Sıcak havalarda burun kanaması neden daha sık görülür?

Ho Chi Minh Şehri'ndeki Tam Anh Genel Hastanesi Kulak Burun Boğaz Bölümü'nden Yüksek Lisans ve Lisans derecesine sahip Nguyen Thi Thuc Nhu'ya göre, Mayıs ayının başından beri birçok hasta burun kanaması nedeniyle muayeneye geldi. Bunların büyük çoğunluğu 7-10 yaş arası çocuklar ve yaşlı yetişkinlerdir.

"Şu anda sıcak mevsimin en yoğun dönemindeyiz. Bu durum vücut ısısının artmasına, susuzluğa, burun mukozasının etkilenmesine ve burun kanamalarına yol açabilecek tıkanıklığa neden oluyor. Çocuklar ve yaşlılar, zayıf bağışıklık sistemleri, sinüzite yatkınlıkları ve sert koşullara uyum sağlayamamaları nedeniyle sıcaktan özellikle etkileniyorlar," diye belirtti Dr. Nhu.

Doktorlara göre, özellikle sinüzitli kişilerde yaz aylarında sıcağa bağlı burun kanamaları çok yaygındır. Kanama doğru şekilde durdurulursa bu durum çok ciddi değildir. Ancak, hastanın kanı yutmasını önlemek için doğru şekilde müdahale etmek önemlidir; aksi takdirde kusmaya neden olabilir, mide-bağırsak kanamasıyla karıştırılabilir veya aspirasyon sonucu solunum yolu tıkanıklığı ve aspirasyon pnömonisine yol açabilir.

Burun kanamasıyla nasıl başa çıkılır?

Hasta dik oturmalı ve başını hafifçe öne eğmelidir. İki parmağınızla burnun yanlarını sıkıca bastırın ve kanamayı durdurmak için ağızdan nefes alın. Kan boğaza doğru akarsa, baskıyı bırakın; yutmayın, çünkü bu kusmaya neden olur. Burundaki kanın pıhtılaşması için bu pozisyonu yaklaşık 5 dakika koruyun. Burun çevresindeki kanı ıslak bir bezle silin, yaralı bölgeye dokunmaktan ve kanamanın yeniden başlamasına neden olmaktan kaçınmak için burnun içine silmemeye dikkat edin.

Burun deliklerinizi iki parmağınızla sıkıca kapatın ve kanamayı durdurmak için ağzınızdan nefes alın.

Hastalar başlarını geriye doğru eğmemeli veya kan solumamalıdır. Bu durum, kanın mideye geri akmasına ve kusmaya yol açabilir veya akciğerlere kaçmasına neden olabilir. Kanama durduktan hemen sonra herhangi bir aktivitede bulunmamalı, bunun yerine oturmalı veya uzanmalı ve dinlenmeli, sonraki birkaç gün boyunca yorucu aktivitelerden kaçınmalıdırlar. Ayrıca, kanamanın tekrar başlamasını önlemek için kanama durduktan hemen sonra burunlarına dokunmaktan kaçınmalıdırlar.

Burun kanamasını önleme

Sıcak havalarda burun kanamasını önlemek için Dr. Thuc Nhu, insanların güneş ışınlarının en yoğun olduğu saatlerde (11:00 - 14:00 arası) dışarıdaki aktiviteleri sınırlamalarını tavsiye ediyor. Dışarı çıkarken, ultraviyole ışınlarını engelleyen ancak ince ve nefes alabilen özel güneş koruyucu giysiler giyin. Isıyı hapseden ve sıcak çarpmasına veya burun kanamasına yol açan kalın, havasız güneş koruyucu giysilerden kaçının. Burun mukozasındaki kılcal damarları tahriş ettiği için alkol tüketimini sınırlayın. Evleri temiz ve iyi havalandırılmış tutun.

Ho Chi Minh Şehri aşırı sıcak hava dalgası yaşıyor.

Sıcak havalarda çocuklarda burun kanamasını önlemek için ebeveynler, çocuklarını bol su ve meyve suyu içmeye teşvik etmelidir. Çocuklara dışarıda olduklarında şapka ve maske takarak güneşten korunmaları ve çıplak ayakla dolaşmamaları konusunda talimat verilmelidir. Beslenmelerinde ıspanak, su ıspanağı ve amarant gibi serinletici yeşil sebzeler daha fazla yer almalı; hazır erişte ve kızarmış yiyecekler gibi sıcak yiyecekler sınırlandırılmalıdır.

Yaşlılar için, aşırı güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınmak, bol su içmek ve yeterince dinlenmek tavsiye edilir. Öğünlerde yeşil sebze ve meyve tüketimini artırın. Özellikle, küçük ve havasız odalarda uyumaktan kaçının.

"Sıcak havanın neden olduğu burun kanamaları tehlikeli değildir, ancak kanser, çene-yüz travması, sinüzit gibi altta yatan bazı tıbbi durumların belirtisi de olabilir. Bu nedenle, burun kanamaları iki haftadan uzun süre boyunca sık ve tekrarlayan şekilde meydana gelirse, hastaların zamanında muayene için uzman bir sağlık kuruluşuna gitmeleri gerekir," diye tavsiye etti Dr. Nhu.

Kaynak bağlantısı: https://thanhnien.vn/vi-sao-nang-nong-se-de-bi-chay-mau-cam-185230508115308482.htm