Noni kökünün kullanım alanları nelerdir?

SKĐS - Noni meyvesi kadar iyi bilinmese de, Orta Yaylaların "ba kích"ine benzetilen noni kökü de sağlık açısından birçok faydalı kullanım alanına sahiptir.

1. Noni kökünün etkileri

Geleneksel Çin tıbbı metinlerine göre, Hai Ba Kich Can veya Hich Thu Can olarak da bilinen noni bitkisinin kökü, büzücü ve hafif acı bir tada sahiptir, doğası gereği nötrdür ve böbrek ve kalın bağırsak meridyenleri üzerinde etki gösterir.

Noni kökü, rüzgar ve nemi gidermek, kan dolaşımını hızlandırmak ve adet döngüsünü düzenlemek, karaciğeri sakinleştirmek ve kan basıncını düşürmek, ayrıca müshil ve idrar söktürücü olarak etki etmek gibi birçok kullanım alanına sahiptir. Genellikle kemik ve eklem ağrıları, romatizmal felç tedavisinde, kan dolaşımını iyileştirmek, adet döngüsünü düzenlemek, sinirleri yatıştırmak, zihni sakinleştirmek, kan basıncını dengelemek ve sindirim ile boşaltımı desteklemek için kullanılır.

Modern bilim, noni bitkisinin köklerinde birçok değerli aktif bileşik grubu keşfetmiştir; bunların başında, köklere karakteristik sarı rengini veren en önemli bileşen grubu olan antrakinonlar; güçlü anti-enflamatuar ve antioksidan etkileri olan iridoidler; kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan steroller; kan damarlarını genişletebilen bir bileşik olan skopoletin; ve bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olan polisakkaritler gelmektedir.

Noni kökleri ayrıca yüksek miktarda potasyumun yanı sıra kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir, çinko, bakır gibi vücut için gerekli birçok mineral içerir... Noni köklerindeki vitamin içeriği meyveye göre daha düşük olsa da, kökler yine de C vitamini, A vitamini, E vitamini ve B vitaminleri (B1, B3) gibi önemli vitamin gruplarını içerir...

Kurutulmuş noni kökü, şifalı bir bitkidir.

Bu bileşenler sayesinde noni kökünün sağlık üzerinde birçok faydalı etkisi olduğu kanıtlanmıştır:

• Kan basıncını düşürücü etkisi vardır ve kardiyovasküler sistemi korur.
• İltihap önleyici ve ağrı kesici.
• Bağışıklığı güçlendirir ve antioksidan faydalar sağlar.
• Sindirim sistemini destekler ve müshil etkisi gösterir.

Özellikle noni bitkisinin köklerindeki aktif bileşik damnacanthal, Japon ve Amerikalı bilim insanları tarafından incelenmiş ve kanser öncesi hücrelerin büyümesini engelleme ve kötü huylu hücrelerin kendi kendini yok etme sürecini aktive etme yeteneğine sahip olduğu gösterilmiştir; bu da noni köküne kanserin önlenmesi ve tedavisinde potansiyel kazandırmaktadır.

2. Noni root nasıl kullanılır?

2.1 Alkolde bekletilmiş noni kökü

Bu yöntem, rüzgar ve nemi giderme, meridyenleri temizleme ve kan dolaşımını artırma, tendonları ve kemikleri daha esnek hale getirme etkisine sahip olan antrakinon ve damnacanthal bileşiklerinin maksimum miktarda elde edilmesine yardımcı olur ve kemik ve eklem ağrıları ile uzuvlarda uyuşma yaşayan kişiler için çok uygundur.

• 

Yapım aşaması:

• Kurutulmuş noni kökü dilimlenir, altın rengi olana kadar kavrulur ve ardından toprağa gömülür.
• 1 kg kurutulmuş noni kökünü 5 litre beyaz şarapta bekletin.
• Sıkıca kapatılmış bir cam kavanoz veya toprak kapta bekletin. En az 30 gün sonra kullanılabilir.
• Günde 1-2 küçük bardak (yaklaşık 20-30 ml) yemek sırasında için.

2.2 Noni kökü özütü, kemik ve eklem ağrılarını tedavi etmek için diğer bitkilerle birlikte kullanılmıştır.

Bu ilaç karaciğer ve böbrekleri beslemeye, iltihabı azaltmaya ve sinir sıkışmasını hafifletmeye yardımcı olur; bu nedenle özellikle eklem ağrısı ve siyatik sorunu olan kişiler için uygundur.

Talimatlar: 20 gr kurutulmuş noni kökü, 20 gr kurutulmuş Cynodon dactylon kökü, 10 gr Eucommia ulmoides kabuğu ve 20 gr Smilax glabra kökü kullanın. Bu malzemeleri birlikte kaynatın ve günde bir doz için.

2.3 Noni kökü kaynatması

Bu, noni kökünün kan damarlarını genişletmek ve kan basıncını düşürmek için en yaygın ve etkili kullanım şeklidir; bu da uykusuzluk ve baş ağrılarının tedavisinde yardımcı olur.

Yapım aşaması:

• 30-40 gram kurutulmuş noni kökü kullanın, üzerindeki kiri temizlemek için durulayın.
• Otları 1 litre suyla kaynatın, ardından aktif bileşenlerin suya geçmesi için yaklaşık 20 dakika kısık ateşte pişirin.
• Her gün çay yerine bunu için.

Noni bitkisinin köklerinden yapılan bir kaynatma, kan damarlarını genişletmeye ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.

3. Noni kökünü kullanmaya ilişkin bazı notlar

Her ne kadar sıklıkla "Orta Yaylaların ginsengi" ile karşılaştırılsa da, noni bitkisinin kökü ginseng değildir ve onun yerine kullanılamaz. Ayrıca, şunlara da dikkat edilmelidir:

• Noni kökü aşırı yüksek dozlarda kullanılmamalıdır; önerilen maksimum doz günde 30 gramdır ve uzun süreler boyunca sürekli olarak tüketilmemelidir.
• Noni kökü hamile kadınlar, tansiyonu düşük olan kişiler veya ishal rahatsızlığı olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.
• İçeriğindeki çok yüksek potasyum nedeniyle böbrek hastalığı olan hastalarda dikkatli kullanılmalıdır; akut hepatit veya sirozu olanlar kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmalıdır.
• Noni kökünü tansiyon düşürücü ilaçlar, antikoagülanlar ve potasyum tutucu diüretiklerle birlikte kullanırken dikkatli olunmalıdır.
• Mum kullanırken kızarıklık, kaşıntı, mide bulantısı, karın ağrısı, yorgunluk, düzensiz kalp atışı gibi olağandışı belirtiler yaşarsanız, derhal kullanmayı bırakın ve bir doktora danışın.

Kaynak: https://suckhoedoisong.vn/re-nhau-co-tac-dung-gi-169260406115638373.htm