Sonbaharda Japonya seyahatini deneyimleyin - Onsen kaplıcalarında rahatlayın

Japonya'da sonbahar temalı filmler izlediyseniz, yolları kaplayan kırmızı ve sarı yapraklar sizi büyülemiştir. Tokyo'dan Kyoto'ya, Hakone dağlarından Kanazawa antik kalesine... Japonya'daki sonbahar manzaraları sadece güzel olmakla kalmaz, aynı zamanda meditasyon ve derinlik hissi de uyandırır.

1. Onsen banyo kültürünü keşfedin - Sadece bir ıslanma deneyiminden daha fazlası

Japon sonbaharı ve kaplıcaların şifa yolculuğu. (Fotoğraf: Derleme)

Japonya'da onsenler sadece yıkanılan bir yer değil, aynı zamanda insanların manevi yaşamının da derin bir parçasıdır. Sıcak mineralli suda ıslanmanın vücudu arındırmanın, zihni dengelemenin ve doğayla bağlantı kurmanın bir yolu olduğuna inanırlar.

Hakone'deki geleneksel bir onsen'e ilk adım attığım anı hatırlıyorum; kulaklarımda yavaşça akan derenin sesi, hafifçe yükselen buhar, vücudumun ılık ve rahatlatıcı suda erimesi. Telefon yok, Wi-Fi yok, sadece ben ve şu an.

2. Japonya'da kaçırılmaması gereken ünlü kaplıcalar

Sonbahar seyahatiniz için değerlendirmenizi önerdiğim bazı onsen destinasyonları şunlardır:

Hakone Onsen (Tokyo Yakınlarında)

Hakone, uzakta Fuji Dağı manzarası, sakin Ashi Gölü ve gökyüzündeki kızıl yapraklarla en popüler sonbahar destinasyonudur. (Fotoğraf: Derleme)

Konum: Tokyo'dan trenle yaklaşık 1 saat 30 dakika uzaklıkta.

Hakone, Tokyo'dan trenle sadece bir buçuk saat uzaklıktaki en popüler ve kolay ulaşılabilen kaplıca destinasyonlarından biridir . Kasım ayında, akçaağaç yapraklarının berrak gökyüzüne karşı renk değiştirmeye başladığı dönemde burada tam bir gün geçirdim.

Beni en çok etkileyen şey, güzel doğa, geleneksel kültür ve meditatif huzurun mükemmel birleşimiydi. Dağlara ve göllere dağılmış ryokan'lar (Japon tarzı hanlar), çoğunun kendi kaplıcaları var. Ilık suda ıslanırken, sonbahar ormanında yükselen Fuji Dağı'na bakmak, asla unutamayacağım bir an.

Ayrıca Ashi Gölü'nde bir tekne turuna çıkabilir veya Hakone Açık Hava Müzesi'ni ziyaret ederek sanatın tadını çıkarabilir ve kendinizi Japonya'nın sonbahar atmosferine bırakabilirsiniz.

Kusatsu Onsen

Kusatsu Onsen - Mineral içeriği en yüksek kaplıcalardan biri. (Fotoğraf: Barrett Ishida)

Konum: Gunma Eyaleti, Tokyo'dan tren + otobüsle yaklaşık 3 saat uzaklıkta.

Kusatsu, yüksek mineral içeriğiyle ünlü olmasının yanı sıra Japonya'nın en iyi "şifalı" yerlerinden biri olarak da kabul edilir. Tokyo'ya yaklaşık 3 saat uzaklıktaki Gunma vilayetinde bulunan bu kasaba, mineral suyunun merkez meydanın ortasında beyaz buharlaştığı Yubatake "kaplıcaları" ile ünlüdür. Kusatsu'da iki gece kaldım ve hayatın yavaş temposuna, hafif kükürt kokusuna ve yerel halkın samimiyetine hayran kaldım.

Diğer birçok onsen'in aksine, Kusatsu'nun suyu seyreltilmemiş haldedir; bu, banyo sırasında daha güçlü bir his yaratır ve özellikle hassas veya kolay tahriş olan ciltler için son derece faydalıdır. Buradaki ryokan'lar genellikle geleneksel bir tasarıma sahiptir ve bu da Japon dönemi dramalarına adım atma hissi yaratır. Hem beden hem de zihin detoksu için bir yer arıyorsanız, Kusatsu mükemmel bir seçimdir.

Noboribetsu (Hokkaido)

Vahşi doğanın ortasında kaplıca deneyimi yaşamak istiyorsanız Noboribetsu'yu kaçırmayın. (Fotoğraf: Derleme)

Konum: Hokkaido Eyaleti, Sapporo'ya 1,5 saat uzaklıkta.

Japonya'nın kuzeyinde, Hokkaido eyaletinde bulunan Noboribetsu, muhteşem manzarasının yanı sıra 11 farklı türde mineral su kaynağının çeşitliliği nedeniyle de özel bir kaplıca alanıdır.

Ekim ayının başlarında, hava serinlemeye ve doğa renk değiştirmeye başladığında buraya geldim. Yeraltı menfezlerinden buharların yükseldiği Jigokudani Cehennem Vadisi'nde yürürken, kendimi bir fantezi sahnesinin ortasındaymış gibi hissettim. Noboribetsu'daki sular, kemikler, eklemler, cilt ve kan dolaşımı için iyi olan birçok mineral içerir.

Buradaki tüm ryokanların, doğanın ortasında, sadece rüzgar ve su sesiyle sakin bir ortamda tamamen rahatlayabileceğiniz açık hava banyoları var. Hayatınızda en az bir kez deneyimlemenizi tavsiye ettiğim bir yer burası.

3. Tokyo'daki Kaplıcalar - Şehrin Kalbinde Kolay Bir Deneyim

Şehirden ayrılmaya vaktiniz yok mu? Sorun değil, Tokyo'da harika kaplıcalar var. (Fotoğraf: Koleksiyon)

Dinlendirici bir onsen deneyimi için Tokyo'dan ayrılmanıza gerek yok. Aslında, bu hareketli şehrin kalbinde geleneksel Japon kültürüne özgü birçok kaplıca bulunuyor. Son seyahatimde, Odaiba'daki Edo tarzı bir onsen kompleksi olan Oedo Onsen Monogatari'de dinlendirici bir öğleden sonra geçirdim. İçeri adımımı atar atmaz kendimi antik bir kasabada hissettim: Arnavut kaldırımlı sokaklar, verandalarda asılı fenerler ve rengarenk yukatalarla dolaşan insanlar.

İlginç olan şu ki, burası tüm olanaklara sahip: geleneksel onsen banyolarından ayak banyolarına, Japon restoranlarından halk oyunlarına kadar. Elbette, en güzel an, sonbahar ayı gibi aydınlatılmış yapay gökyüzü tavanına bakarken, ılık mineralli su küvetinde ıslandığım an.

Alternatif olarak, daha sakin bir mekan arıyorsanız, Itabashi'deki Saya no Yudokoro iyi bir seçenek. Japon Zen bahçeleriyle çevrili bu onsen alanı, dağlardaki bir ryokandan farksız, gerçek bir Zen hissi veren antik ahşap mimarisiyle öne çıkıyor. En güzel yanı ise, tüm bu deneyimlere trenle kolayca ulaşılabilmesi; çok fazla zamanı olmayan ancak yine de Japon ruhunu tam anlamıyla deneyimlemek isteyen ziyaretçiler için çok uygun.

Şahsen Tokyo'daki deneyimi rahat buluyorum, dağlar kadar "doğal" olmasa da yine de rahatlama ve iyileşme ruhunu koruyor.

4. Kaplıcaların etkileri – Beklenmedik sağlık yararları

Kaplıca banyosunu deneyimleyin - Güzel bir cilt, kan dolaşımı. (Fotoğraf: Toplandı)

Onsen'de yıkanmak sadece geleneksel bir rahatlama ritüeli değil, aynı zamanda Japonlar tarafından yüzyıllardır güvenilen ve sürdürülen kapsamlı bir sağlık terapisidir. Japonya'daki yaşlıların neden hala bu kadar sağlıklı ve esnek olduklarını merak ederdim ve onsen'de defalarca yıkandıktan sonra anlamaya başladım.

Kaplıcalardaki doğal sıcak mineralli su, kan damarlarını genişletmeye, kan dolaşımını hızlandırmaya ve vücuttaki toksinleri atmaya yardımcı olan sodyum, kükürt, kalsiyum, magnezyum gibi birçok mineral içerir. Özellikle stres, kas ağrısı veya uykusuzluk gibi sorunlarla sık sık karşılaşan kişiler için, her gün yaklaşık 40-42°C sıcaklıktaki sıcak suda düzenli olarak yıkanmak çok belirgin sonuçlar verecektir.
Her onsen banyosundan sonra en net hissettiğim şey, cildimin daha yumuşak ve pürüzsüz hale gelmesi. Bu, cilt hücrelerinin yenilenmesini teşvik eden ve gözenekleri derinlemesine temizleyen mineral iyonları sayesinde gerçekleşiyor. Ayrıca birçok kişi artrit, dermatit, siyatik, düşük tansiyon veya dolaşım bozuklukları için de onsenlere gidiyor. Kaplıcalar hem fiziksel hem de zihinsel olarak, doğanın insan sağlığına bir armağanı.

5. Kaplıcaya giderken ne giymeliyim ve nelere dikkat etmeliyim?

Yukata giyme ve Japon onseninde banyo yapma deneyimi. (Fotoğraf: Toplandı)

Kaplıcaya ilk geldiğimde beni şaşırtan şeylerden biri kıyafet yönetmeliğiydi, daha doğrusu... hiçbir şey giymemek. Bu ilk başta yabancı ziyaretçilere biraz garip gelebilir, ancak Japonlar için cinsiyete göre ayrılmış alanlarda çıplak yüzmek tamamen normal ve kültürel bir durum.

Hamam alanına girmeden önce, ryokan veya onsen'de giymeniz için ince bir kimono olan yukata verilecektir. Hamam alanına girerken tüm kıyafetlerinizi çıkaracak ve sadece terinizi silmek için küçük bir havlu getireceksiniz (bu havlunun suya batırılmasına izin verilmediğini unutmayın). Ardından, hamama girmeden önce tuvalet alanında kendinizi sabunla iyice yıkamalı ve saçlarınızı yıkamalısınız. Bu, genel hijyeni korumak ve yerel kültüre saygı göstermek için önemli bir kuraldır.

Ayrıca şunu da unutmayın:

Yüksek sesle konuşmayın, fotoğraf çekmeyin, başkalarını rahatsız etmeyin.
Bazı onsenler, yakuza imajıyla ilişkilendirildikleri için dövmeli kişilere izin vermez. Ancak giderek daha fazla yer uluslararası ziyaretçilere daha açık hale geliyor ve dövmelerinizi çıkartmalarla kapatabilir veya özel bir onsen seçebilirsiniz.
İlk kez gelenler için endişelenmek yerine rahatlayın ve kendinizi kaptırın. Çünkü onsen, "her şeyi bırakıp" kendinize döneceğiniz bir yerdir.

6. Sonbaharda Japonya'yı keşfetmek için önerilen 6 günlük gezi planı

Sonbaharda Japonya'ya seyahat edin : Parlak kırmızı yapraklara hayran kalın, onsen banyosunda rahatlayın. (Fotoğraf: Derleme)

Aşağıda, şehir gezilerini gerçek bir onsen tatili ile birleştiren 6 günlük bir gezi planım var. İster bağımsız seyahat edin, ister bir tur rezervasyonu yapın, bu gezi planını kolayca uygulayabilirsiniz:

1. Gün – Tokyo

Hareketli başkent Tokyo'dan yola çıkarak Shibuya'da yürüyüşe çıkabilir, Meiji Tapınağı'nı ziyaret edebilir, Yoyogi Parkı'nda sonbahar yapraklarının güzelliğine hayran kalabilirsiniz. Akşamları ise Oedo Onsen Monogatari gibi şehir merkezindeki bir onsen'de dinlenerek vakit geçirebilirsiniz; yolculuğunuzu "açmak" için çok değerli bir seçenek.

2. Gün – Nikko

UNESCO tapınakları, görkemli sonbahar manzaraları ve Kinugawa Onsen kaplıcalarıyla ünlü Nikko'ya trenle seyahat edin. Burası, muhteşem sonbahar doğasının ortasında açık hava onsen banyosu deneyimi yaşamak için harika bir yer.

3. Gün – Hakone

Nikko'dan ayrılıp, Owakudani Teleferiği, Ashi Gölü ve Fuji Dağı manzaralı ryokan alanlarıyla ünlü Hakone'ye gidebilirsiniz . Burada, serin sonbahar havasında sıcak suyun tadını çıkarmak için özel açık hava banyosu olan bir ryokan seçin.

4. Gün – Kyoto

Fushimi Inari Tapınağı, Kiyomizu-dera Tapınağı ve Arashiyama Bambu Ormanı'nın bulunduğu bin yıllık başkent Kyoto'ya doğru devam edin. Kyoto'da sonbahar, yükselen güneşin diyarındaki en romantik sahnelerden biridir. Akşamları bir ryokan'da konaklayabilir ve Kurama gibi banliyölerde bir onsen'de dinlenebilirsiniz.

5. Gün – Kinosaki Onsen

Yedi hamamıyla ünlü bir onsen kasabası olan Kinosaki'ye gidin. Yukata giyebilir, küçük kasabada dolaşabilir ve gerçek bir şifa ritüeli olarak çeşitli onsenlerde dinlenebilirsiniz. Sonbahar fenerleri altında bir hamamdan diğerine yürümenin verdiği his gerçekten unutulmaz.

6. Gün – Osaka

Gezinizi Osaka'da sonlandırın ; Shinsaibashi'de alışveriş yapabilir ve Dotonbori sokak lezzetlerinin tadını çıkarabilirsiniz. Vaktiniz varsa, gezinizi tamamlamak için şehirdeki bir onsen'i deneyin.

7. SSS – Japonya'daki kaplıca banyo deneyimleri hakkında sık sorulan sorular

1. Dövmesi olan kişiler kaplıcaya girebilir mi?

Tüm kaplıcalar buna izin vermez. "Dövme dostu" olarak işaretlenmiş olanları arayın.

2. Kaplıcaya gündüz mü yoksa gece mi gitmeliyim?

İkisi de çok keyifli. Akşamlar, özellikle sonbaharda, daha sakin oluyor ve geceleri kızıl yaprakları izlemek çok şiirsel oluyor.

3. Bir onsen'de banyo yapmak ne kadar sürer?

Toleransınıza bağlı olmakla birlikte, genellikle 15-20 dakika idealdir. Çok uzun süre suda bekletmeyin.

Sonbaharda Japonya'ya seyahat etmek sadece kırmızı yapraklara hayran kalmaktan ibaret değil, aynı zamanda onsen banyoları gibi kültürel deneyimlerle ruhu iyileştirme ve enerjiyi yenileme yolculuğudur.

Dinlendirici ve anlamlı bir seyahat arıyorsanız, çantalarınızı toplayın ve Japonya'nın ılık sonbahar buharına kendinizi bırakın. Bu makaleyi yaklaşan Japonya seyahatiniz için bir rehber olarak kaydetmeyi unutmayın. Seyahat tutkunu arkadaşlarınızla paylaşın, kim bilir, belki bu sonbaharda bir seyahat arkadaşınız olur!

Kaynak: https://www.vietravel.com/vn/am-thuc-kham-pha/du-lich-nhat-ban-mua-thu-trai-nghiem-suoi-nuoc-nong-onsen-v17788.aspx