5 способів допомогти дітям запобігти карієсу

Заохочуйте свою дитину регулярно чистити зуби, зменшувати споживання солодощів та регулярно відвідувати стоматолога, щоб запобігти розмноженню бактерій та спричиненню карієсу.

Карієс виникає, коли структура зуба руйнується, і це може вплинути на емаль (зовнішнє покриття зуба). Залишки їжі, що містить вуглеводи, такої як хліб, пластівці, молоко, газовані напої, фрукти, тістечка та солодощі, що залишаються на зубах, створюють середовище для розмноження бактерій.

Бактерії живляться цукром і виробляють кислоти, які роз'їдають структуру зубів, виснажуючи кальцій. Вони також створюють зубний наліт – жовту плівку, яка накопичується та роз'їдає зубну емаль, створюючи дірки в зубах.

За даними Національного інституту стоматологічних та щелепно-лицьових досліджень, карієс є поширеним явищем у маленьких дітей, вражаючи близько 42% дітей віком від 2 до 11 років. Ось кілька способів запобігти карієсу у маленьких дітей.

Чисті зуби

Дітям слід регулярно чистити зуби щіткою, зубною ниткою та полоскати їх, щоб видалити залишки їжі, бактерії та зубний наліт. Надавайте перевагу засобам для догляду за зубами, що містять фтор, для відновлення кальцію в пошкоджених зубах та обмеження вироблення агресивних кислот.

Коли у вашої дитини почнуть різатися зубки, ви можете використовувати дитячі вологі серветки або зубну щітку для їх очищення. У цьому віці краще використовувати спеціальну зубну пасту для немовлят.

Діти, які тримають зуби в чистоті, мають менше шансів захворіти на карієс. Фото: Freepik

Зменште споживання цукру

Обмеження споживання цукру допомагає знищити бактерії, які пошкоджують зубну емаль, і запобігти карієсу. Дітям потрібно зменшити як частоту, так і загальну кількість цукру, який вони споживають.

Окрім фруктових соків і цукерок, продукти, багаті на вуглеводи, такі як печиво, пластівці, а також липкі продукти, такі як сухофрукти та жувальні цукерки, також можуть сприяти карієсу. Якщо ваша дитина їсть ці продукти, батькам слід нагадати їй почистити зуби після цього.

Уникайте солодких напоїв на ніч

Карієс у маленьких дітей часто спричиняється вживанням суміші або солодкого соку на ніч, що дозволяє цукру залишатися на поверхні зубів протягом 10-12 годин. Вода або деякі трав'яні чаї, що підходять для дітей, є здоровішими варіантами для здоров'я порожнини рота.

Уникайте спільного використання зубних щіток

Уникайте спільного використання дітей столових приборів або зубних щіток з людьми, які мають проблеми з зубами. Батьки або родичі повинні використовувати антибактеріальний ополіскувач для рота, щоб зменшити поширення хвороби.

Регулярні стоматологічні огляди

Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує батькам водити своїх дітей до стоматолога принаймні двічі на рік. Дітям з високим ризиком карієсу або поганою гігієною порожнини рота можуть знадобитися частіші відвідування стоматолога.

Бао Бао (За словами батьків )

Читачі ставлять тут запитання про дитячі хвороби, щоб лікарі отримали на них відповіді

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/5-cach-giup-tre-phong-sau-rang-4712095.html