5 способів допомогти дітям запобігти карієсу.

Заохочуйте свою дитину дотримуватися гігієни порожнини рота, зменшувати споживання солодкої їжі та регулярно відвідувати стоматолога, щоб запобігти руйнуванню зубів бактеріями та утворенню карієсу.

Карієс виникає, коли структура зуба руйнується, і може вражати навіть емаль (зовнішній шар зуба). Залишки їжі з продуктів, що містять вуглеводи, таких як хліб, пластівці, молоко, газовані напої, фрукти, тістечка та солодощі, що залишаються на зубах, створюють середовище для розмноження бактерій.

Бактерії живляться цукром і виробляють кислоти, які руйнують структуру зубів, виснажуючи кальцій. Вони також створюють зубний наліт — жовту плівку, яка накопичується та пошкоджує зубну емаль, створюючи дірки в зубах.

За даними Національного інституту стоматологічних та щелепно-лицьових досліджень, карієс є поширеним явищем у маленьких дітей, вражаючи приблизно 42% дітей віком від 2 до 11 років. Ось кілька способів запобігти карієсу у маленьких дітей.

Підтримуйте гарну гігієну порожнини рота.

Дітям слід підтримувати належну гігієну порожнини рота, регулярно користуючись щіткою, зубною ниткою та полоскаючи рот, щоб видаляти залишки їжі, бактерії та зубний наліт. Надавайте перевагу засобам для догляду за порожниною рота, що містять фтор, для відновлення кальцію в пошкоджених зубах та обмеження вироблення агресивних кислот.

Коли у дітей починають різатися зубки, батьки можуть використовувати серветки або зубні щітки, призначені для дітей, для чищення зубів. У цьому віці краще використовувати зубну пасту, спеціально розроблену для немовлят.

Діти, які підтримують належну гігієну порожнини рота, рідше хворіють на карієс. Фото: Freepik

Зменште споживання цукру.

Обмеження споживання цукру допомагає знищити бактерії, які пошкоджують зубну емаль, і сприяє запобіганню карієсу. Дітям потрібно зменшити як частоту, так і загальну кількість цукру, який вони споживають.

Окрім фруктових соків та цукерок, продукти, багаті на вуглеводи, такі як печиво, пластівці, а також липкі продукти, такі як сухофрукти та жувальні цукерки, також можуть сприяти карієсу. Якщо діти їдять ці продукти, батькам слід нагадувати їм почистити зуби після цього.

Уникайте солодких напоїв на ніч.

Карієс у маленьких дітей часто спричиняється вживанням молочної суміші або солодкого фруктового соку на ніч, що дозволяє цукру залишатися на поверхні зубів протягом 10-12 годин. Вода або деякі трав'яні чаї, що підходять для маленьких дітей, є здоровішим вибором для здоров'я порожнини рота.

Уникайте спільного використання зубних щіток.

Уникайте спільного використання дітей столових приборів або зубних щіток з людьми, які мають проблеми з зубами. Батьки або родичі повинні використовувати антибактеріальний ополіскувач для рота, щоб зменшити поширення інфекції.

Регулярні стоматологічні огляди

Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує батькам перевіряти зуби своїх дітей принаймні двічі на рік. Дітям з високим ризиком карієсу або з поганою гігієною порожнини рота слід проходити частіші огляди.

Бао Бао (За словами батьків )

Читачі можуть публікувати тут запитання щодо дитячих хвороб, на які лікарі отримають відповіді.

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/5-cach-giup-tre-phong-sau-rang-4712095.html