Прогулянка

Чому інтервальна ходьба допомагає спалювати жир швидше, ніж звичайна ходьба?

Báo Sức khỏe Đời sống

một ngày trước

Чи корисні щоденні прогулянки для здоров'я?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

Які переваги ходьби після їжі для людей, які багато сидять?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

Скільки часу людина із жировою хворобою печінки повинна ходити щодня?

Báo Thanh niên

27/05/2026

Які переваги 5 хвилин ранкових вправ?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

Які переваги щоденних прогулянок для жінок старше 35 років?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

Поради щодо ходьби для людей з болем у колінах

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

Проходження 10 000 кроків на день знижує ризик захворювань та смерті, пов'язаних із тривалим сидінням.

Báo Cần Thơ

25/05/2026

Ходьба протягом 10 хвилин після їжі допомагає ефективно знизити рівень цукру в крові.

Báo Quốc Tế

24/05/2026

Заступник міністра охорони здоров'я Чан Ван Туан: «Профілактика захворювань – це те, що вам потрібно»

Báo Tuổi Trẻ

24/05/2026

Заступник міністра охорони здоров'я: «Профілактика – це те, що вам потрібно»

Báo Tuổi Trẻ

24/05/2026

Дізнавшись, скільки хвилин ходьби щодня, ви можете запобігти серцевим нападам та інсультам.

Báo Thanh niên

23/05/2026

Чому ходьба після їжі вважається «звичкою довголіття»?

Báo Sức khỏe Đời sống

23/05/2026

Більше ходіть пішки, щоб компенсувати ризики тривалого сидіння.

Báo Hà Tĩnh

23/05/2026

Фізичні вправи у правильний час можуть допомогти краще контролювати рівень цукру в крові.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Чи допомагає ходьба з гантелями спалювати більше калорій?

Báo Thanh niên

22/05/2026

Довгожителі часто зберігають цю одну характеристику в ногах після 60 років.

Báo Gia đình và Xã hội

22/05/2026

Як повинні ходити люди з остеоартритом?

Báo Thanh niên

21/05/2026

5 вправ для ходьби, які кращі за тренування в спортзалі для зменшення жиру на животі після 50 років.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

Посібник із 5-хвилинної техніки ходьби навшпиньки вдома, щоб зробити ваші ноги більш гнучкими для ходьби.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

Чи допомагає ходьба після тренування в спортзалі ефективніше спалювати жир?

Báo Thanh niên

20/05/2026

Рано-вранці він пішов на прогулянку, щоб зробити зарядку, а повернувшись додому, у нього раптово стався інсульт.

Báo Tuổi Trẻ

20/05/2026

Ходьба знову опинилася під пильною увагою, і лікарі виявили: чим більше ви ходите, тим чистішими стають ваші кровоносні судини?

Báo Văn Hóa

19/05/2026

Краще гуляти в приміщенні чи на вулиці?

Báo Thanh niên

18/05/2026