робити вправи

6 порад щодо зниження артеріального тиску згідно з новими рекомендаціями Американської асоціації серця.

Báo Thanh niên

26/02/2026

Не можете схуднути: чи ваше тіло «працює проти» вас?

Báo Tuổi Trẻ

26/02/2026

Що робити з болем у шиї та плечах після пробудження?

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Правильний початок нового року гарантує міцне здоров'я.

Báo Tuổi Trẻ

23/02/2026

Як можна займатися спортом без неприємних наслідків після свят?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/02/2026

Склянка знежиреного молока після тренування – це «секрет» захисту кісток для літніх людей.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

Скільки хвилин ходьби найкраще підходить для фізичних вправ?: Наука дає відповідь.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Насичене свято Тет: експерти пропонують швидкі та ефективні вправи.

Báo Thanh niên

18/02/2026

Поради щодо здорового харчування під час Тет (В'єтнамського Нового року)

Báo Thanh niên

17/02/2026

Нове дослідження: Існує чудовий спосіб прийняти ванну, яка може знизити кров'яний тиск.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Заходи профілактики інсульту наприкінці року.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/02/2026

Немає потреби в 30-хвилинній прогулянці, це «золота» вправа для рівня цукру в крові.

Báo Thanh niên

12/02/2026

Підліток у критичному стані після 300 "присідань"

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/02/2026

Як швидко може змінитися рівень цукру в крові, якщо припинити фізичні вправи на кілька днів?

Báo Thanh niên

09/02/2026

До яких захворювань схильні люди, які неохоче займаються спортом або не займаються спортом регулярно?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/01/2026

Чи варто турбуватися про біль у коліні під час стояння або сидіння?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/01/2026

Одна капсула риб'ячого жиру омега-3 на день: неочікувані переваги для людей похилого віку.

Báo Thanh niên

28/01/2026

Біль у стегні є симптомом багатьох захворювань.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/01/2026

Тренуєтесь, але рівень цукру в крові все одно підвищується: коли це трапляється?

Báo Thanh niên

24/01/2026

Жирова хвороба печінки: скільки часу потрібно ходити, щоб отримати від неї користь?

Báo Thanh niên

24/01/2026

Чудові новини для пішоходів!

Báo Thanh niên

22/01/2026

Слабкі нирки: експерти діляться «золотим правилом» під час фізичних вправ.

Báo Thanh niên

21/01/2026

Як я можу підтримувати регулярний режим фізичних вправ?

Báo Thanh niên

18/01/2026

5 причин, чому у вас все ще може бути високий рівень цукру в крові, навіть якщо ви регулярно тренуєтеся.

Báo Thanh niên

16/01/2026