar şu ilginç hikayeyi paylaşmıştı:
Bay Thuong'un, müsabakalara hazırlık veya önemli antrenman dönemleri için yapılan antrenmanlarda sporcuların odalarını sık sık kontrol etme alışkanlığı var.
Çoğu zaman odadaki yatağın battaniyelerle kaplı olduğunu ve alt tarafının dağınık olduğunu gördüğünde, kız öğrencilerinin yatağın altına battaniye ve yastık tıkıştırarak oyun oynadıklarını ve... gizlice dışarı çıkıp oynamaya çıktıklarını hemen anlardı.
Bay Thuong ve teknik ekip, ilk ve ikinci seferde de suçlamaya devam etti. Ancak öğrencilerin ağlayıp açıklamalarını dinledikten sonra, yaşlı antrenör sadece... iç çekebildi.
Bay Thuong yavaş yavaş çok katı davranmamaya başladı. Böyle bir durumla her karşılaştığında, kadın sporcuların fizyolojik olarak çok fazla perhiz yapmasalar da belirli aşamalarda odaklanmaları gerektiğini anlamaları için durumu nazikçe analiz ediyordu.
"Aslında, erkek bir antrenör olarak kadın sporcuları eğitmenin de birçok sakıncası var. İhtiyaçlarını tam olarak anlayamıyoruz. İkincisi, uzun boylu ve güçlü sporcuların normal insanlardan kesinlikle daha fazla ihtiyacı var, bu yüzden onları engellemek iyi değil," dedi Bay Thuong bir keresinde bizimle, gülümseyerek ama aynı zamanda deneyimli ve dünyayı tanıyan bir antrenörün açık tavrıyla.
Fizyolojik ihtiyaçlar, özellikle kadınlar için spor dünyasında uzun zamandır hassas bir konu olmuştur; kadınlar her zaman az ya da çok katı toplumsal görüşlere tabidir.
Depresyona girmeyin.
Bu arada Batılı spor bilimciler uzun zamandır kadın voleybolcuların bu "söylemesi zor" hikayesine yanıt arıyorlar.
British Journal of Psychology'ye göre , kadınların boyu genellikle büyüme hormonu ve östrojenden etkilenir. Yüksek östrojen seviyeleri ise fizyolojik fonksiyonları etkileyerek cinsel istek yaratır.
Kadın voleybolcular genellikle ince bir görünüme sahiptir - Fotoğraf: TN
Sağlıklı, hormon dengesi yerinde ve fiziksel olarak formda olan kadın sporcuların - British Journal of Psychology'ye göre - genellikle ortalamanın üzerinde bir cinsel isteği oluyor.
Öte yandan uzun süre psikolojik olarak baskılanmış kadın sporcular, müsabaka sırasında artan stres, kaygı, sinirlilik veya azalan heyecan yaşayacaktır.
Öte yandan Dr. Gerald Zavorsky, uzun süreli cinsel inhibisyonun adet döngüsünü bozabileceğini, duyguları, kemik sağlığını ve fizyolojiyi düzenleyen iki önemli hormon olan östrojen ve progesteron salgısını azaltabileceğini söyledi.
Fizyolojik ihtiyaçların karşılanması kadın voleybolcuların daha iyi rekabet etmesine yardımcı olacak - Fotoğraf: TN
Aşırı engellemenin etkileri çoğu zaman anında değil, uzun süreli ve kötüleşerek ortaya çıkar, bu nedenle özellikle erkek koçların yönettiği kadın takımlarında kolayca fark edilemeyen bir sorundur.
Ancak öte yandan, cinselliğe aşırı düşkünlük bazen kontrol edilemeyen başka sorunlara da yol açabilir. Dr. Zavorsky, herhangi bir nedenle uzun süre fiziksel ihtiyaçlarından memnun olmayan kadın sporcuların vücutlarını düzenlemek için meditasyon veya yoga yapabileceklerini öneriyor.
HUY DANG
Kaynak: https://tuoitre.vn/nu-vdv-bong-chuyen-co-nhu-cau-tinh-duc-cao-2025051513563884.htm






Yorum (0)