Saçınızı ne sıklıkla yıkamanız uygundur?

Saç yıkamak basit bir kişisel bakım şekli olarak düşünülse de, birçok kişi saçlarını daha sık yıkamanın saçlarının sağlıklı ve güzel kalmasına yardımcı olacağını yanlış bir şekilde düşünür.

Sağlık sitesi Healthline'a (ABD) göre, saçlar çok sık yıkanmamalı çünkü bu, saçın en dış tabakası olan kütikülün doğal nemini yok edebilir.

Ayrıca şampuanlamanın uygun sıklığı her kişinin saç tipine, sebumuna ve saç şekillendirme alışkanlıklarına göre değişmektedir.

Tần suất gội đầu thế nào là hợp lý? - Ảnh 1. — Saçınızı çok sık yıkamamalısınız çünkü bu, saç derinizin doğal nemini kaybetmesine neden olabilir.

Saçınızı ne sıklıkla yıkamalısınız?

CNN'e göre uzmanlar, saçlarınızı haftada bir veya iki kez yıkamanızı öneriyor. Ancak, ağartıcı, perma veya saç düzleştirici gibi kimyasallara maruz kaldıysanız, kırılma, yıpranma veya uç kırılmalarını önlemek için saçınızı haftada bir veya iki haftada bir yıkamalısınız.

Yağlı saçların en büyük sorumlusu sebumdur. Çok fazla sebum, saçı cansız ve topak topak yapabilir. Saç derisindeki sebum miktarı yaşa, genetiğe, cinsiyete ve çevreye bağlıdır. Çocukların ve yaşlıların saç derileri, 20'li ve 30'lu yaşlardakilere göre daha az sebum üretir.

Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre yağlı saç derisine sahip olan kişilerin saçlarını günde bir kez yıkamaları gerekiyor.

Amerikan Dermatoloji Akademisi, kıvırcık veya sert saçların kurumaya ve kırılmaya daha yatkın olabileceğini belirtiyor. Saçınızı çok sık yıkamak bu durumu daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, kıvırcık veya sert saçlara sahip kişiler, saçlarının sağlığını korumak için 2-3 haftada bir yıkamalıdır.

Yıkama aralarında ne yapılmalı?

Saç derinize ve saçınıza bakım yapmanın tek yolu şampuanlama değildir. Şampuanlama aralarında, saç derinizdeki ölü deri hücrelerini temizlemek için saçınızı fırçalayarak bakım yapmalısınız.

Uzmanlar, çoğu kuru şampuanın saç için güvenli olduğunu, ancak aşırı kullanımından kaçınılması gerektiğini söylüyor. Ayrıca, kepek, saç dökülmesi, kırılgan saçlar vb. gibi saç derisi veya saç sorunları yaşayanlar, tavsiye ve tedavi için bir doktora başvurmalıdır.

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı