Her gün noni suyu içmenin etkileri nelerdir?

Noni bitkisine genel bakış

Sağlık ve Yaşam Gazetesi, eczacı Mai Thu Thuy'un yabani noni ve dağ nonisinin ngao ağaçları (Morinda citrifolia L.) olarak da adlandırıldığını söylediğini aktardı. Noni ağacının tıbbi amaçlarla kullanılan kısımları kabuk, kök, yaprak ve meyvedir.

Noni kökleri yüksek tansiyon ve ağrıyan uzuvları tedavi eder. Noni yaprakları (taze) haricen kullanılır, ezilerek yaraları iyileştirmek ve eklem ağrılarını azaltmak için uygulanır. Olgun noni meyvesi sindirime yardımcı olur, adet düzenini düzenler ve kan basıncını düşürür. Kavrulmuş olgun meyve ise öksürük, ishal ve diyabeti tedavi eder.

Doğu tıbbında, ince dilimlenmiş noni kökleri veya sapları kurutularak veya fırında kurutularak daha sonra kullanılmak üzere ilaç olarak kullanılır. Dilimlenmiş (rendelenmiş) noni kökleri zerdeçal gibi koyu sarı renktedir, rendelenmiş noni bitkileri ise açık sarı renktedir...

Bu şifalı bitki, büzücü bir tada ve nötr özelliklere sahiptir ve böbrek ve kalın bağırsak meridyenlerinde romatizma giderici, müshil, karaciğeri yatıştırıcı ve asiliği azaltıcı etkilere sahiptir. Kemik ve eklem ağrıları, yüksek tansiyon tedavisinde ve doğum sonrası zayıflamış ve yorgun kadınlara beslenmede kullanılır. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücut direncini artırır.

Modern tıbbi araştırmalara göre, noni meyve suyu, tümörlere kan akışını azaltarak birçok kanser hücresi türünü engelleyen damnakantal içerir. Noni meyve özü, mide ve onikiparmak bağırsağı mukozasının salgılanmasını azaltır ve bu da poliasidoz veya mide reflüsü olan gastrit vakalarına çok iyi gelir. Noni kökü sıvı özütü ağrı kesici, iltihap giderici ve hipoglisemik etkilere sahiptir.

Her gün noni suyu içmenin faydaları nelerdir? Bu, birçok insanın merak ettiği bir konudur.

Her gün noni suyu içmenin etkileri nelerdir?

Medlatec Genel Hastanesi web sitesinde yer alan makalede, Dr. Duong Ngoc Van ile yapılan tıbbi konsültasyonda, noni suyu içmenin aşağıdaki etkilerine dikkat çekiliyor:

Kardiyovasküler koruma

Noni meyvesi sıkılarak suyu her gün içilebilir. Noni suyu, kalp sağlığına iyi gelen, kan dolaşımını destekleyen, kan pıhtılaşmasını önleyen ve felç komplikasyonlarını azaltan bazı besinler içerir.

ABD'deki Illinois Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin son araştırmasına göre, her gün noni suyu tüketmek kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı oluyor. Dahası, noni suyu vücuttaki reaksiyonları uyararak uzun süreli aktiviteyi de destekliyor.

Kemik ve eklem fonksiyonlarını iyileştirin

Noni suyu sadece kalp için değil, kemikler ve eklemler için de iyidir. Artrit hastaları bu suyu denemeli.

Son zamanlarda yapılan birçok güvenilir çalışma, noni meyvesi özütünün kemik ve eklem sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini de doğrulamıştır. Noni suyunun kemik ve eklem fonksiyonlarını iyileştirmedeki etkinliği, özel ağrı kesicilerden bile aşağı değildir.

Kan şekeri kontrolünü destekleyin

Diyabet hastaları noni suyunu denemelidir. Bunun nedeni, nonideki besin maddelerinin kan şekeri seviyelerini bir dereceye kadar kontrol edebildiğinin gösterilmiş olmasıdır. Özellikle, noni suyu tüketildikten sonra, glikozile hemoglobin miktarı, serum ve lipoprotein kolesterolü uygun seviyelere ayarlanacaktır.

Öte yandan doğal noni meyvesi özütü insülin duyarlılığını uyararak glikoz emilim yeteneğini artırır.

Yorgunluğu azaltın

Noni meyvesinin yorgunluğu azaltmaya yardımcı bir ilaç olarak kullanılabileceğini çok az kişi bilir. Küçük bir bardak meyve suyu içmek, daha uyanık kalmanıza ve fiziksel aktivitenizi sürdürmenize yardımcı olacaktır.

Hafızayı geliştirmek

Son araştırmalar, noni meyvesi özünün hafızayı güçlendirmede de etkili olduğunu göstermiştir. Bu meyvedeki besinler vücuda girdikten sonra beyne kan dolaşımını hızlandırmaya başlar. Bu sayede hafızanın da gelişmesi gerekir ve konsantrasyon yeteneği daha az etkilenir.

Kanser tedavisini destekleyin

Yapılan analizler sonucunda, noni meyvesinin Damnacanthal içerdiği ortaya çıktı. Bu aktif bileşen, kötü huylu kanser hücrelerinin gelişimiyle mücadele sürecini hızlandırır. Aynı zamanda, kanın tümöre ulaşmasını engelleyerek tümörün diğer bölgelere yayılmasını yavaşlatır.

Asit reflü hastalığı

Noni meyvesindeki bir salgı türü, mukozanın çok fazla sıvı salgılamasını önleme özelliğine sahiptir. Böylece mide reflü semptomlarını azaltır ve gastriti önler.

Noni suyu kullanırken dikkat edilmesi gerekenler

Şu anda noni bitkisi parçalarının, özellikle de noni suyunun kullanımına dair özel bir kılavuz bulunmamaktadır. Ancak bazı uzmanlar, her bir denek için noni suyunun dozajı konusunda da önerilerde bulunmuştur. Özellikle:

• Gençler, sağlık problemi olmayanlar: Günde 30 ml noni suyu içebilirler.
• Yeni bir yaralanma veya ameliyat geçirmiş olanlar: Günde 90 ml ile 120 ml arası su tüketmelidir.
• Yaşlılar: Günde 2 defaya bölünmüş 60 ml noni suyu için.
• Kanser veya diyabet tedavisine ihtiyaç duyanlar: Günde 180 ml ile 240 ml arası tüketmelidir.

Noni ağacı, bazı tedavi edilemez hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde giderek daha yaygın olarak kullanılmaktadır. Özellikle bu ağacın meyvesi yüksek besin içeriği sayesinde diyabet hastaları, kanser hastaları ve hafıza kaybı yaşayan kişiler için oldukça faydalıdır.

Ha An (Sentez)

Kaynak: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-qua-nhau-hang-ngay-co-tac-dung-gi-ar910491.html