Salatalığın daha şaşırtıcı etkilerini keşfedin

Güne sağlık haberleriyle başlayan okuyucularımız, şu yazıların devamını da okuyabilirler: Doktor, Viagra kadar güçlü bir kökün kan basıncını son derece iyi düşürebildiğini açıkladı; 'Süper gebelik' olgusu: Anne, 18 gün arayla iki kez hamile kaldı, aynı anda iki çocuk doğurdu ...

Akşam yemeklerinde sıklıkla karşımıza çıkan bu meyve, kolesterolü ve kan şekerini beklenmedik şekilde düşürüyor.

Kalorisi düşük, lif ve kolesterol düşürücü bileşenler açısından zengin olan salatalık, günlük öğünlerde sıkça tüketilen bir besindir.

Sağlık söz konusu olduğunda, serinletici salatalık kadar çok yönlü ve faydalı çok az yiyecek vardır.

Bu çıtır meyve, kalorisi düşük olmasının yanı sıra, gerekli besinleri de içerdiğinden günlük beslenmenize mükemmel bir katkı sağlar.

Salatalık kadar çok yönlü ve faydalı çok az yiyecek vardır. Hem kolesterolü hem de kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir.

Kan şekerini düzenler. Salatalığı beslenmenize dahil etmek, kan şekerini kontrol altında tutması gereken kişiler için faydalıdır. Salatalığın glisemik indeksi düşük olduğundan kan şekeri seviyeleri üzerinde çok az etkisi vardır.

Salatalık, karbonhidratların basit şekerlere parçalanmasını engelleyen bileşikler içerir ve bu sayede yemeklerden sonra kan şekerinin ani yükselmesini önlemeye yardımcı olur. Salatalığı öğünlerinize dahil etmek, kan şekeri kontrolünün daha iyi olmasına katkıda bulunur ve insülin direnci riskini azaltır.

Kolesterolü kontrol etmeye yardımcı olur. Salatalık ayrıca kolesterol seviyelerini kontrol etmede önemli bir rol oynar. Olymyhealth'e göre, kolesterol düşürücü etkileri olan bitki sterolleri içerir.

Salatalığın düzenli tüketimi, LDL kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olarak kalp sağlığını iyileştirebilir ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir. Bu makalenin bir sonraki içeriği 30 Eylül'de sağlık sayfamızda olacak.

Doktor, bu yumrunun Viagra kadar güçlü olduğunu ancak aynı zamanda kan basıncını da çok iyi düşürdüğünü açıkladı

Sağlık uzmanı ve eski İngiliz doktor Dr. Michael Mosley'e göre, aşağıdaki sebzeler birçok sorunu aynı anda çözmenize yardımcı olabilir.

Pancar suyu sistolik ve diyastolik kan basıncını önemli ölçüde düşürebilir

Dr. Mosley, pancarın vücutta ünlü "aşk ilacı"na benzer şekilde etki ettiğini belirtiyor. Nitrat açısından zengin olan bu kök, kan damarlarını genişletmeye ve kan akışını artırmaya yardımcı olabiliyor.

İnsanlar uzun zamandır bu kırmızı kökü "libidoyu artırma" amacıyla kullanıyorlar.

Dr. Mosley, Romalıların pancarı tıpkı Viagra'nın günümüzde kullandığı gibi kullandığını söylüyor. Bu eski mucizevi ilaç, nitrik oksit salgılıyor ve kan damarlarını genişletiyor, ancak özellikle "yasak bölge" çevresinde.

Dr. Mosley, pancarın kan damarlarını genişletmeye yardımcı olan nitrat açısından zengin olduğunu, dolayısıyla yüksek tansiyonu düşürme etkisine sahip olduğunu söylüyor.

Tedavi edilmeyen yüksek tansiyon kalp krizinden felce kadar ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Pancardaki nitratlar ağızdaki bakteriler tarafından nitrik okside dönüştürülür. Bu, kan damarlarının genişlemesine yardımcı olur. Bu da kan basıncını düşürür. Okuyucular bu makale hakkında daha fazla bilgiyi 30 Eylül tarihli sağlık sayfasında okuyabilirler.

'Süperfetüs' fenomeni: Anne 18 gün arayla iki kez gebe kalıyor, aynı anda iki çocuk doğuruyor

Bir anne, hem tüp bebek hem de doğal yolla 18 gün içinde iki kez hamile kalarak doktorları şaşkına çevirdi.

Avustralya'nın Perth kentinde yaşayan 36 ve 40 yaşındaki Sandra ve David Searle çifti, eşlerinin daha önce hamile olduğunu bilmeden üçüncü kez tüp bebek (IVF) tedavisi uyguladı.

Son derece nadir görülen bu olguya "süperfetasyon" adı veriliyor ve bu, tarihte kaydedilen sadece 10. vaka .

Süperfetasyon, aynı rahimde iki fetüsün farklı zamanlarda gebe kalıp, aynı gün "ikiz" olarak doğmasıyla oluşan son derece nadir bir durumdur.

Süperfetüs son derece nadir görülen bir olgudur.

Daha önce iki kez tüp bebek tedavisi gören çiftin, biri kız, biri erkek olmak üzere iki çocukları dünyaya gelmişti.

Ancak üçüncü seferde ultrasonda iki farklı gelişim aşamasında olan iki embriyonun görülmesiyle doktorlar şaşkınlığa uğradı.

Kocasına 2015 yılında testis kanseri teşhisi konmuş ve çocuk sahibi olabilmek için kemoterapiden önce spermlerini dondurmayı tercih etmişti. Aynı zamanda Bayan Searle'ün yumurta sayısı da düşüktü.

Bu koşullar altında doktorlar, çifte doğal yollarla çocuk sahibi olma şanslarının çok düşük olduğunu söyleyerek uyardı. Bunun üzerine çift, klinikte tüp bebek tedavisine başladı.

Çiftin üreme uzmanı Dr. Richard Murphy, Bayan Searle'ün kan testinde aşırı yüksek hormon seviyelerini fark ettikten sonra ikizleri keşfetti.

Görüntüleme sonuçları, iki fetüsten birinin beklenenden 18 gün erken doğduğunu gösterdi. Bu makalenin daha fazla içeriğini görmek için yeni güne sağlık haberleriyle başlayalım !

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-them-tac-dung-tuyet-voi-cua-dua-chuot-18523092918174801.htm